*** La conexión con sus seres queridos

Como seres sociales, nuestro deseo de conexión es una fuerza profunda y poderosa dentro de nosotros. Los bebés que no experimentan la conexión con un cuidador no prosperar o incluso puede morir. Profunda conexión con otro es una de las mayores alegrías de la vida.

Sin embargo, para muchas personas, esta conexión profunda y gozosa se les escapa. Que lo intentaran, que parece que no puede encontrar la experiencia de conexión que tan profundamente deseo.

Hay una muy buena razón para ello.

Muchos de nosotros fuimos educados a desconfiar de nuestra propia sentimientos y experiencias. Estaba programado constantemente desconectar de descontar y mis sentimientos, experiencias y conocimiento interior. En su lugar, me enseñaron a confiar en una fuente externa - mis padres - para definir lo que era bueno o malo para mí, bueno o malo para mí. Cuanto más he aprendido a desconectar de mis sentimientos y mi conocimiento interior, más me desconecto de mi auténtico yo y busqué la conexión desde fuera yo mismo.

He intentado conectar con mi marido a través de ser lo que yo pensé que quería que yo ser, y él trató de conectar conmigo, tratando de tener el control sobre mí llegar a ser lo que él quería que yo fuera. Éramos una pareja perfecta! No es de extrañar nuestra profunda conexión con los demás rara vez se prolongó durante más de unos pocos minutos a la vez!

El problema es que puede no se puede conectar con autenticidad con otro a menos que estemos conectados con nuestro auténtico yo. Si no definimos a nosotros mismos desde dentro, entonces constantemente intentar definirnos eternamente, haciendo todo lo que podamos para tener control sobre conseguir amor, aprobación, la atención, el sexo, el acuerdo, y así sucesivamente. Confundimos verdadera relación con la buena sensación momentánea que viene de conseguir lo que queremos de otra. Pensamos que en relación a otro de la parte ego herido de nosotros mismos y conseguir lo que queremos sentir validado externamente es conexión. No es

Conexión con otro es una experiencia mutua de compartir nuestro auténtico yo entre sí y cada uno que recibe el cuidado, la comprensión y el apoyo -. El sentimiento mutuo de ser recibido y apreciado por lo que cada uno de nosotros realmente somos. Es realmente una de las más altas experiencias en la vida. Pero esta maravillosa experiencia que no es posible a menos que los dos somos capaces de compartir lo nuestro auténtico yo. Es sólo cuando estamos profundamente conectados con nuestros sentimientos, nuestros pensamientos y nuestra propia guía de complicidad /espiritual interior que auténticamente que podemos compartir nosotros mismos.

Intercambio de nuestro ego herido está compartiendo que hemos creado nosotros mismos para ser tener control sobre conseguir amor y evitar el dolor. No hay realidad, hay verdad, no hay autenticidad a nuestro ego herido auto. Conexión auténtica no es posible a partir de una parte no auténtico de nosotros mismos. No importa lo mucho que desear la alegría de conexión auténtica con su pareja u otras personas, no puede ocurrir hasta que se conecte auténtico con uno mismo.

La práctica de la vinculación interna es una poderosa manera de curar el ego herido uno mismo y descubrir su auténtico yo. Estos transformadores 6 pasos comienzan con la práctica de darse cuenta de sus sentimientos de compasión en lugar de con el juicio. A medida que aprenda a aceptar sus sentimientos en lugar de evitarlos, usted puede optar por tomar la responsabilidad por causar ellos o para nutrirlos. Puede pasar a una intención profunda de aprender acerca de lo que la auto-juicios y creencias erróneas pueden ser la causa de sus dolorosos sentimientos de ira, dolor, frustración, culpa, vergüenza, ansiedad o depresión. Usted puede aprender cómo abrir al aprendizaje con la parte más alta de sí mismo - su Ser Superior - que está lleno de amor y sabiduría. Usted puede aprender de su Ser Superior para definir a sí mismo en lugar de mirar a los demás para definir ti. Usted puede aprender a tomar la acción cariñosa en su propio nombre. Y, por último, se puede aprender a compartir su auténtico amor, el cuidado y el entendimiento con sus seres queridos.

Si desea una conexión profunda y alegre con sus seres queridos, a continuación, primero aprenden a crear esa conexión profunda y alegre con su Ser Hotel  .;