Mind Libertad Ejercicio (12): Tú primero

Tú primero

El poeta Alta vez escribiste, y" Let y' s detener perjudicar a los demás. Usted va primero y" Alguien tiene que ir primero si las cosas van a cambiar para mejor

La hora de ejercicio:.
15 minutos a una hora

Propiedades requerido:
ninguno

Pasos:

1. Identificar un tema polémico que lleva en repetidas ocasiones a los desacuerdos hostiles, argumentos irrespetuosos, o peleas violentas. Trabaje con un solo tema a la vez.
   
2. Como objetiva como sea posible, tratar de llegar a un acuerdo sobre cuál es la naturaleza de la cuestión es, por ejemplo, lo que ocurre primero (cómo empezar cosas), entonces, ¿qué que sucede a continuación, como “ Yo hago esto, entonces usted puede hacer eso, entonces esto sucede y hellip;. y" Trate de hacer esto sin culpar o juzgar, o atacarse unos a otros acerca de lo que suele ocurrir. Trate de evitar insistiendo en uno o el otro es culpable y debe cambiar o de lo contrario. En este paso, usted está describiendo objetivamente el proceso no quedar atrapados en los detalles de su problema.
   
3. Dibujar pajitas para ver quién irá primero. El socio con los cables de paja cortas, ofreciendo un cambio de actitud y, sobre todo, un cambio de comportamiento específico para poner en marcha el proceso de resolución. Importante: Cuando usted va primero, no se puede exigir ningún cambio recíproco de su pareja. Usted está ofreciendo un cambio como una manera de iniciar un proceso de paz
   

   Comentarios:.
   
   Este ejercicio está diseñado para rodar la pelota; no es un intento de resolver por completo el problema de inmediato. Estamos asumiendo que hay buena voluntad entre usted, que usted realmente amarnos unos a otros, y desea que la relación funcione. El simple hecho de las cosas en movimiento en una nueva dirección con una nueva dinámica es a menudo todo lo que se necesita para despejar el camino para una solución completamente satisfactoria a surgir de forma natural. La próxima vez que utilice el proceso, la otra persona va primero, o usted puede dibujar pajas para ver quién va primero cada vez Restaurant  .;