Lo que ves es lo que obtienes!

INTERIOR /RELACIONES DESNUDAS fotos: por ENE DENISE
COMUNICADO: Viernes, 21 de septiembre 2007

Lo que ves es lo que obtienes

Un día todo parece perfecto. Otro día (tal vez el siguiente día) nada parece remotamente perfecto. ¿Que pasó? La compañía redujo, él metió la pata otra vez, ella te dejó, uno de los niños fue suspendido? . Todas las buenas respuestas
Pero tal vez lo que realmente sucedió es que cambiaste tu enfoque y hellip; y tomó su actitud con ella. Usted no puede centrarse en el "malo" cosas sin sentir que todo lo que apesta
Del mismo modo, no puede concentrarse en la "buena" sin sentirse agradecida porque todo a su alcance
Es simple y hellip.!; (SET ITAL) excepto (END ITAL) que cuando lleguemos molesta, por lo general queremos dejar que alguien sepa. Queremos culpar a alguien. Queremos asegurarnos de que entienden - que entiendan que nuestra vida podría ser mejor si ellos espabilen
En otras palabras, cuando estamos enojados, no queremos centrarnos en lo que es bueno; queremos centrarnos en lo que es malo. Queremos justificar nuestra rabia y hellip; y así vamos y sigue. Y cuanto más Wail, más nos alimentamos nuestra ira. No - no ventilar; nos alimentamos ella.
Cuando realmente perdona a sí mismo, se puede perdonar a su pareja. Cuando deja de culparse a sí mismo y sentirse culpable, puede dejar de culpar a los demás.
Mientras tanto, estar al tanto de lo que usted mira. Práctica cambiando su enfoque y su actitud. Y ver lo rápido que puede renunciar a su ira. Cambiaría por un resultado positivo al comunicar sus sentimientos de una manera constructiva.
Busque lo que es bueno y lo aprecian. Y usted lo hace mejor
En el nuevo libro de Mike Robbins. "ENFOQUE EN LAS BUENAS COSAS: El poder de apreciación", dice que una mayor apreciación conduce a una mejor conexión y comunicación, una mayor satisfacción y mejor sexo
! Por supuesto que sí, ¿no? Es una obviedad. Así, hazlo - apreciar las cosas buenas
Robbins incluso ofrece cinco consejos para traer más aprecio en su relación:!.
1) Busque cosas buenas - coger su pareja haciendo cosas que usted aprecia página 2 ) Celebrar lo que quiere ver más de -. con entusiasmo que sepan lo que están haciendo bien y lo que les gusta
3) Pida lo que usted quiere - si usted no se siente apreciado, pedir 4) Crear tiempo de calidad juntos - establecer una "noche de cita" y asegúrese de tomar algún tiempo para reconocer mutuamente página 5) Apreciar a ti mismo -. Date unas palmaditas en la espalda para que usted no depende de su . apreciación del socio
"La mayoría de los conflictos que surgen en las relaciones amorosas se reduce a una cuestión fundamental - una o dos personas no se sienten apreciados," dice Robbins
creo que tiene razón.. El problema es que realmente no se puede (SET ITAL) hacer (END ITAL) a otra persona sentirse apreciado, sobre todo cuando no lo hace. Usted (SET ITAL) puede (END ITAL) sentirse apreciado, sin embargo. Sé que alguien te aprecia. y hellip; Y en este mismo momento, se centran en algo que ya aprecias de ti mismo!
No hay excusas. Si quiere sentirse apreciados, se puede. Y usted puede encontrar algo que apreciar en su pareja, en nadie. Usted puede reforzar lo positivo y animarles a ser una persona que pueden apreciar más y más y más
Si usted desea mejorar su relación -. Y su vida - se puede. Adaptación consejos Robbins 'para las relaciones y la vida en general es otra obviedad.
Y si no estás en una relación y quieres ser, mejorar su vida sin duda atraerá a un compañero, alguien que no se ha quedado atascado con ganas estar enojado por algo. Las personas que se centran en lo que está mal no les gusta estar rodeado de gente que se centran en lo que es correcto (lo hace más difícil de revolcarse).
Usted no puede cambiar el foco de otra persona, pero usted les puede dar algo agradable a la vista a. Y al hacerlo, crear una vida que parece simplemente perfecto -. Al menos para usted
Ene Denise es columnista, autor del orador y entrenador de libro ", desnudo Relaciones", basada en Ormond by the Sea, Florida. Por favor, su e-mail a [email protected], o visite su sitio Web en www.nakedrelationships.com. Para saber más sobre Jan Denise, y leer artículos de otros escritores y caricaturistas de Creators Syndicate, visite el sitio web de Creators Syndicate en www.creators.com
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