La Descarga Divino, Aplicación de la Fuente de la Creatividad y Productividad

¿Cómo comienza tu día? ¿Usted acaba de saltar de la cama, leer correos electrónicos, revisar su cuenta bancaria, y escuchar las noticias? Esta no es la mejor manera de empezar el día! It &';! S discordante y comienza la adrenalina y el cortisol producción en su cuerpo y el estrés en su mente

Usted pasa la mayoría de su día y" haciendo. y" Vamos y' s cambiarlo un poco y crea estos primeros veinte minutos de su día y". De ser y" Te garantizo que va a cambiar el curso de su vida para siempre

Bueno, Aquí y'! S el paso uno y hellip; el comienzo absoluto. Esta es la clave para establecer el tono para su día y hacer una plataforma para la creatividad y la productividad de comenzar. Marianne Williamson llama tiempo de "descarga divina."

Ya ves, no hay absolutamente ninguna duda en mi mente que mi compromiso con un diario de 20 minutos hacia el interior la práctica abrió la puerta a las cosas maravillosas que entran en mi vida. Yo estaba en la hora más oscura, que era varios años después de que mi hijo murió, pero yo estaba plagado con el sentimiento de indiferencia. Timothy Ferris dice en su libro más vendido, la semana laboral de 4 horas, que lo contrario de la felicidad es el aburrimiento, y lo opuesto al amor es la indiferencia.

En el capítulo caótica de mi vida, me despertaba y no sentir emoción, ningún deseo, ninguna alegría. Me gustaría oír una voz temerosa en mi cabeza diciendo: ¡Oh, no! ¡Qué vas a hacer ahora! ¿Cómo va a sobrevivir? Usted experimentado lo peor que podría suceder y ahora tienes que estar triste por el resto de tu vida

Cuando me enfrenté a un cambio de carrera que escuché y hellip;! You &'; re haciendo mayor, nadie va a contratar a usted! Usted can &'; t comenzar una nueva vida?

Y aun y hellip; You &'; re grasa en los pantalones! ¿Cómo puedes soportar a ti mismo?

¿Esa pequeña voz resuene con ustedes? Todos tenemos uno, que viven dentro de nuestras cabezas. It &'; s la voz del miedo, y nunca va a encontrar la paz en nuestras vidas si escuchamos a él y le damos el poder.

Entonces, ¿cómo separar sus pensamientos negativos de quién eres y quién quieres ser. Sólo hay una forma en que mis queridos amigos, y eso es rendirse a la quietud y la oración. Yo sé, que muchos de ustedes están diciendo y hellip; ¿Y cómo se hace eso? Or “ I &'; he intentado la meditación y puedo de &'; t stop los pensamientos y"

Aquí y' s la verdad y hellip; esa voz dentro de su cabeza puede ser tan fuerte, que bloquea sus pensamientos pacíficos, lo que tiene que liderar el camino para su cerebro. Y voy a enseñar cómo hacerlo. Créeme, era difícil para mí también, hasta que me di cuenta de que el secreto.

Comience con la lectura de la mañana, por lo menos 15 minutos cada día. Lectura cambia la química del cerebro y la abre a los procesos de pensamiento significativos. Mi primer paso fue a recoger a la Biblia. Ahora muchos de ustedes están pensando, La Biblia? It &'; s tan duro. It &'; s confuso. Doesn y' t se aplican a hoy

Bueno, me enteré de que doesn y'. T importa si entiende o no. La práctica de la lectura, deja que Dios se encargue de sus pensamientos durante el día. Y luego en el camino (y esto fue meses en el camino para mí) empecé a entender lo que realmente estaba leyendo. Así que me gustaría leer un capítulo de la Biblia todos los días.

A continuación, me gustaría leer un libro llamado y" El libro de Despertar y" por Mark Nepo. It &'; sa párrafo diaria o dos para ayudar a las personas a cumplir con sus días y habitan en sus vidas. Usted está poniendo las bases para pedir y" ¿Qué voy a salir de este día

Ahora que me prometiste 20 minutos por lo que los últimos 5 minutos está dedicado a aquietar tu mente y encontrar la oración?.

He otros libros que me han inspirado y me puede enviar por correo electrónico para obtener una lista. También voy a ir a fondo en otras etapas de este curso.

Ahora y hellip; una vez que usted y' has dominado el comienzo de su día. Añadir al final de su día y usted se quedará dormido en la felicidad y obtener el mejor resto de su vida

En esta era de la plataforma de I …. Una de mis cosas favoritas absolutas nunca y hellip; tengo listas descargados para el comienzo y el final de mi día.

Esta es sólo una de las maneras de implementar su propia capacidad de resistencia interior. Usted comenzará a ver cómo encaja todo.

Comienza esta nueva práctica de mañana y en 21 días va a ser un hábito y que nunca va a querer para empezar el día de cualquier otra manera Restaurant  !;