La transformación de juzgar a otros

¿Alguna vez se juzga a sí mismo para ser crítico hacia otro? ¿Usted mira hacia atrás en acciones, palabras o pensamientos que tenía en sus años más jóvenes, o la semana pasada, y luego criticar a ti mismo? ¿Te has sentido avergonzado de que usted no puede vivir su verdad más elevada y el sistema de valores en todo momento? La mayoría de nosotros, incluso cuando se trata de vivir el camino, hacer todas estas cosas a veces. Si determina transformando juzgar a otros en la aceptación es una de sus metas, ¿cómo se muda a un nuevo lugar en la conciencia?

Una solución simple es aprender a ser el observador y al mismo tiempo mantener sintonizar su deseo cambiar cualquier indeseado pensamiento, patrón, o la acción. Tienen la intención de ser conscientes y conscientes tanto del tiempo como sea posible. Observar y estar presente con lo que - viendo a sí mismo ya los demás hacer las cosas que te gustan, así como aquellos que no le gusta. Las cosas que no nos gustan, desencadenan nuestro sistema de creencias, nuestro condicionamiento, y nuestro deseo de que las cosas sean diferentes - Introduce valor juzgar

Cada vez que usamos deberes y oughts es una pista a donde. están siendo crítico. Si usted cree que debería hacer algo, pregúntate a ti mismo, que es lo que piensa que debería. Muchas veces se oye la voz de uno de sus padres. Entonces, si usted se coge que piensa que debería haber hecho algo en el pasado, recuerda que dejarlo ir. Es en este momento de hoy e irrelevante lo que podría haber hecho en el pasado. Si usted observa los lugares donde te gustaría haber hecho algo diferente, simplemente lo utilizan como un objetivo para la dirección en la que se está moviendo. Usted siempre tendrá otra oportunidad para poner el nuevo valor en el lugar y mejorar, como nuestros patrones se repiten hasta el momento en que nos transformamos.

Otro aspecto de cambiar nuestra auto-valor a juzgar es aprender y practicar la tolerancia. Esto no es fácil cuando las personas piensan y actúan diferente a nosotros. Recuerde, todos estamos en el efecto de nuestro condicionamiento y las creencias inculcadas en nosotros cuando éramos jóvenes. Tenemos que cumplir con estas ideas para sobrevivir. Usted como adulto pensamiento ahora tiene el poder de elección y la tolerancia es una opción que le mueva a la carretera.

También es importante practicar la bondad y el perdón amoroso. Cada vez estamos decepcionados en nosotros mismos es importante ser amable y amoroso con nuestra mente-habla, donde comienza el juicio. Recuérdese a sí mismo a practicar el perdón para aliviar la mente. Dígase a sí mismo cosas de apoyo tales como: "Hice lo mejor que pude, dadas las circunstancias. Elijo perdonarme a mí misma. Ahora me imagino cómo voy a hacerlo de manera diferente cuando una situación similar se presenta de nuevo." El amor y el perdón son claves para dejar ir judgementalness.

Ser un ser humano consciente de sí mismo implica crecimiento y evolución. Si ya éramos seres plenamente conscientes, no necesitaríamos el proceso que experimenta para crecer y aprender y sanar y transformar. Transformando judgementalness es visto ahora como una de las muchas lecciones que aprender en la vida, nada que sea crítico o avergonzarse. La conciencia es el primer paso para el cambio, por lo que observarse a sí mismo. Como usted trata mejor a sí mismo, se pasa automáticamente a otros. Evolucionar su conciencia con su intención de atrapar a ti mismo ser crítico y luego comprometerse a hacer un cambio Hotel  .;