El amor en la tierra de Soledad

Toda la gente solitaria ¿De dónde
todas ellas proceden de Francia El Beatles, Eleanor Rigby

“? Solitaria personas enfrentan un mayor riesgo de enfermedad cardiaca, y" Science Daily tituló hace poco, revelando quizás más de lo que la intención de lo que la medicina alternativa llama a la conexión mente-cuerpo en la salud humana. Como si necesitábamos avisen por la ciencia que la soledad es, literalmente, un estado de heartsickness, angustia, e incluso angustia

“. Individuos solitarios tienden a percibir su mundo social como más amenazante que los individuos no solitarios, y " ; afirma el estudio en la revista Psychosomatic Medicine, donde los resultados fueron publicados por primera vez. Y el problema empeora a medida que uno envejece. Por ejemplo, uno de los barómetros de la enfermedad cardíaca, la presión arterial sistólica, y" se levantó con la edad en los hombres y mujeres solitarios, mientras que se mantuvo más estable en los hombres y mujeres que no estaban solos y"

Mira a tu alrededor y, si no están en casa escondido debajo de sus camas, se encuentra un buen número de personas solitarias cerca. De hecho, puede ser uno de ellos. Si es así, usted puede estar tomando su medicamento para la presión arterial diligentemente todos los días, la colocación de barricadas a las amenazas del mundo social y mdash; y esperando el milagro de romance que, con un solo soplido contundente, ¿quieres salir de su miseria y en la vida de sobrecogimiento, asombro y alegría que siempre has imaginado por ti mismo. Umm, amor.

Según los psicólogos, estos son algunos de los síntomas de las personas solitarias. Ellos tienden a ser auto-preocupados por el exceso de trabajo, están descontentos con las relaciones familiares, que tienen actitudes negativas hacia la vida, la deriva en la auto-condena (y en el juicio de los demás), tienen pocos o ningún amigo, a menudo se sienten inútil, impotente, sin poder, inaceptable y ensimismada.

Ah, y otro indicador importante: tienen expectativas muy altas y poco realistas acerca de la relación, que a menudo se ven a través de lentes color de rosa. Cuando estas esperanzas poco prácticas y aspiraciones no se cumplen en las conexiones normales con otras personas, la persona solitaria se sienten frustrados y decepcionados. La depresión sigue, y luego, si se permite a una espiral descendente, la desesperación.

Si uno está solo, ¿qué se puede hacer al respecto? Uno de los mensajes más poderosos que recibimos de nuestra cultura es que el amor romántico se cura el dolor de la soledad. El estribillo está en todas partes en nuestras películas y la literatura, la publicidad e Internet. Escuchar cualquier lírica del gran cancionero americano de los últimos cincuenta o sesenta años, y usted recibirá el mensaje: yo estaba solo y olvidado, yo vivía en Heartbreak Hotel, que era sólo yo y mi sombra y mdash; entonces has venido a lo largo, y ahora mi vida es perfecta.

Pero es el amor romántico, la única respuesta al problema de la soledad?
Si bien puede ser cierto que el amor cura todo, extendiendo la expectativa para el clase de amor romántico que leemos en los libros o ver en la televisión o en el cine para sanar un corazón solitario podría ser poco realista. ¿Puede alguien vivir de acuerdo con los parangones que se presentan a nosotros por la cultura popular? ¿Puede cualquier relación a la altura del ideal del amor cortés y romántico que ha sido servido por nosotros desde la Edad Media?

En una era en que la soledad es endémica, podemos ser llamados a crear nuevas formas de estar en conexión de uno con el otro. El viejo modelo de la relación de un hombre y una mujer (u hombre /hombre, mujer /mujer) — que no garantiza un rescate de las profundidades de la soledad, en cualquier caso y mdash; puede ser obsoleto. La mitad de todos los matrimonios terminan en divorcio; cifras no se mantienen en las relaciones abandonados fuera del matrimonio, pero debemos asumir que, sin un contrato legal, muchos más de la mitad de todos los acoplamientos desacoplar después de un tiempo. Mutuamente satisfactorias relaciones uno-a-un solo parecen ser la excepción y no la regla.

¿Podría comunidad será un nuevo modelo de relación? La convivencia con dos o tres o cuatro o más personas en realidad puede ser una manera de disfrutar de la compañía mayor que hemos tenido en los mejores días en el viejo y" sólo yo /sólo te y" modelo. Vivir en comunidad no podrá llenar todas nuestras necesidades (estoy pensando en la sexualidad), pero para aquellos de nosotros de cierta edad, que ya ha superado las edades terminales de nuestros abuelos, o incluso nuestros padres, esas necesidades pueden no ser tan urgente como que estaban en nuestro pasado personal. Con el tiempo nuestros cambios de biología; una especie familiar de amistad, con sus lealtades y intimidades compartidas, puede ser suficiente para que nos sintamos cumplimos.

Nuestra cultura nos ofrece muy pocos modelos para un segundo florecimiento del amor en nuestras vidas. En lugar de siempre languideciendo por el hombre que se escapó o para la chica de nuestros sueños que nunca se materializó, experimentando con la vida comunal podría ser la puerta a la comodidad, la seguridad, y la alegría de lo que esperábamos, quizás tontamente, de formas antiguas de hacer relación.

Vivir en comunidad también tiene una dimensión espiritual. y" Es posible que el próximo Buda no tomará la forma de un individuo, y" dice el maestro espiritual Thich Nhat Hahn. y" El próximo Buda puede tomar la forma de una comunidad y mdash; una comunidad practicando la comprensión y la bondad amorosa, una comunidad práctica de la vida consciente. Esto puede ser la cosa más importante que podemos hacer para la supervivencia de la tierra y".

Este nuevo modelo de relación podría no sólo sanarnos desde el de la miseria de la soledad y el mdash; también podría ayudar a sanar nuestro planeta enfermo, tan desesperadamente necesitado de nuestra atención y afecto Hotel  .;