El amor como locos

En cualquier momento dado, la vida está ofreciendo hasta al menos una docena (probablemente varias docenas) razones para que usted pueda estar preocupado, asustado, triste, tal vez incluso desanimado, ofendido, herido o enojado. Usted podría decirme las circunstancias de su vida y justificar su experiencia emocional lógica. Podrías explicarme exactamente por qué te sientes como te sientes. No importa cuál sea su circunstancia, yo le aconsejo que inclinarse, dejar de resistirse, abrazar a todos de la misma - comenzar a amar lo que está presente, tal vez incluso "Love Like Crazy 'la experiencia actual. Concéntrese en todas las bendiciones, todas las partes buenas, todos los "revestimientos de plata en las nubes" y tirar de su energía y atención de los pensamientos acerca de todo lo que no es como usted desea que sea. Samuel Langhorne Clemens, más conocido por su seudónimo, Mark Twain, dijo de esta manera:

"Arrastra sus pensamientos lejos de sus problemas .BY los oídos, por los pies o cualquier otra manera que usted puede manejar.. ella. "

Este es un tema que yo hablo con mis clientes acerca de todos los días, y ellos luchan como locos en lugar de simplemente elegir al amor como locos. Debido a que sobrevaloramos nuestras mentes lógicas, y creo que tenemos que resolver los problemas, entenderlo, identificar el problema y tomar medidas de acción inmediata, una recomendación como este se siente demasiado pasivo, demasiado simple y, a veces se siente como negar la verdad de la realidad. Cuando te reto a cambiar su atención de los obstáculos a considerar qué beneficios podrían experimentar como resultado de las circunstancias, pueden comenzar el proceso de conseguir curiosos. La curiosidad nos permite dejar el juicio de valor detrás y comenzar a considerar las posibilidades. En realidad, se vuelve interesante para dejar de hacer lo que es predecible y dejar de crear el dolor predecible y malestar. Puede que no seamos capaces de cambiar las circunstancias, sin embargo, siempre podemos cambiar nuestra respuesta a las circunstancias.

Un brillante ejemplo de esto desde mi cliente, Terry, cuya esposa, de 21 años, le dijo que "amaba él, simplemente no estaba enamorada de él nunca más "y quería separarse. Terry sintió de inmediato enormes olas de miedo y resistencia a la inesperada noticia de su esposa. Sus pensamientos estaban corriendo y su corazón latía con fuerza y ​​sintió la tentación de reaccionar de forma exagerada. Podía sentir el dolor y la ira que brota dentro de él, hasta que recordó nuestra reciente conversación de coaching. Habíamos discutido una lucha de poder que estaba en con su colega. Yo le había animado a buscar una comprensión más profunda de la perspectiva de su colega antes de responder a la misma. Le había pedido a Terry para hacer un compromiso explícito para mí, ya que entrenar, ser respetuoso de su colega y tener la certeza de que el colega en realidad se sentía apreciado y respetado por él sobre todo cuando estaban experimentando una diferencia de opinión. Él desafió a sí mismo para llevar el mismo nivel de aprecio y respeto a este momento con su esposa. Al tomar una respiración profunda limpieza y se permitió obtener mucha curiosidad, comenzó a sentir un gran sentido de compasión por su esposa. Al dejar de lado el miedo y la decepción fue capaz de tener una idea de su malestar y lo difícil que era para ella reconozca su infelicidad e iniciar esta conversación con él. Abrió su corazón a su esposa cuando se sentía como la mejor cosa a hacer sería prepararse para la batalla y decirle lo mal que su tiempo era para él. No fue una conversación fácil y sin esfuerzo, sin embargo, mientras escuchaba a su esposa sin defender o corregir ella, él podía sentir un cambio muy palpable en su energía. Cuando manifestó su compromiso de amarla y apoyar su felicidad y le preguntó específicamente lo que podía hacer para apoyarla, ella se apresuró a compartir lo sorprendido que estaba a su respuesta y cuán profundamente se sentía amado por él en ese momento. Ella fue capaz de reconocer que ella deseaba más de la "conexión" que este tipo de conversación fue la creación y terminaron recordando algunos de sus momentos más profundos de amor, sólo por diversión. Se movió, a partir de una conversación que podría haber conseguido previsiblemente muy feo e incómodo, a una conversación que les recordó lo bendecidos que en realidad son tener entre sí. Terry tomó la decisión de amor como locos y curiosamente su esposa vino a lo largo de buena gana y con gran deleite en su inesperado apoyo y atención. Ellos continúan explorando lo que es posible frente a conformarse con lo que podría ser predecible, y asumir la responsabilidad personal por su continuo felicidad y conectividad
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Ahora, más que nunca, tenemos que ser realmente bueno en gran sensación y la decisión de Ama como loco. Cuando sus pensamientos o experiencias que invitan a ser temeroso, enojado, o orgulloso, considerar un enfoque diferente. Tome una profunda, respiración de limpieza y obtener dispuesto a sentir curiosidad y cimentados en el amor por los demás y por la vida, en general. Haga esto cuando menos te lo ganas de hacerlo y esto es cuando usted cosechará las recompensas más profundas. En general, la elección de esta respuesta es bastante un regalo inusual para dar a los demás, y también paga grandes dividendos hacia su propia salud y bienestar Hotel  .;