*** El amor simple Visualización

Póngase cómodo, preferiblemente sentado en una silla con los pies firmemente en el suelo, asegurándose de que sus brazos y piernas son sin cruzar, y la columna recta.

Imagina una luz dorada a su alrededor extendiéndose como ahora a tu alrededor y tan alto por encima de usted como usted puede visualizarlo. Esta es una cúpula protectora de oro que va a crear una barrera o escudo protector de manera que cualquier energía no deseados o negativos no será capaz de entrar en su interior.

Relax ahora, respirando profundamente una o dos veces, lo que todo su cuerpo se sienta calmado y tranquilo.

Visualice o imagine ahora que estás en un hermoso jardín, es un día cálido y soleado y te sientes bien como usted camina a través de los muchos parterres llenos de colores vibrantes. Se puede oler un perfume dulce que exuda de estas flores, ya que se oía a lo largo de la suave brisa.

Continuando a través de la exótica variedad de flores fragantes se llega a un enorme espejo que está de pie en un círculo de luz en el centro de este jardín. Al acercarse a este espejo se mira de cerca a su reflexión. ¿Que ves? ¿Estás viendo a alguien que se siente del todo cómodo con? ¿Se siente un sentido de amor incondicional total de esta persona te devuelve la mirada?

Tal vez usted está viendo a sí mismo como una persona que ha cometido muchos errores en su vida y se ha sentido culpable y negativos acerca de ellos mismo, o es posible que haya tenido baja autoestima, sentir indigno y sin amor en toda su vida. Puede que haya habido muchas veces cuando era crítico de sí mismo y se sintió avergonzado o enojado por la forma en que actuó o retratado a sí mismo a los demás.

Tal vez te culpas por lo que tus padres te tratan a través de su niñez, o tal vez fueron intimidados o ridiculizados en su juventud. ¿Te culpas por no encajar?

pararse y reflexionar por un momento sobre cómo te sientes acerca de esta reflexión de ustedes que está mirando hacia fuera del espejo.

Alejándose de el espejo ahora caminar más lejos en el jardín y te das cuenta de que hay una cascada que fluye hacia abajo en un pequeño estanque. Usted se siente obligado a pararse debajo de esta caída de agua para lavar todos los sentimientos negativos y la indignidad que tienes sobre ti mismo.

Como los, lavados con agua purificadora claras sobre usted, usted comienza a sentirse más ligero, más feliz y de alguna manera una profunda sensación de bienestar que te supera. Como usted está parado debajo de esta poderosa cascada de agua, se oye telepáticamente estos mantras que se repiten en su mente:

- Me amo y me perdono totalmente por todos mis errores, porque yo ahora reconozco que los errores son positivo, no negativo .

- Reconozco que mi pena es que no cambia no importa cómo me veo a mí mismo; No se incrementa en mi éxito ni disminuyó en mis errores

- Tengo pena total y el valor como persona

- Elijo vivir en el y".. Ahora y" y no sostenga el pasado contra mí mismo

-. elegir a aprobar de mí mismo, así que no tengo que buscar la aprobación de los demás

-. Elijo la actitud de ser muy firme conmigo mismo e incondicionalmente amoroso

-.. Yo amo a mí mismo porque yo soy digno de amor

Después de un tiempo se empieza a sentir levantado, lleno de energía y positiva. Has dejar de lado todos los sentimientos negativos y actitudes negativas acerca de su auto.

Cuando se sienta listo, se puede caminar hacia atrás ahora al espejo y echar otro vistazo a la persona que se refleja de vuelta a usted.

Al instante se ve la imagen ha cambiado. Usted ve un ser hermoso, ves a alguien que usted aprueba, ves a una persona que se siente el amor abrumador, se ve un ser que tiene valor en la vida y que puede perdonarse a sí mismos para todos los errores. Este ser hermoso es el nuevo yo que tiene amor total para uno mismo.

Sentirse amorosa, feliz y bien consigo mismo y en sintonía con su verdadero yo espiritual, ahora regresa al momento presente para continuar con su día.

Cuando se sienta listo para volver a su vida cotidiana, muy gradualmente traer su conciencia de nuevo en el momento del ahora, tomar una respiración profunda y salir.

Cuando esté listo puede abrir su ojos

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