Sea consciente: Si sus expectativas se basan en los Convenios Sociales que puedan perjudicar sus relaciones

Es probable que tenga expectativas de los socios y las relaciones. Añaden algunos y" el jugo y" a la relación: esperas que las cosas sucedan, fantaseas ellos, y hacer un esfuerzo para asegurarse de que Will “ hecho realidad y " ;. Cuando esto sucede y- it &'; s maravilloso.

Pero las expectativas podrían dañar una relación, en lugar de dar vida a él. Si usted espera que se materialicen sólo porque y" que y'. S la forma en que se suponía que iba a suceder y " ;, usted es responsable de sabotear su relación

CUELGA EN QUE LOS CONVENIOS social podría dañar su RELACIONES

Este sabotaje ocurre cuando sus expectativas sobre los socios y las relaciones se basan en convenciones sociales y no en sus propias ideas: cuando se basan en el y" norma y " ;; en lo que la gente “ esperar y " ;; en lo que es y" aceptable y " ;; en el y" reglas no escritas y" de las citas, y así sucesivamente. El problema es que cuando se espera que usted y su pareja se comporte de acuerdo a éstos y" normas y " ;, de acuerdo a lo que la sociedad y por lo tanto usted considera aceptable, usted es responsable de encontrar a ti mismo, una y otra vez, decepcionado y frustrado
<. p> ESPERANDO PARA IR A LA CAMA EN TERCERA FECHA: BEN &'; S HISTORIA

En su tercer día con Helen, Ben les espera para ir a la cama. ¿No era y' t es un procedimiento estándar para ir a una cafetería y eacute; en la primera cita, a ver una película en la segunda y en la cama en la tercera, se preguntó. Cuando Helen dijo que no era y' t aún preparado para ello, se sintió rechazada, se preguntó por qué ella no estaba y'. T atraída por él y decidió romper todo contacto con ella

EXPLICACIÓN

Al igual que Ben, es de esperar que si alguien sale con ustedes tres veces, significa que él /ella está lista para el sexo. Esta expectativa puede ser ampliamente aceptado socialmente, pero cuando incumplida, puede causar frustración y la ira, por un lado, y /o la decepción, la culpa y la vergüenza que algo puede estar mal con usted y- que son poco atractivo, aburrido, y así sucesivamente, por otro lado. En última instancia, es posible culpar al otro por no comportarse de acuerdo a las "expectativas"

lo toma por sentado

Cuando sus expectativas se basan en las convenciones sociales, usted don &';. T piensa, incluso para un momento, si no sería apropiado que usted espera, reacciona o se comporta de otra manera. Usted toma por sentado que y" así es como deben ser las cosas y " ;. En consecuencia, inconscientemente espera que su pareja para ver la situación de la misma manera que haces. Usted can &';. T aceptar que él /ella podría tener diferentes expectativas y una percepción diferente de la realidad que la suya

CONTROL Y afinar su EXPECTATIVAS

La mejor manera de no dejar que su daño expectativas sus relaciones es considerar:

* Si son y" impulsada por la sociedad y " ;;
* Si son alcanzables;
* Si y" es el momento adecuado y " ;;
* Si que son apropiados en su situación específica.

Como usted se permite establecer su propio conjunto de expectativas, independientemente de si reflejan las convenciones sociales, usted será capaz de desarrollar una verdadera relación íntima Hotel  .;