7 Habilidades poder que construir relaciones sólidas

Una relación fuerte y saludable es aquella en la que los socios muestran respeto y amabilidad hacia los demás. La relación forma un enlace gratificante y duradera de confianza y apoyo. Aquí hay siete habilidades de poder que le ayudarán a formar alianzas más fuertes y traer más cercanía, la autenticidad y la confianza de sus relaciones.

1. Relax optimismo

Si usted se siente cómodo alrededor de otros, que se sentirá cómodo a su alrededor. Si usted aparece nervioso, otros sentirlo y retirar. Si se va a reunir con alguien por primera vez, alegrar como si usted ha redescubierto un amigo perdido largo. Una sonrisa siempre será el más poderoso constructor de relación. Comunicación con relajada optimismo, energía y entusiasmo proporcionará una base sólida para las relaciones duraderas.

2. Escuchar Profundamente

escucha Potente va más allá de las palabras y los mensajes de la audición; nos conecta emocionalmente con nuestro interlocutor. Escuche lo que la persona no está diciendo, así como a lo que él o ella está diciendo. Enfoque con atención y escuchar los mensajes transmitidos por detrás y entre las palabras.

Escuchar también con los ojos y el corazón. Observe las expresiones faciales y posturas corporales, pero ver debajo de la superficie de los comportamientos visibles. Siente la gama de emociones transmitidas por el tono de voz y el ritmo del habla. Discernir lo que la persona quiere que oigas y también lo que ellos quieren que usted siente.

3. Siente con empatía

La empatía es la base de una buena comunicación bidireccional. Ser empático es ver desde la perspectiva de otra persona, independientemente de su opinión o creencia. Trate a sus errores como te gustaría que te traten sus errores. Deje que la persona sepa que usted está preocupado con el error, y que todavía se las respeta como persona. Comparte su entusiasmo en tiempos de victoria y ofrecer aliento en los momentos de dificultad. Sentimientos genuinos de empatía fortalecerán el vínculo de confianza.

4. Responda cuidadosamente

Elija emociones y palabras sabiamente. Mida sus emociones de acuerdo con los estados de ánimo y las necesidades de la persona. Las palabras pueden construir o destruir la confianza. Se diferencian en matices de significado, la intensidad y el impacto. ¿Qué aprendió al escuchar profundamente a la otra persona? Reflejar su interpretación del mensaje de la persona de nuevo a ellos. Validar la comprensión de su mensaje.

Felicite a la persona por la sabiduría y los conocimientos que han compartido con usted. Esto demuestra el aprecio y anima a otros cuadros de diálogo con el individuo. Una respuesta puede ser alentar o desalentar. Si se tiene en cuenta de antemano el impacto de sus emociones y palabras, va a crear un impacto positivo en sus relaciones.

5. Sincronizar Cooperativamente

Cuando la gente se sincronicen sus relojes, que aseguran que sus acciones individuales se producirán a tiempo para producir un resultado deseado. Las relaciones requieren medidas de cooperación en curso para sobrevivir y prosperar.

Como relaciones maduras, las necesidades y valores de los individuos y la relación va a cambiar. Relaciones carrera requerirán la flexibilidad para satisfacer las cambiantes horarios y nuevas metas del proyecto. Acciones cooperativas proporcionan sincronía y construir alianzas de confianza. Ellos son parte de la toma y daca que faculta, relaciones duraderas fuertes.

6. Ley Auténticamente

Actuando auténticamente significa actuar con integridad. Significa vivir en armonía con sus valores. Sea usted mismo cuando estás con alguien más. Caída de los actos que crean falsas apariencias y falsa seguridad
.

Cuando usted actúa con autenticidad, usted es honesto consigo mismo y con los demás. Usted dice lo que va a hacer, y hacer lo que usted dice. Pide lo que quieras en todos los ámbitos de sus relaciones. Sea claro acerca de lo que va a tolerar. Averigüe lo que sus socios de relación quieren también. Ser auténtico crea confianza y respeto mutuos.

7. Reconocer generosamente

Busque y acentuar las cualidades positivas en los demás. Reconocer humildemente la diferencia de que la gente hace a su vida. Validarlos expresando su agradecimiento por su vida y sus contribuciones. Si deja que alguien sepa que son valiosos y especial, que no te olvidaré. Mostrando gratitud y aliento por las palabras y acciones fortalecerán los lazos de cualquier relación

No te olvides de reconocer su relación más importante:. La relación con uno mismo. Reconozca sus propias cualidades, y poner esas cualidades en acción. No se puede establecer una relación más fuerte con los demás que usted tiene con usted mismo. Usted atraerá las cualidades de otros que ya están dentro de ti

Pregúntese:. ¿Qué pensamientos y comportamientos a atraer el tipo de relaciones que deseo? ¿Qué es una acción que podría tomar hoy que facultaría mis relaciones actuales?

Anote todas las cualidades o comportamientos que usted desea para sus relaciones. Seleccione las habilidades de poder que atraigan esas cualidades. Mantenga un diario de las acciones que realice y de los progresos que realice. Girando estas habilidades en hábitos para toda la vida, va a construir relaciones que son saludables, fuertes y mutuamente gratificante Hotel  .;