Ir Abrace un árbol!

Sé lo que y' re todo pensamiento. y" ¿Qué dijo? ¿Es serio y "?; Como cuestión de hecho, soy muy serio. La primavera ha llegado, y en esta época del renacimiento y la regeneración, ¿por qué no aprovechar lo que la naturaleza tiene para ofrecer?

Todos sabemos que el estar en la naturaleza tiene un efecto calmante. La naturaleza es abundante con la Energía Vital Universal. Es esta misma energía de la que todos estamos hechos. Cuando nos sentimos estresados, letárgico o simplemente de mal humor, dibujo en más de esta energía vital tiene un equilibrio y efecto curativo.

Los árboles proporcionan mucho más que simplemente la sombra reconfortante y oxígeno vital. Pueden ayudarnos a renovar nuestro espíritu. Los árboles pueden absorber una enorme cantidad de energía y tienen la capacidad de absorber la energía negativa que es profundo dentro de ti. Al hacer contacto físico con un árbol, está habilitando a ti mismo para relajarse, aliviar el estrés, dormir más profundamente y retener la energía más positiva. Es una experiencia profundamente a tierra y la curación.

Así que, ¿cómo ir sobre la conexión con un árbol? Encuentra un árbol que parece invitan a usted. Coloque su mano en el tronco y cierra los ojos. Permítete sentir su energía vital. Usted puede sentir esta energía como una vibración o una sensación de calor. Tome varias respiraciones profundas y limpieza permitir que la energía para comenzar a envolver usted. Cuando usted se siente movido a hacerlo, simplemente envolver sus brazos alrededor de su tronco. Usted puede incluso poner su cara a la corteza. Permanezca en la posición por el tiempo que te sientes guiado.

Sé que algunos de ustedes están diciendo a ti mismo y" I &'; d ridículo que abraza un árbol y " ;. Bueno, si la idea de un abrazo real no le gusta a usted, usted puede conectar fácilmente con un árbol al sentarse con la columna vertebral contra el tronco y el efecto es el mismo. . Asegúrese de agradecer al árbol por lo que le permite compartir en su energía

Ahora, esto puede sonar tonto para algunos de ustedes, y que y' s bien. I &'; he compartido algunos de los muchos beneficios que abrazan un árbol puede proporcionar, pero don &'; t tome mi palabra para ella. Pruébelo usted mismo. Su propia experiencia es el mundo y' s mejor convincer

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