Comfort Zone, zona de estiramiento, Panic Zone

refugio y' t tenían una fecha en tres años. Usted refugio y' t asistió a una fiesta o cualquier otro evento social en dos años. Usted trabaja, ir a casa, ver la televisión o pasar tiempo en la computadora, vaya a dormir, levantarse al día siguiente y hacer todo de nuevo. En resumen, usted y' re en la rutina de singles. Un amigo le convence para salir y socializar en algún evento durante el fin de semana. Como te vistes, tu corazón comienza a las carreras y su ansiedad sube. Usted está en la Zona de Pánico - aterrorizado de ponerse a cabo allí de nuevo

Sin embargo, en la rutina de singles, usted está en su zona de confort - IT &';. S fácil mantenerse en su rutina, no acepta el reto de salir de la misma. Porque has aferrado a su zona de confort para el año, no está preparado para algo nuevo y uno se acerca a la zona de pánico. Aprender paradas que suceden cuando la ansiedad se eleva a niveles muy altos. La mayoría de personas “ enfermarse y" en ese momento o encontrar alguna otra excusa para evitar la actividad.

La zona de estiramiento, sin embargo, es el lugar óptimo para estar, la zona de aprendizaje óptimo. Usted estirar ti mismo cuando te obligas a salir con regularidad, incluso cuando usted prefiere quedarse en casa y alquilar una película. Usted estirar usted mismo cuando usted se hace interactuar con nuevas personas, incluso cuando usted preferiría pie en la esquina de la sala de comer y beber por sí mismo.

estirar ti mismo cuando te obligas a mirar hacia adelante en su vida, para crear una visión de algo más que un solo y solitario. Usted estirar a ti mismo cuando usted hace los cambios pequeños y graduales en su estilo de vida que soportan una futura relación.

Las personas que se extienden a sí mismos como los solteros están más preparados para los desafíos de mantener una relación amorosa durante años. Usted puede y' t ser la persona que eres ahora sin ninguna flexibilidad y también incluyen una nueva persona en su vida diaria, con todos sus /sus defectos y debilidades. Así que resulta que el estar en la zona de estiramiento, mientras individuales te prepara para el éxito futuro relación Restaurant  .;