El peso de espera

Al igual que Oprah, me he pasado la vida se trata de peso y he recuperado recientemente avoirdupois una vez perdido. Odio eso. Termino odiándome y entonces y'. S esa batalla todo-demasiado-familiar de arriba y abajo, el lunes es un nuevo comienzo, el pasado hoorah domingos y así sucesivamente en un ciclo adictivo que tiene sus raíces tanto en la bioquímica y la emoción

Hace décadas, en mi clase de economía de la universidad, había una discusión sobre el y" paradoja del ahorro y" Como el nombre lo sugiere, más que trató de salvar, cuanto más se gasta. Creo que lo mismo puede decirse de la dieta. En otras palabras, cuanto más intenta la dieta, más se gana. Y en estos días, la ciencia confirma más o menos que el pensamiento dada la preponderancia de las dietas yo-yo.

Una vez que haya tomado una decisión y realmente comprometido a perder peso, se puede hacer. Compromiso total es la clave. La ambivalencia es la madre de muchos una salida en falso.

Pero el verdadero truco es mantener la pérdida de peso, ya que como todos bien sabemos, es la parte más difícil. Es tan fácil caer en las viejas formas-cómodos acogedor. Y bueno, qué demonios, ₩ 1 y' t dolor, e incluso dos es nada del otro mundo. O después de que el fin de semana, o mañana o el siguiente mes, puedo reagrupar y reiniciar y todo va a estar bien. Tales son los números distorsionados de la adicción a las matemáticas, donde uno más y uno más y uno más se convierten 27.

Oprah admite que su aumento de peso es el resultado de su vida está fuera de equilibrio y olvidar para hacerse una prioridad . Creo que tiene mucho sentido. La adicción de cualquier tipo es una desconexión del auto, así como una manera de tratar de reparar esa desconexión en lo que los psicólogos que llamaríamos una forma desadaptativa

Además, viejos trucos en morir; nuestros cerebros se han habituado a la comodidad de las antiguas formas. El sistema de recompensa mesolímbico sabe esos patrones, como el entrecruzamiento de las vías del ferrocarril, y con cada paso adictiva que profundizar la bodega de esos caminos de los nervios. Por lo tanto, la creación y el mantenimiento de cambio es francamente difícil; estamos llamados por las sirenas de nuestra psique, que anhelan ciegamente a volver a las viejas costumbres, los viejos caminos. Como Ulises, nos sentimos atraídos hacia el señuelo de Escila y Caribdis, cuyo propósito principal es para distraernos de la casa camino (léase: el camino hacia el Ser).

Adicción, ante todo, es un problema cerebral . Y si usted tiene un historial de batallas variados de las Ardenas, a continuación, me permito sugerir que usted tiene un problema de adicción.

Psicología sugiere que el peso extra puede indicar un número de cosas, incluyendo la necesidad de protección, la invisibilidad, la alimentación en otros niveles, la crianza, el comportamiento compensatorio, hábitos desadaptativos, adormecer inconsciente, el miedo y la gratificación sustituto.

Y, por supuesto, Oprah tiene razón: este es sin duda un tema equilibrio, pero ¿qué hay de otro paradigma con el que explorar este fenómeno muy humano? ¿Qué pasa con la energética de la pérdida de peso? Si todo es energía, wouldn los &';? T tiene sentido que el peso también se puede ver a través de esta lente

experto en medicina de energía y una mayor maestro conciencia, Caroline Myss ofrece el pensamiento muy provocativo que el peso corporal adicional puede ser traducido a significa esperar y- como en la bodega, yo aún no estoy listo. O deje de mi vida, tengo que ponerse al día o, al menos, necesitan tiempo para absorber la vida que está corriendo hacia mí. Su teoría implica que no estamos dispuestos a avanzar en nuestro camino de la conciencia. Estamos sopesando a nosotros mismos ya que se siente más seguro, y, tal vez, menos arriesgado que volar hacia nuevos reinos

Curioso pensamiento, ¿no y'. No? Peso = espera. Me da una pausa.

Ahora, el peso y la metafísica tienen una larga historia. En épocas anteriores, intuitivos a menudo se presentan como grandes, la gente fornidos. Esto me lleva a pensar que se trata de toda esa energía, y en particular la energía de los demás, los psíquicos comían más para volver a sus cuerpos después de recorrer los planos astrales.

Además, en la actualidad y' s del mundo, no es inusual y un fenómeno comúnmente reconocidas para los tipos de energía sensibles a tener momentos en los que tienen sobrepeso durante los períodos de transiciones y cambios energéticos.

La gente de Abraham-Hicks aconsejan que seamos energéticamente en el flujo, a nadar aguas abajo en lugar de empujar a moverse aguas arriba por el miedo y la resistencia. En otras palabras, no se centran en el y" problema, y ​​rdquo; pero la vida en directo haciendo lo que le trae alegría. Eso tiene mucho sentido, también. Y esto encaja con el modelo de peso /espera. Si yo estoy esperando, entonces, en algún nivel que estoy siendo resistente. Si estoy en el flujo, entonces ya no hay ninguna lucha y la cuestión de peso se convierte en un problema inexistente.

Desde mi perspectiva, creo que tenemos que guardar el látigo. Dígale al capataz para tomar una caminata. No más gritos y gritos y auto-odio. Ram Dass dijo que la respuesta a todo lo que es el amor. Creo que tiene un punto y- y eso incluye hacer frente a nuestro peso
.

Somos seres de muchas capas energéticas. Somos más que nuestros cuerpos. Cuando somos capaces de cambiar a ese canal donde todo fluye, llegamos a ser listo para dar el siguiente paso. Y, entonces, no hay más de espera, y que podría traducirse en no más de ponderación, así

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