Tabla para dos?

Este es un problema de matemáticas para usted. Estás enamorado. Él y' s perfecta y hellip; todo lo que siempre soñó. Incluso te quiere de vuelta. It &'; s un milagro! Mientras se abre la puerta del restaurante muy caro para usted, usted está muy seguro de hacer una bella pareja en el paseo del brazo hacia el maitre. Ahora, por la cantidad de gente se necesita una mesa?

Si pensó que era de seis, que son absolutamente correcto! (Usted hizo adivinar seis, didn y'? Que t) En cualquier relación entre dos personas, no es en realidad un grupo de seis. Cada uno de ustedes tiene un auténtico yo, un yo proyectado, y una proyección de la otra. No es de extrañar que y' s tan difícil decidir a dónde ir para la cena

Vamos y'! S echar un vistazo a la descomposición de todas las personas a las que se unen para la cena. No es su auténtico yo, siempre tan encantados con lo desconocido. Y allí está su auténtico yo, dispuesto a divertirse no importa qué. No es su imagen o la persona que desea proyectar. Este es el que ordena la pequeña pechuga de pollo y pronuncia y" Yo no podía y' t posiblemente en forma de postre y" cuando lo que realmente quería era la langosta cubiertas con mantequilla de seguimiento con el pastel de chocolate doble. Por lo tanto, se supone que comer como un pájaro y tienen un atractivo auto-control, y él interactúa y toma decisiones en base a ese supuesto. Su imagen de la persona que desea proyectar es el que está pateando a sí mismo después de ver los precios en el menú y se preguntó si debería haber ido con la corbata gris discreto en lugar del rojo llamativo. Terminas pensando que y' s ricos y cómoda de hacer una declaración de moda cuando, en realidad, hace la mitad del sueldo que haces y es incómodo sobresaliendo. Esta mesa para cuatro personas es confuso lo suficiente, pero el partido se hace más grande.

No es la imagen de la persona que proyecta en ti. Este es el que ve la sonrisa al camarero porque es obvio que encuentres lo más atractivo. Tal vez la realidad es que usted can &'; t no sonreír a todo el mundo, ya que son tan enamorado. Y allí y' s la imagen de la persona a la que proyectar sobre él. Cuando escuche lo que le dice que él y' s ocupado todo la próxima semana, se dispara el miedo al abandono, y decide la ruptura está a la vuelta de la esquina, a partir de un ciclo de auto-sabotaje.

El grupo de seis crea múltiples desafíos de relación. En entre hacer suposición errónea y tomar las cosas personalmente, apenas tenemos la oportunidad de comunicar nuestras verdaderas necesidades y deseos. Y por si fuera poco, nos apegamos a estar en lo correcto. Esperamos que los demás, por lo menos nuestras proyecciones de otra, para leer nuestras mentes.

Así que, ¿cómo podemos averiguar en cada momento quién está hablando y actuando para nosotros y que está hablando y actuando para ellos? Para cultivar la conciencia de las relaciones en esta mesa para seis personas, probar algunos de estos constructores de sensibilización probados:

Busters Proyección

Just You-En-Me Kid: Cuando en una conversación con alguien cercano, la práctica refiriéndose a la otra persona como y" mi proyección de ustedes y " ;. Por ejemplo, normalmente queremos compartir un comentario como, y" Usted acaba de don &'; t toma la responsabilidad con el dinero y "!; La aplicación de este ejercicio, el comentario se expresaría como y" Mi proyección de que sólo doesn y' t toma la responsabilidad con el dinero y" Se puede sentir un poco incómodo al principio, pero es de gran alcance. Permite que las habitaciones de la otra persona y' percepciones y definiciones de lo que significa ser responsable de dinero, mientras que al mismo tiempo, poner el altavoz en la plena responsabilidad de su propia percepción s. ¿Puedes ver cómo esto es más respetuoso y elimina la necesidad de defendernos en ambos lados

La Técnica Matrix: ¿Recuerda cómo elegante y digna Neo se convirtió en el final de la primera película de Matrix? Sus percepciones se intensificaron hasta el punto de que podía ver las balas que vienen en él en cámara lenta y simplemente un paso al costado. Cuando otra es conseguir su cabra, comprobar con su aliento, desacelerarse, y ver si se puede empezar a reconocer los juicios y todo eso siendo proyectadas sobre ti como Neo y' s balas. Mover a un lado y ver pasar justo al lado. La clave es seguir siendo un testigo objetivo. En el instante en que te engancha, es el instante te disparan

Simplemente pregunta:! No sé por qué alguien acaba de hacer lo que hicieron. Pedir. ¿Está pensando usted sabe lo que otra persona está pensando? Mejor comprobar! Claro, puede ser un poco reveladora y que se sienta un poco vulnerable. Y allí y' s siempre que teensy-weensy, oportunidad casi imperceptible que usted y' ll estar equivocado, pero ISN y' t es mejor saber que para hacer una suposición y operar como si fuera verdad

Busters Image

Obtener Incómodo: ¿Es algo que usted nunca, nunca hacer. ¿Le nunca, nunca usar esa camiseta Dios-horrible con esos pantalones de choque? Hazlo. ¿Le nunca, nunca ser visto saltando por el estacionamiento de su coche? Darle una oportunidad. ¿Le nunca, nunca decir no a su jefe o nunca, jamás coquetear con el chico lindo en el supermercado? Intentalo. You &'; ll sobrevivir e incluso liberas un poco. Si alguna vez te encuentras diciendo: y" I &'; estoy simplemente no es el tipo de persona que los … &"; lo más probable es, hay alguna imagen en la que la identificación que podría utilizar un poco de relajamiento

ser más grande:. Elija una cosa que usted piensa que usted can &'; t lo hacen, pero quieren hacer, y hacerlo. Comience con algo pequeño. Don y' t piensa que usted puede revisar su coche y' s de aceite? Simplemente hazlo. Don y' t piensa que usted puede conseguir en esas repeticiones extras en el gimnasio? ¡Puedes! De esta manera, usted y' ll ser la expansión de su sentido de sí mismo y darse cuenta de que el don &'; ts son sólo historias que nos identificamos como real.

Speak Up: Si usted se encuentra en una situación que te hace sentir incómodo, consiga honesto al respecto. Tome el riesgo y exponer el verdadero usted

Así que este Valentine &';. Día s, mientras contempla a través de la mesa de la cena, a ver si se puede llegar a un lugar de aceptación y el disfrute en cada persona a cenar en la mesa Con usted. Usted puede incluso querer comprar tres valentines para tu pareja. Y si usted y' re suerte, él y' ll le das tres docenas de rosas Hotel  !;