¿Puede esta relación se salvan?

Hay tres pasos básicos en el ahorro de una relación problemática. Estos pasos se basan en las respuestas a tres preguntas importantes. Es la relación vale la pena salvar? ¿Qué se necesita para salvar la relación y evitar que el problema vuelva a ocurrir? ¿Son ambas partes dispuestos a hacer los cambios necesarios

¿Es la relación vale la pena salvar

Cuando usted y'?? Re sentirse solo, it &'; s fácil mirar atrás y recordar los buenos tiempos. La primera pregunta que hay que responder es si la relación sufrió fallas fatales tales como el abuso de sustancias, violencia doméstica, o la infidelidad.

Una relación no es a menudo debido a una combinación de pequeñas molestias y expectativas poco realistas. Mientras que una gran crisis a menudo inspira increíble trabajo en equipo, una pequeña cosa como una cazuela quemada puede derivar en una batalla en curso.

Tome un pedazo de papel y tratar de identificar la serie de pasos a la baja que llevaron a la situación actual. ¿Cuáles fueron las principales acciones y reacciones? ¿En qué puntos tenían las reacciones crecer desproporcionada a la acción que precedió?

¿Qué se necesita para salvar la relación?

Una vez que haya decidido la relación vale la pena salvar, es necesario determinar lo que se necesita para guardarlo. Puede ayudar a pensar en términos de lo esencial, deseos y preferencias.
Esenciales son cosas que tienen que cambiar, y pueden incluir una mejor comunicación, las expectativas más razonables, y la resolución de problemas más eficaz. Los deseos son cosas que deben cambiar, como las influencias externas. Preferencias podrían incluir conductas específicas que podrían ser modificados. Al conocer qué cambios son más altos en la prioridad, usted puede estar dispuesto a transigir. Un consejero profesional puede ser capaz de ayudar a identificar e implementar los cambios necesarios
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Son las dos partes dispuestas a hacer lo que sea necesario para salvar la relación?

Si usted está más interesado en salvar la relación de su pareja es, puede que tenga que estar más dispuestos a aceptar la responsabilidad por el problema y ser más abiertos al cambio. La mayoría de los hombres tienen un fuerte sentido de la justicia. Él ganó y' t acepta una solicitud de que tome toda la responsabilidad por el cambio; ISN y' t justo. Por otro lado, cuando usted lleva el camino mediante el inicio de cambios positivos, su sentido de la justicia puede conducirlo a reconocer su responsabilidad de cambiar también.

A veces hablan las expectativas pueden ayudar. La mayoría de las relaciones maduras incluyen un poco de sobrepeso de relaciones pasadas que pueden hacer algunas molestias tontas y manías excesivamente importantes para uno o el otro. Puede ayudar a identificar a las personas y establecer y" reglas &"; para evitar problemas. Si un ex sirvió y ldquo deliberadamente; holocaustos &"; para expresar la ira, puede reaccionar de forma exagerada a una cena quemada. Así que si usted se quema accidentalmente la cena, esté preparado para darle de comer al perro y servir a otra cosa.

Se puede ayudar a preguntarse y" ¿qué estoy gusta vivir con y "?; Tenga en cuenta las consecuencias de las acciones maliciosas. Por encima de todo, debe estar preparado para demostrar que usted es serio acerca de hacer los cambios necesarios para salvar su relación con las acciones, así como las palabras Restaurant  .;