Quedarse con lo Momentum Supera dilación

En un artículo anterior mencioné un nuevo credo que estoy trabajando para adoptar a mi vida, y eso es "hacer una cosa (a la vez) y hacerlo bien".

Cuando puedo enfocar mis pensamientos, esfuerzos y energías en que una cosa (a la vez), yo soy mucho más productivo y disfruto mi trabajo (o jugar, o aprendizaje) mucho más. - De "La magia de la narración de historias" por Linda Dessau

Hoy voy a hablar de dos fases del proceso creativo y- la inspiración y la aplicación y el- y cómo maximizar el impulso en cada fase.

Cuando lo aplazamos, nos alimentamos las declaraciones de nuestro crítico interior que, "No eres bueno", "No se puede hacer" y "Usted nunca acabar ello". Ofrecemos pruebas de que esos mensajes son verdaderas, y nos hundimos un poco más bajo en nuestros asientos y un poco de padre lejos de nuestra pasión.

Cuando ganamos impulso en el flujo creativo, sin embargo, ocurre todo lo contrario. Creamos evidencia de que "yo soy bueno!" "¡Puedo hacerlo!" y luego, "he terminado!"

Dos Fases de Expresión Creativa

La fase de inspiración

Mi momento más creativo es cuando me despierto por la mañana. Sin siquiera conscientemente tratando estoy visitado por innumerables ideas, soluciones a los problemas de ayer, ideas para futuros proyectos y otras gemas.

El impulso me lleva antes de que mi crítico interno es lo suficientemente despierto como para detenerlo.

A veces, en la fase de inspiración, puedo aprovechar conscientemente el impulso. Me planta un problema que hay que resolver, y luego simplemente abro a mi musa y dejar las compuertas vierten abierta.

De hecho, lo hice cuando escribí este artículo. Yo sabía que quería empezar a trabajar en la escritura, pero no sabía lo que quería escribir. Así que me dieron en silencio por un momento hasta que el tema se instaló en mi mente y- "impulso". Entonces yo conscientemente centré mi atención en el tema, con una hoja de papel en blanco y un bolígrafo cerca.

redacté la estructura del artículo, me fui con mis tareas de la mañana.

Así el primer paso del proceso y- la inspiración y el- fue completa

Pero el artículo no era

Aquí es donde a veces nos quedamos perplejos en el proceso -.. cuando es el momento de sentarse y realmente llevar a cabo nuestra inspiración. Aquí es donde el "trabajo" viene en Aquí es donde tenemos que "poner hacia fuera", mantener a la misma; la tarea en curso, a veces monótona de completar algo que hemos empezado
.

Nosotros preferimos permanecer en la tierra de inspiración. ¿Dónde nos podemos imaginar los frutos de nuestro trabajo, la ejecución perfecta de nuestras ideas creativas, sin tener que trabajar en ello.

¿Significa esto que somos perezosos? Bueno, a veces, pero no creo que ese es el punto. Es el reconocimiento de las diferentes energías creativas que se utilizan en la fase de inspiración frente a la fase de implementación.

La mayoría de nosotros no dilatar conscientemente cuando se trata de la inspiración. Es posible que no hacemos tiempo ni espacio suficiente en nuestras vidas para estar abierto a la inspiración, pero no solemos conscientemente bloquearlo. Tampoco podríamos!

La fase de ejecución

La aplicación, sin embargo, es otra historia.

En la fase de ejecución, la dilación, la distracción y la falta de concentración puede interrumpir todo flujo creativo y dejar de impulso hasta el punto en que tenemos que construir de nuevo desde cero.

¿Alguna vez has escuchado la teoría de que es más fácil volver a escribir que escribir? ¿Estás de acuerdo? ¿Por qué crees que es?

Re-escritura es más fácil porque tenemos algo con qué trabajar, algo que hundir nuestros dientes. Conseguir algo en esa página en blanco, sin embargo, puede ser mucho más difícil.

Es por eso que quedarse con una sola cosa, hasta que se hace, es un método tan eficaz. Nos gastamos una enorme cantidad de tiempo y energía la construcción de un nuevo impulso en un proyecto de escritura; conseguir reencontrarse con la inspiración original, obtener ideas sobre la estructura y la forma, jugando las ideas el uno del otro, y la obtención de un cierto nivel de intimidad con la obra.

Cada vez que romper con eso, si se trata de responder a la teléfono, levántese para estirar, o comprobar los mensajes de correo electrónico entrantes, perdemos un poco de ese impulso. A veces, incluso mientras estoy investigando un proyecto actual, la naturaleza de Internet (recuerde que es apodado, "la web") significa que puede ser de varios minutos o más antes de que yo vuelva en el flujo de nuevo.

Momentum

Aquí están cinco estrategias que utilizo para conseguir mi impulso, con el fin de obtener y mantenerse en el flujo creativo.

