Cambio duradero comienza desde dentro

Si finalmente ha tenido suficiente estrés y hellip; abrumar y hellip; sobre-compromiso y hellip; la ira y la y hellip; decepción en su vida y y hellip; usted y' re listo para hacer algo al respecto y hellip;

FELICIDADES

Recuerdo que hace muchos años, cuando yo era niño mi padre solía decir, y"! Talk &'; s barato. Don y' t ser un hablador, ser un hacedor y "!; I &'; Nunca olvidaré esas palabras

I don &';. T recuerdo — o tal vez yo no elijo recordar — cuando debo haber hecho un montón de hablar. Debo haber dicho a mis padres muchas veces que yo iba a hacer algo, pero en realidad no hizo nada para conseguir lo que yo dije que quería. I &'; estoy seguro de I &'; no estoy solo aquí. ¿Se puede relacionarse con este

Por lo tanto, usted y'? Re listo para el cambio y usted y' has comprometido a hacer todo lo necesario para conseguir la vida y las relaciones que desea. Al pensar de nuevo a cuando yo estaba en esta etapa de mi viaje y la búsqueda de mi nueva vida feliz, recuerdo que mi cabeza dando vueltas por toda la ira y la frustración que se había acumulado en mi interior.

Hacia el final de mi 23 años de matrimonio me estaba culpando a mi ahora ex esposa por hacer mi vida tan miserable! Estaba enojado porque yo estaba perdiendo mi esposa, mi familia, mi casa y algunos de nuestros amigos. Aproximadamente al mismo tiempo la salud de mis padres iba cuesta abajo rápidamente. Ya no eran capaces de cuidar el uno del otro y mucho menos a sí mismos. Había otras cuestiones que suceden en mi vida que amplifica mis emociones y la ira.

Toda mi ira era hacia todo fuera de mí misma. Me tomó un tiempo darme cuenta de que esto no era una situación ganadora. Fue una derrota porque finalmente me di cuenta de que yo sólo me puedo cambiar y nadie más. Yo estaba jugando el y" La culpa de Game &"; y tenía que parar.

dejé de culpar a mi esposa, a mis hermanos, y mis circunstancias. Tuve suficiente y yo realmente quería vivir el resto de mi vida feliz y que quería ser una persona mejor para mí y para todos los demás.

¿De dónde empiezo y ¿cómo me concentro en la primera pocos bebé pasos necesarios para el cambio?

Si usted está listo para empezar ahora, he aquí algunos consejos para que usted también puede tener la vida y las relaciones que desea.

1. Observe sus pensamientos actuales en torno a este tema de hacer un cambio en su vida. Es el punto de vista uno de y" I don &'; t lo mereces y" o, y" De ninguna manera y "!; o tal vez y" Si intento y fracaso, I &'; estaré en peor situación y" Si estás interesado en el cambio y usted tiene pensamientos negativos acerca de tener lo que quieres, no hay nada malo con usted. It &'; s sólo una cuestión de elegir una perspectiva nueva y positiva. Probar esta perspectiva mediante la lectura en voz alta. y" sólo tengo esta vida para vivir y yo merezco ser feliz, amado, reconocido, y" y todo lo que usted desea añadir. ¿Cómo se sintió leer eso? ¿Realmente quieres? Bien. A continuación, vaya a la siguiente punta. Página 2. Sé agradecido por lo que ya tiene. En lugar de centrarse en los aspectos negativos, buscar los aspectos positivos y centrarse en ellos.
3. Escriba una o dos usted y ' cosas; vamos a hacer hoy para hacer su vida mejor y más feliz. Puede empezar por no golpear a ti mismo y felicitar a ti mismo para tomar medidas y hacer el cambio en el interior de ustedes primero.
4. Ahora, asumir la responsabilidad de sí mismo, sus decisiones, sus acciones y su vida. Repita la punta Todos los días 3; escribirlas y luego hacerlo.

¿Estás listo para darle una oportunidad? Bien por ti Restaurant  !;