Argumentos - El bando perdedor de una relación

En los 34 años que he estado haciendo el asesoramiento psíquico, es sólo en los últimos 10 años que he estado involucrado con la terapia de pareja. Una cosa que he notado con muchas parejas, si estas parejas son un hombre y una mujer, dos mujeres o dos hombres, es que a menudo hay una falta de comunicación real y significativa. Esta falta de comunicación hace que los pequeños conflictos para convertirse en acaloradas discusiones en cuestiones no se resuelven porque ambas partes están tratando de hacer sus puntos y ni siquiera escuchar lo que la otra persona tiene que decir. Nada se puede resolver cuando una persona levanta su voz con lo que sólo aparece a la otra persona sea demandas. El efecto de esto es que la otra persona se siente como si estuvieran siendo regañado como un padre regaña a un niño y esto hace que la persona de cerca en una actitud posturas defensivas en las que no lo hacen
moleste escuchar lo que la otra persona esta diciendo. Esto intensifica el problema porque cuando la persona que está relacionando el área del problema en su vida siente que están siendo excluidos o ignorados, por su pareja no hay diálogo significativo que permite una resolución para ser alcanzado. La única solución al problema es para una o ambas partes para llevar el tema de nuevo, que sólo pueden crear el mismo resultado. En lugar de ser resuelto este problema ahora arde como una brasa caliente, y esto puede hacer para un incendio forestal emocional!

La forma en que trato de resolver problemas como éste es enseñar a las parejas cómo discutir temas en lugar de sólo gritando y con toda la situación se convierta en la Tercera Guerra Mundial. Hay varios pasos que las parejas pueden tomar para tener una buena, abierta y amorosa discusión, y para reducir la fricción en su relación al aprender a resolver los problemas muy importantes que hacen que se entienden mal los demás sentimientos.

Uno de las medidas más eficaces que enseño parejas es expresar su ira, miedos, agravios y preocupaciones a su pareja. Esto les permite la libertad de abrir sin el miedo a la confrontación. Es un método muy simple, pero tiene ciertas reglas que deben seguirse.

Una de las maneras que enseño parejas de hacer esto es para animarles a escribir un diario para documentar los problemas en su relación, que se sienten están causando problemas. El detalle es muy importante aquí. También deben dedicar una hora de tiempo ininterrumpido cada semana para la discusión abierta. Esta discusión tiene que ocurrir en el mismo día, y, al mismo tiempo, y se convierte en un ritual semanal para la pareja. Durante esta hora, cada uno de los socios tiene 30 minutos para leer de su revista. Mientras que cada socio lee su diario, el otro socio no puede interrumpir, o hacer cualquier comentario. Después de esta hora, le animo a cada socio para pasar un tiempo a solas, y reflexionar sobre lo que han escuchado. También deben recordar que no debe tener ninguna discusión sobre lo que acaba de decir. Sin embargo, pueden añadir un poco de esta nueva información en sus diarios para la siguiente semana y' s discusión. Este método no es una solución rápida para una relación problemática, pero la mayoría de las parejas se sorprenden de que después de varios meses que están trabajando juntos para resolver los problemas en su relación
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Una de las interacciones más complejas que enfrentamos en la vida es la relación con nuestros socios. A menudo hay una chispa inicial que une a dos personas juntas, pero una relación prospere requiere la comunicación, la cooperación y el compromiso. Esta es sólo una de las muchas técnicas que se pueden utilizar para ayudar a resolver los problemas de pareja, pero al enseñar a las parejas cómo comunicarse de manera efectiva, ayuda a fortalecer las bases de su relación Restaurant  .;