¿Eres difícil estar en una relación con? (Parte I)

Las relaciones pueden ser el mejor aspecto en nuestras vidas o en el peor aspecto de nuestras vidas. Independientemente de si estamos hablando de una relación con un amigo, amante, padre o jefe, todas las relaciones requieren las mismas habilidades de llevarse bien. No es de extrañar entonces, hay ciertas características que pueden hacer que una relación difícil, incluso para la persona más calificada relacional.

Mira la lista de abajo para ver si usted está haciendo sus relaciones más difícil por la incorporación de cualquiera de estas características negativas en sus interacciones.

1. La actitud defensiva: Si se encuentra frecuentemente con pocas palabras, negar algo de verdad en lo que una persona dice o tratar de convertir su queja acerca de usted a una queja sobre ellos, es probable que luchan con la defensiva. Allí y' s nada más difícil que tratar de resolver un problema con alguien que está constantemente a la defensiva. Si usted y' re incapaz de oír a alguien y' s retroalimentación crítica - trabajo en escuchar a la gente no defenderse. Con el tiempo la gente va a dejar de decirte lo que don &'; t gusta y en su lugar empezar a buscar a los demás para estar en relación con el — usted y' re demasiado difícil

2.. Tratamiento Silencioso: La idea de que usted no debe &'; t hacer olas o que debe evitar el conflicto a toda costa es una idea muy costoso. Cuando el silencio, apagar toda posibilidad de reparación. Cuando a continuación, intenta olvidarse de la cuestión de apagar acerca, usted está construyendo un depósito de resentimiento en ti y en la otra persona. El silencio es grosero, no relacional y la vía rápida para la ira y el resentimiento. Un paso adelante y un paso en — don &'; t ignorar

3.. Retirado: Si usted es el tipo tranquilo que doesn y' t gusta hablar, disfruta para estar en su cabeza y se molesta cuando otros tratan de tener una conversación y mdash; vivir por su cuenta. Si usted y' has elegido para estar en una amistad o una relación, entonces parte de esa opción es agregar a la relación compartiendo sus pensamientos, sentimientos e ideas. Se pone muy agotador para ser siempre el responsable de mantener una conversación. Aprende a hablar si quiere permanecer en sus relaciones.

4. Reactivo: Si obtiene intensa sobre el más mínimo malestar, bache en el camino o un retroceso, la vida va a ser muy difícil. Aprenda a tomar un respiro, despacio y pensar antes de reaccionar. Detener la rabia, gritando, gritando, intimidación, amenaza, culpando etc., y controlar sus reacciones. It &'; s no es divertido estar alrededor de una bomba de tiempo. Contrólate y dejar de ser peligroso para el mundo.

5. Deshonesto: Independientemente de si usted le dice mentiras directas o mentiras de omisión, el impacto es el mismo — la desconfianza. Si usted y' re agachándose en sus relaciones omitiendo verdades e información clave, usted y' re fuera de la integridad. Si usted y' re mentir directamente, y' re fuera de la integridad y no digno de confianza. Limpie las mentiras.

Las relaciones pueden ser un trabajo duro. Lo que aportan a cada relación en su vida es un gran factor que contribuye al nivel de dificultad. Don y' t culpan a otros por dificultades si remanso y' t limpiaste tu lado primero

RETO: Mire sobre la lista anterior con un ojo honesto.. Elija la característica que lucha la mayoría con y limpiarlo. Preste atención a cualquier cambio que note como resultado Hotel  .;