*** No soy apreciados

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Aprenda lo que puede hacer cuando usted no se siente apreciado por su pareja
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Chris escribió esta pregunta para uno de mis seminarios de relación.:

"¿Qué haces cuando te sientes que no eres amado por lo que eres? ¿Cómo se puede aceptar su relación cuando usted no se siente apreciado, o crees que es tu culpa por lo que sucede en tu vida? ¿Cómo se puede cambiar la relación? ¿Cómo puedes hacerlo mejor? "

Hay dos maneras de lidiar con este problema.

Explorar Dentro
¿Eres apreciando a ti mismo? Si usted está juzgando a sí mismo y decirte a ti mismo que "es tu culpa" de lo que ocurre en tu vida, entonces parece que usted no está viendo o apreciar a ti mismo. Con frecuencia, los demás nos tratan la forma en que tratamos a nosotros mismos. ¿Le gusta a ti mismo? ¿Amas a ti mismo? ¿Valora usted mismo? Estos son los tipos de preguntas que usted necesita preguntarse a sí mismo.

Imagine que su sentimiento de auto es un niño dentro. ¿Este niño interior se sienta amado, valorado y apreciado por usted? Aquí es donde usted necesita para comenzar

Si usted fuera verdaderamente amoroso y la valoración de sí mismo y- en lugar de juzgar a ti mismo y luego esperar a su pareja para que se sienta apreciado y- y si luego tu pareja no te aprecian, usted tendría que aceptar que su pareja podría no ser una persona muy agradecida. Pero por la forma en que ha redactado su pregunta, me pregunto si se está abandonando por no valorar y apreciar a ti mismo, lo que conduce a tirar de su pareja para darle lo que usted no está dando a ti mismo. Tal vez tu pareja va en contra de la resistencia se hizo responsable de sus buenos sentimientos acerca de sí mismo.

Una forma de cambiar su relación es centrarse en cambiarte a ti mismo. Tienes que aceptar que no tienes control sobre quién es su pareja elige ser, pero usted tiene el control total sobre quién decide ser. Es muy posible que su relación va a cambiar para mejor cuando usted está dispuesto a tomar 100% de responsabilidad por sus propios sentimientos.

Esto significa que cuando usted se siente poco apreciado, vas por dentro y ver cómo es posible que se abandonando a ti mismo . ¿Está haciendo caso omiso de sus sentimientos? ¿Usted está juzgando a ti mismo? ¿Está adormecer sus sentimientos con diversas adicciones? ¿Estás tirando de su pareja para cuidar de sus sentimientos?

Exploración con su pareja
supuesto a todos nos gusta ser apreciado. Se siente triste por dentro cuando no estamos apreciamos. Si usted está tomando el cuidado amoroso de sí mismo y que aprecie realmente a ti mismo, entonces usted necesita para moverse en una intención de aprender con tu pareja, diciendo algo así como: "Se siente a mí que no me aprecia. Tiene que haber una buena razón para esto. ¿Hay algo que hacer con usted o entre nosotros que hace que sea difícil para que me aprecias? "
Tal vez tu pareja siente que él o ella te hace apreciar, y siente que usted no parece tomar en la apreciación. Tal vez tu pareja está en la resistencia a un comportamiento de control que no eres consciente de que estás haciendo. Tal vez tu pareja no aprecia a sí mismo. Si este es el caso, él o ella no puede realmente apreciar

La apertura del diálogo con su pareja puede llevar a una nueva conciencia para ambos usted y- si ambos están abiertos a aprender sobre sí mismos y entre sí. La intimidad se fomenta cuando los socios son capaces de hablar de este tipo de problemas con amabilidad y cuidado hacia sí mismos y entre sí.

Si su pareja se cierra y defensiva, entonces usted necesita para manejar este tema dentro de ti mismo. No se puede hacer cualquier persona se abren a aprender con usted. Sé que es difícil dejar de tratar de obtener su pareja para ver y valor, pero ya que usted no tiene este control, se centra en ver y valorar sí mismo le traerá mucha alegría interior y- y podría mejorar su relación Restaurant  .;