< b> 1. Proyectos Futuros Archivo.
Lo que a veces se dispersarán nuestra atención son las nuevas ideas que surgen en nuestras cabezas. Esto es tanto en la fase de inspiración y en la fase de implementación. Cualquier pensamiento o ideas que compiten con el que en realidad estamos tratando de trabajar en nos van a sacar de la dinámica de flujo creativo.

Nos puede quedar atrapado en estos pensamientos por un par de razones. Una es que, como he mencionado antes, es más divertido estar en el "potencial", entonces el "real". Pero la otra razón es que es posible que tengamos una preocupación legítima de que vamos a olvidar la nueva idea antes de que tengamos la oportunidad de volver a ella.

Así que asegúrese de mantener un archivo dedicado a futuras ideas de proyectos , así como un montón de papel de desecho, para que pueda capturar rápidamente la esencia de la idea. Tengo cuidado de no entrar en la fase de implementación, porque eso sólo me llevará más lejos del proyecto en cuestión.

2. Compruebe el nivel de deseo para este proyecto.
A veces cuando estamos procrastinar es por una buena razón. Tal vez han superado el proyecto actual y no es uno que nos interesa más. Tal vez es algo que pensamos que "deberíamos" asumir, pero la decisión no estaba motivada por nuestro propio impulso creativo.

Cuando usted está tentado a dejar de lado un proyecto creativo, ver cuál de estos escenarios es muy cierto:

1. Todavía muchas ganas de hacerlo, pero me siento miedo y- miedo al fracaso, miedo al éxito, miedo de compartir mi trabajo con otros o miedo de reclamar mi identidad como artista.
2. Quiero han terminado el proyecto, sólo que no quiero trabajar en el proyecto.
3. Yo realmente no quiero hacer el proyecto más, y me siento totalmente tranquilo y en paz con la decisión de dejarlo ir.

En el caso # 3, puede dejar cómodamente de lado el proyecto y pasar a algo que no quieres hacer.

En el caso # 2, puede tratar de aplicar las sugerencias I ' he reunido aquí, para aprovechar el impulso y empuje a través de la dilación.

En el caso # 1, usted puede tratar de volver a conectar con su pasión original para el proyecto o puedes hablar con otros artistas sobre estos miedos y cómo se han manejado situaciones similares. Sabiendo que usted está conquistando un miedo puede añadir aún más leña a su fuego, y más impulso a su trabajo.

3. Disponer de sistemas de trabajo simples y eficientes.
Pintor Robert Genn escribió recientemente sobre "economía de medios" en su carta dos veces por semana para los artistas creativos.

El sugiere que estemos a la expectativa de pérdidas de tiempo, tales como la búsqueda de materiales, preparación de materiales o en general un exceso de complicar las cosas.

La tecnología puede ser un gran ahorro de tiempo, pero la lucha libre con él también puede ser una gran pérdida de tiempo. Si se encuentra con una barrera tecnológica durante su tiempo de trabajo creativo, trate de cambiar a una estrategia de "baja tecnología" en el momento, y luego usar otro momento menos creativo del día para hacer frente a la solución del problema o conseguir apoyo técnico.

La simplicidad y la eficiencia son importantes en la fase de implementación, también. Para recibir mensajes de su musa, su mente tiene que estar libre de estorbar pensamientos acerca de lo que está en su lista de compras o lo que usted deseaba que usted dijo de manera diferente a su amigo por teléfono ayer por la noche.

En las dos fases de el proceso creativo, cada vez que un pensamiento o acción pone en peligro nuestro impulso, necesitamos preguntar: "¿Es esto importante en este momento?"

4. Obtener el apoyo de los demás.
Para cebar su fase de inspiración, pasar mucho tiempo con personas que inspiran y apoyan, y poca (o ninguna) tiempo con personas que no lo hacen.

También puede tirar en que la inspiración mientras usted está trabajando para generar ideas, mirando fotos, citas, tarjetas y cartas que le recuerdan esas conexiones.

En la fase de implementación, si usted está realmente luchando para llegar a ella o permanecer con él, intentar tirar en un amigo de apoyo o miembro de la familia. Pídales que recibir una llamada telefónica de que, en la parte superior de cada hora, cuando se puede comprobar con su progreso.

Incluso si usted sólo tiene que dejar un mensaje de voz, esto puede ser un gran motivador para mantenerse en el camino.

5. Cuando todo lo demás falla, acaba de empezar.
En mis otros escritos sobre la dilación, he hablado acerca del método de 15 minutos. Aquí es donde se establece un temporizador durante quince minutos y se dirá que sólo tiene que hacer esta tarea hasta que suene la alarma. Si realmente estás teniendo problemas para empezar, pruebe este método. A continuación, utilice las otras cuatro estrategias para quedarse con él.

Como practico el credo de "hacer una cosa (a la vez) y hacerlo bien", me estoy ganando más y más evidencia de que, para mí , este enfoque me permite utilizar el impulso para entrar y permanecer en el flujo creativo.

Y una vez que estoy en ese estado de flujo, la dilación es un vago recuerdo

&copia; Linda Dessau, 2006.
.