Tienes celos?

¿Qué significan los seres humanos y el lagarto con volantes tienen en común

es que a veces, cuando nos y'? re miedo, los dos puff nuestros rostros y los oídos y tratar de actuar muy, muy aterrador
.

Es verdad!

El miedo en los celos es tan fuerte que a veces puede hacernos reaccionar a situaciones como un lagarto con volantes, sólo para asegurarse de que nuestra pareja se pone el punto de que no queremos que ellos alejarse.

¿Y cuántas veces ha que jamás se ha hecho a su amada admiras más? Probablemente no muchos ...

La gente usa la palabra y '; los celos y' como un sentimiento, pero Marshall Rosenberg, el creador de la Comunicación No Violenta (cnvc.org), probablemente argumentar que y'. sa pensamiento

Por ejemplo, y '; abandonado y' es un pensamiento - IT &'; s su evaluación negativa de alguien te deja. Pero ¿y si el IRS usted y su auditoría abandonaron? ¿Eso es necesariamente negativo? No .... así y '; abandonado y' es una evaluación de, o el pensamiento sobre alguien dejándole

De la misma manera, y ';. los celos y' ISN y' t realmente un sentimiento y- it &'; s un pensamiento. El evento puede ser tu prestando atención amado a otra persona de una manera que usted piensa medios s /él puede dejar que usted (o que ama a otra persona más de usted). It &'; s el significado que atribuimos al evento que etiquetamos y '; los celos y'

El verdadero sentimiento por debajo de los celos se suele temer - que tu amado te dejaré para otra persona.. Y el miedo suele ser incómoda, si no abajo a la derecha dolorosa. Despierta nuestro cerebro límbico (cerebro reptil) y nos pone en un modo de lucha o huida. Gritamos, amenazamos, le soplan hacia fuera nuestros oídos y tratar de parecer real de miedo y se van, y" Bwah! Bwah !! y" Y en general, parecen de verdad estúpido.

Así que, cuando usted se siente provocada por el temor que subyace en los celos, que ayudaría a llamarlo lo que es. Llámalo temen. Diga a su pareja: “ Miel, España

(Observación) y" Cuando te vi hablando con su ex esta tarde ...

(Sentimientos) y" Me sentí miedo ...

(necesidades) y". Porque tengo una necesidad de seguridad emocional en esta relación

(Request) y" ¿Estaría dispuesto a decirme la verdad si usted y' re volver a caer en el amor con ella y"?

Esos son los cuatro pasos para hablar honestamente usando la Comunicación No Violenta. It &'; s miedo de poner su corazón a su amada y se exponga como tener miedo. La mayoría de las personas don &'; t gusta admitir que y' re asustado. Pero isn y' t mucho mejor que luchar como un lagarto con volantes con su amante? Hacer la pregunta de la manera no violenta del doesn &'; t implica que su amante hizo nada malo. You &'; re responsabilidad plena en la sensación de miedo, no culparlos por haber hecho algo y ';. Mala y'

Y, por supuesto, esto es sólo una manera de pedir una pequeña pregunta sobre sus sentimientos de celos. Puede ser útil para sentarse y mirar donde en su vida alguien te fuiste (o peor, didn y' t te amo pero didn y' t te vas, tampoco). Esas viejas heridas pueden venir hasta ahora para que usted mire, pero su amante actual no pueden estar haciendo algo fuera de línea

Y siempre dar a su cerebro reptil interior - su lagarto con volantes interior que infla sus mejillas y trata de dar miedo - mucho amor. Usted desarrollado esa respuesta, porque en algún momento has tenido una hermosa necesidad de seguridad en una relación y su lagarto con volantes está tratando de protegerte

Derechos de autor y copia; 2007 Magia Relación - Paul Sterling y Kristin Denton. Todos los derechos reservados Hotel  .;