Cómo recuperarse de una ruptura Relación

Una persona querida a mi corazón experimentó recientemente la angustia de una ruptura de la relación. De todas las experiencias dolorosas, hay pocos más que el dolor de la separación de un ser querido. En mi vida I &'; he sido y" la suerte y" haber experimentado 2 relación importante rupturas. Digo y" la suerte y" debido a que estas experiencias me proporcionaron el aprendizaje más profundo y vivencial yo podría pedir (a pesar del dolor que puede haber tenido que soportar.) I &'; he venido a aprender que cada relación, ya sea permanente o temporal es una tarea de Dios, enviado a mí por mi mayor aprendizaje. Los siguientes puntos de asesoramiento se dedican a esa persona tan querida, que con el tiempo será de nuevo a su espíritu Auto Hotel .
Grieve-La pérdida de una relación es una pérdida. Aunque ningún proceso de duelo es típico, it &'; s importante reconocer y procesar sus 5 etapas. El no hacerlo puede dar lugar a una sensación prolongada de confusión e inhibir su capacidad para seguir adelante. Las cinco etapas son negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Dése tiempo y sé amable contigo mismo. Aproveche los recursos en línea para aprender más detalles acerca de las 5 etapas del duelo.  
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Ore-Este es un tiempo para la orientación. Sea cual sea su fe, pedir un milagro. En su pedir, orar por la sanación dentro de su mente. Pídele a Dios que sane la parte de su mente que usted y ' cree; he separado de Amor. El dolor de la ruptura es en parte debido a un error de identificación con la relación como lo que eres, pero eso es un error que puede necesitar la corrección. . Usted es completo y entero

Forgive-El perdón es la materia milagros se hacen. Esto a menudo se percibe como difícil de hacer porque la gente tiende malinterpretar el perdón. Este ' ISN y paré sobre la otra persona, se trata de que lo libere de la disfunción mental que puede causar daño. Siéntese con una pluma y un papel de diario sus sentimientos, tanto lo bueno y lo malo. Siga todo con una proclamación del perdón nbsp y; Recuperar el poder dentro de ti para dejar de revivir la situación en su cabeza. Es posible que haya sido herido y traicionado en el pasado, pero a través del perdón puede trascender el dolor de la culpa.  
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Expiación-Ser dueño de su pieza y perdonarse a sí mismo se mantendrá de proyección y /o llevar a la culpa. Sea honesto con usted mismo. Reconoce tus errores y contemplar lo que usted y' he aprendido. Sólo cuando usted y' has aceptado e integrado la lección se asegurará de que usted don &'; t cometer los mismos errores otra vez.  
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Mire su pensamientos-La mente del ego prospera en la creencia de que están separados y sin amor. Se recitará las cosas más ridículas en la cabeza. Puede decir cosas como, “ I can &'; t ir en, I &'; temo estar solo, I &'; el fracaso ma, no puedo y' t vivir sin él /ella, nadie me &" amar; y así sucesivamente. Estos pensamientos aislados de la realidad de la paz y la alegría que usted busca. Sé vigilante y reconocerlos. Aceptar sólo pensamientos que se extienden amor Restaurant .
Cuídate-Disfrute de una buena cena. Llegar a viejos amigos. Haga algo que y' siempre has querido hacer. Recrea su vida como usted y' d tiene gusto. Se trata de un nuevo capítulo, ¿cómo te gustaría que leyera  ?; Ganó y' t sea mucho antes de que mira hacia atrás en esto como un momento crucial del crecimiento. Usted va a mirar hacia atrás con una apreciación de lo que usted y' has aprendido Hotel  .;