Resolución de Año Nuevo 2013: Fortalecer su relación

y' s fácil de adivinar el número uno de Año Nuevo y' s resolución de 2012 — bajar de peso. Otros en el top ten incluidos Disfruta la vida al máximo, pasar más tiempo con la familia, ayudar a otros en sus sueños, y se enamoran. ¿Qué tienen estas resoluciones en común? Todo tiene que ver con las relaciones, a menudo con su pareja.

¿Por qué no hacer una resolución para fortalecer la relación con tu pareja? Siéntate con él o ella y hablar de lo que usted y' d tiene gusto de lograr en su vida juntos. It &'; s cierto que un porcentaje considerable de las personas don &'; t realmente alcanzar sus objetivos, pero usted tendrá una mejor oportunidad si usted habla de formas concretas que podría alcanzar sus metas con su pareja. Y cuando se trabaja juntos, y es responsable de la otra, sus posibilidades se ponen aún mejor.

Usted debe venir con su propia lista de resoluciones que son específicos de su relación, pero aquí están algunas ideas para ayudarle usted y su pensamiento socio.

1) dejar de lado las heridas del pasado. El primero dura. Si su pareja ha roto su relación, de tal manera que usted se siente el resentimiento o amargura, it &'; s difícil desprenderse de esa ira. It &'; s difícil de perdonar. Sin embargo, es esencial para disolver realmente ningún dolor persistente se puede sentir hacia su pareja por lo que puede amar plenamente de nuevo. Una relación saludable significa ninguno de ustedes puede albergar rencor. Pero como esto es más fácil decirlo que hacerlo, el asesoramiento puede ser la respuesta. Resolver para hacer una cita para ayudar a eliminar los obstáculos para una relación feliz.

2) Mantenga la lengua. Esto es duro, también. Piensa antes de hablar. Si usted dice algo que hace daño, nunca se puede tomar de nuevo. Una vez que las palabras están fuera de la boca, puede &'; t rellenar de nuevo en So resolver para comunicarse con cuidado.. Hay tantas oportunidades para lastimar a su pareja involuntariamente — sus palabras pueden ser mal interpretados y mdash fácilmente;. Que se debe tener cuidado para evitar ofensas deliberadas

3) Caminar en su pareja y' s mocasines. Usa tu imaginación y mdash; ¿qué piensa tu pareja? ¿Cómo se siente? Mejor aún, hacer las preguntas directamente a entender a su pareja y' s punto de vista. Le ayudará a permanecer consciente de cómo sus acciones impactan su pareja. Después de todo, usted es parte de una pareja, y sus acciones afectan a su pareja, por lo que trata de entender cómo, y comportarse en consecuencia.

4) Escuche con atención. Incluso antes de que todas las distracciones electrónicas que tenemos hoy, que era fácil escuchar a tu pareja sin realmente escuchar. Esa voz familiar puede ser tan hábilmente desconectó usted don &'; t siquiera saben que lo están haciendo. Haga más que hacer un esfuerzo para dejar de enviar mensajes de texto, mensajes instantáneos y correo electrónico cuando tu pareja te está hablando. Trate de escuchar atento. Intente entender realmente y repitiendo lo que tu crees tu pareja significa para garantizar que haces.

5) Sé demostrativamente agradecido. Sorprenda a su pareja haciendo cosas buenas y reforzar ese comportamiento al mostrar su gratitud. y" Gracias y" es simple, y funciona. y" Así que amable de tu parte para llenar el tanque de gasolina antes de mi viaje largo y" Nunca está de más observar las cosas buenas a su pareja hace. y" Gracias por hacer la cena, y" incluso si lo hace todas las noches. O tal vez sobre todo si lo hace todas las noches. Fíjese hasta el más mínimo cosas buenas, y dejar las otras pequeñas cosas que bug que vayas. Tu pareja se sentirá mejor, y usted y' se sentirá mejor también

6) Negarse a luchar.. Un amigo y' s marido sugirió a ella, cuando por primera vez llegó a estar implicado, que no hay necesidad de luchar. En absoluto. y" La gente, y" dijo, y" piensa que necesita para luchar justo. Establecer reglas. Tener un protocolo. Creo que don &'; t necesidad de luchar en absoluto. Vamos y' s de acuerdo en no luchar y" Y don &'; t. Ellos no están de acuerdo, a veces don &'; t hablan por un tiempo, pero don &'; t pelea. Ellos han aprendido a decir cómo se sienten sin ser acusatorio o crítica de su pareja.

7) Tómese un tiempo para la diversión. Usted wouldn y' t you &' piensan; d tenga que hacer una resolución para divertirse. Pero a veces nuestras vidas se ponen tan agitado, it &'; s esencial para hacer un plan y establecer un tiempo para la diversión. Apenas el dos de usted. Haz lo que disfrutar y mdash; salir para una gran cena, tienen un juego de siete y medio por el fuego, hacer tiempo para el sexo placentero. Preste atención a la otra. Sé cariñosa. Touch. Tender contacto físico contribuye a la fuerza emocional de su relación
Si usted pasa tiempo trabajando juntos en las resoluciones para fortalecer su relación, ya sea en casa o con la ayuda de un consejero, usted y'. Ya ll ha hecho el primer paso hacia el logro de .. su objetivo Hotel