Consejo de la relación

He hablado a menudo acerca de ser el cambio. Me encanta la idea del cambio. El cambio es nuestro privilegio, en función de nuestro libre albedrío, y ejerce la autonomía en nuestras vidas cuando nos enteramos de cómo funciona y cómo usarlo sabiamente y bien. Funciona especialmente bien en la conexión cuerpo-mente o el cuerpo, mente y espíritu reino.

Con el fin de cambiar, usted tiene que decidir que es lo que quieres hacer. No es algo en el Universo que sobresale una cuchara de madera gigante y suscita su vida. Sé que a veces nos gustaría echar la culpa "por ahí", pero lo siento, amigos, "aquí" es donde tenemos que buscar ser el cambio.

El ir dentro de nuestro cuerpo, mente y espíritu puede ser un fascinante y divertido viaje. A veces puede ser un poco de miedo. La razón puede ser aterrador para algunas personas es debido a la falta de experiencia. Todos somos un poco reacios a hacer algo que nunca hemos hecho antes, pero una vez que anima a sí mismo simplemente hacemos una o dos veces, se llega rápidamente a la parte fascinante y divertido. Por lo tanto, vamos a empezar con un viaje dentro de la conexión cuerpo-mente.

Como usted se sienta a leer este artículo, acaba de convertirse pacífico, calma y tranquilidad dentro de ti mismo. Observe el ritmo de cómo usted está respirando. Dile a tus oídos no desea sintonizar en cualquier estímulo externo. Cierre los ojos por un momento y simplemente estar ahí. Dentro de ti mismo es una maravillosa oportunidad de hablar con el "yo" de ustedes. Él o ella responderá a todas sus preguntas. Me gusta pensar en su "yo" como su entrenador orientación interna. Muy a menudo, hemos sido entrenados para ir fuera de nosotros mismos para la sabiduría y el consejo, cuando nuestro propio entrenador orientación interna está ahí, esperando para ayudarnos.

Creo que has tenido una pequeña muestra de lo que va dentro es como. Con el fin de cambiar sus pensamientos, su vida y su mundo, es importante adoptar lo que puede ser para algunos de ustedes una nueva forma de espiritualidad. Su interior es donde el verdadero espíritu de la que vive y es su espíritu, su mente, que puede iniciar los cambios en su forma de pensar.

Cambiar su pensamiento es importante ser el cambio, porque su pensamiento es la causa de su vida y su mundo. Les animo a ir a su interior a menudo y ver lo que está pasando allí. Conviértase en su propio mejor observador objetivo. Imagina que eres un psicólogo y analizar lo que estás pensando. Si usted se convierte en un observador objetivo, puede hablar con su "yo" y pedirle que por qué está pensando como lo hace actualmente. Le dirá, y entonces usted puede ofrecer a su mejor consejo psicológico o espiritual objetiva y anime a su "yo" a tomar decisiones diferentes.

Consejo de su forma de pensar es una meta maravillosa. Es cierto que "lo que crees que es lo que se obtiene" por lo que si quieres conseguir algo diferente a lo que tiene, va dentro y cambiar su forma de pensar en la actualidad es el lugar para hacer el trabajo. Déjame mostrarte un ejemplo:

Si desea cambiar el tamaño o la condición de su cuerpo, que sería su deseo. Su mente ha creado que deseo para ti. Comienza a pensar en tener un cuerpo más sano, por ejemplo. Aquí es donde entra la elección en la imagen, porque usted tiene dos opciones principales. Así es como se ven:..

"Me gusta mucho un cuerpo más delgado, pero no puede manejar la dieta que voy a conformar con la que yo tengo ahora, probablemente, ni siquiera puedo conseguir van en el ejercicio, y mis amigos están hartos de oír me quejo de todos modos. No tiene sentido siquiera pensar en ello ". Esta persona misma ha pensado en "mismo cuerpo que ya tengo" situación?

La segunda opción es la siguiente: "Realmente me gustaría un cuerpo más delgado Si mantengo mi deseo fuerte, de alguna manera, de alguna manera, todas las piezas caerán en su lugar voy a crear una dieta saludable y.. que sea algo que pueda hacer a largo plazo. Voy a encontrar una rutina de ejercicio que es muy divertido. Me gustaría comprar nuevas, ropa de verano más pequeños. Quiero un estómago apretado y abdominales más estrictos. voy a estar meditando diariamente para apoyar la dieta y ejercicio y ....... "¿Ves la diferencia? Este individuo está ocupado pensando a sí misma en un cuerpo más deseosa.

Se inicia con su pensamiento y su conexión cuerpo-mente. Se inicia con el espíritu o la mente, y luego imágenes en sí hacia adelante en su cuerpo, su vida y su mundo. ¡Intentalo! Te gustará Hotel  .;