*** El cantar Elohim /Yod He Vau He de sintonizarse con la Divina Madre y Padre Divino

La Cábala se refiere a los Elohim como la Madre Divina y Yod Hay Vau heno como el Padre Divino.

El cantar estos dos nombres poderosos y divinos juntos crea un mantra muy poderoso, hermoso e integrada. Nos conecta con el Padre /Madre Dios, nuestro Creador.

Encontrar una postura cómoda, ya sea acostado o sentado, lo que usted prefiera. Pero asegúrese de mantener la columna recta por lo que las energías pueden fluir sin obstáculos.

Cierra los ojos y seguir el flujo natural de la respiración por un momento o dos, ya que te calmes y asentarse en la quietud.

Tome una respiración profunda, llenando primero el abdomen inferior, entonces la parte superior del abdomen y finalmente el pecho

Al exhalar, deja que la respiración llevar primero el y". eeeeee y" sonará durante un tercio de la exhalación, seguido con el “ loooooooooo y" sonar para otro tercero y finalmente el y" heeeeem y" . sonará durante el último tercio

Por lo tanto, ya que el aire es expulsado de primero en el pecho, que sería el cantar de “ eeeeeee y" Suenas.

Y como el aire es expulsado de la parte superior del abdomen que estaría cantando el "loooooooo" de sonido.

Y como el aire es expulsado de la parte inferior del abdomen que estaría cantando el " heeeeeem "de sonido.

Siga este por cantar lentamente las palabras Yod-Hay-Vau-Hay.

Pausa, si es necesario, por lo que la respiración fluye naturalmente. Nunca forzar nada. Toma el tiempo que necesita entre el canto de los nombres.

Haga su mejor esfuerzo para ser tan rítmicamente más coherente posible, de modo que ni el canto ni el aliento es roto.

Al empezar esta práctica , sólo lo hacen por unos minutos en voz alta antes de gastar unos momentos repitiendo el canto en silencio. Don y' t hacer este ejercicio por mucho tiempo en un principio a menos que se utiliza para cantar mantras o tener un instructor de tu apoyo. Poco a poco aumentar la cantidad de tiempo y nunca forzar nada.

No dude en permanecer sentado en meditación escucha a los Elohim y Yod-Hay-Vau-Hay por dentro como la respiración sigue fluyendo de forma natural.

Antes de llevar esta meditación a su fin, asegúrese de conectarse a tierra. Estire las piernas, tomar una respiración profunda, abre los ojos y seguir con su día llevar dentro de ti esta sintonía con lo Divino

En una de 100 páginas gratis ebook inspirador on “ Cómo desarrollar conciencia de Cristo:. 30 Lecciones Esenciales y directrices prácticas para desarrollar la Conciencia de Cristo, Buda, Krishna y el Poderoso YO SOY y" por el Dr. Joshua David Stone y Gloria Excelsias visite:.
https://www.facebook.com/IAMUniversity Hotel