La Herramienta de Auto Desarrollo Mejor: Un Espejo

Si usted está buscando el crecimiento de uno mismo o el cambio y- tener una reunión con usted mismo y hellip; mientras se mira en un espejo. Tony Robbins habla de afirmaciones espejo. Recomienda mirándote a los ojos y decir y" Yo te amo y" muchas veces al día. Para algunas personas es muy difícil y- que son las personas exactas que deberían estar haciendo a menudo. Usted puede utilizar el espejo para cualquier cosa personal que usted está pensando.

Si usted está tratando de dejar de fumar se vea en el espejo y decir y" Yo libero a la necesidad de que los cigarrillos y " ;. Usted puede encontrar su afirmación espejo se desplaza y- tal vez su afirmación fumar te hace consciente de la gente siempre criticando a usted, por lo que debe empezar a decir y" Yo libero todas las críticas y" y ver a dónde te lleva. Si has hecho algo que te arrepientes puedes decirte a ti mismo que lo siente, se puede trabajar a través de los temas involucrados y usted puede perdonarse a sí mismo.

Hay algo muy significativo y de gran alcance en buscar en sus propios ojos, que Realmente es como mirar en su propia alma. Si has tenido una crianza bruto que todavía me duele, cuando se mira a los ojos y recordar el dolor que realmente se puede ver que todavía viven y crudo. Si sigues buscando y hablando a ese niño interior que solías ser puedes curarte a ti mismo y- sí usando un espejo. Habla a ese niño como si fueras su padre. Ver el miedo en sus ojos y luego decirles que la vida está bien ahora, usted está seguro y feliz ahora.

En un principio lo que está diciendo no puede parecer verdad. Sea persistente y pronto usted realmente va a vivir las declaraciones. Las afirmaciones pueden ayudarle a sentirse bien consigo mismo. Si usted ha estado preivously dependiente de los demás para que se sienta importante que tendrá que ya no. Usted puede comenzar a ver un nuevo camino en su vida y dejar de lado los viejos patrones de pensamiento negativo. Es posible utilizar una y" Yo soy y" declaración como “ Soy creativo e inteligente y " ;, una y" Yo puedo y" declaración como “ Me puede perder peso y" o un y" I Will &"; One “ voy a crecer más fuerte cada día y " ;.

Louise Hay el autor del libro asombroso y" Usted puede sanar su vida y" se acredita como la madre de afirmaciones espejo dice:

“ Cuando hablo de hacer afirmaciones, me refiero a elegir conscientemente palabras que, o bien ayudar a eliminar algo de su vida o ayudar a crear algo nuevo en su vida. Una afirmación abre la puerta. It &'; sa punto de comenzar en el camino hacia el cambio. Las afirmaciones son como semillas plantadas en el suelo. La pobreza del suelo, crecimiento deficiente. La riqueza del suelo, crecimiento abundante. Cuanto más se opta por pensar en cosas que te hacen sentir bien, más rápido las afirmaciones funcionan &" ;.

tras reflejar afirmaciones se escriben queridos. Cada día escriba su afirmación hasta 20 veces. Su mente subconsciente lo aceptará, comenzará a hundirse y empezar a convertirse en una realidad en su vida.

¡Pruébalo! Mira a los ojos y lo que resulta la más difícil decir que son las cosas que usted debe decir a veces tropecientos un día. Deje afirmaciones usted y su vida cambian Hotel  .;