Acción de Gracias - Vamos a contar nuestras bendiciones

Es de Acción de Gracias - vamos a contar nuestras bendiciones. Para muchos de nosotros acción de gracias nos recuerda las visitas familiares y cenas de pavo con sus seres queridos. Es un tiempo para volver a conectar.

Acción de Gracias es un tiempo para centrarse en gratitud. Vamos a contar nuestras bendiciones como las personas y las cosas que apreciamos en nuestra vida.

Este es un buen momento para hacer la gratitud una parte de nuestra práctica diaria no sólo en Acción de Gracias. Madre naturaleza ofrece, para nosotros libremente mucho que apreciamos. Así que vamos a contar nuestras bendiciones cada uno y todos los días.

"Sentirse agradecido o agradecida por alguien o algo en tu vida realmente atrae a más de las cosas que usted aprecia y valor a su vida." Christiane Northrup

Joya de auto-descubrimiento

La gratitud es una joya importante para el auto descubrimiento. El uso de la gratitud como una intención transforma nuestra manera de pensar y por lo tanto nuestra realidad.

Al ver el vaso medio lleno y no medio vacío nos permite recibir y llenar nuestra copa a rebosar y cosechar los muchos beneficios de la gratitud.

¿Qué nos centramos en que creamos más y se expande. A través de la gratitud que, naturalmente, desprendemos de creencias limitantes. A continuación, abierta a nuevas oportunidades de crecimiento y expansión en todos los niveles.

Este cambio en el pensamiento es simple pero poderoso como todas las joyas para el descubrimiento de uno mismo y la transformación de demostrar.

"Despierta al amanecer con un corazón alado y dar gracias por otro día de amar ". Kahlil Gibran

Práctica de la Gratitud

Comience el día con una práctica de la gratitud. Preste atención a sus pensamientos y conscientemente transformarlos con una actitud de gratitud. Por ejemplo, pasar de "Estoy demasiado cansado para levantarse tan temprano," a "Estoy muy agradecido por la oportunidad de empezar mi día temprano."

Siente el cambio interno que su práctica de la gratitud crea en ti y seguir adelante. Apreciar todo a su alrededor y observe la tranquilidad y la alegría se levantan lentamente dentro de ti.

Tener gratitud por el reloj que te despierta, el té o el café que se calienta, y los rostros somnolientos de sus seres queridos que te saludan . O bien, "lo maravilloso que es para despertar a una casa tranquila." Estar en gratitud por los pájaros cantando o el tráfico de la mañana fuera.

Todo el mundo y todo en nuestra vida nos da la oportunidad de reconocer a Dios en nosotros y en ellos, experimentar la unidad cuando tenemos una práctica de la gratitud. Entonces podemos empezar a vivir nuestro verdadero potencial, porque no estamos atrapados en la limitación de las creencias y actitudes.

Feliz Acción de Gracias a todos y cada uno. Que cada día sea un día de Acción de Gracias como contamos nuestras bendiciones para todos nosotros estamos realmente nos encantó, bendecidos y guiados por Fuente

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Maureen
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