*** Cómo se hace la gente?
Por Margaret Paul, Ph.D.
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¿A menudo se ve a gente como usted quisiera que fueran más que como están? Tiene esto le causó problemas en tus relaciones
________________________________________ Hotel “? Nos don &'; t ver las cosas como son, las vemos como somos y" — Anais Nin
Una variación en la cita anterior podría ser: "No vemos las personas como son - los vemos como queremos que sean."
Veo esto una y otra vez con mis clientes . Por ejemplo, Jason conoció a una mujer hermosa y se enamoró de ella
"Pamela es todo lo que siempre he querido en una mujer y-. Inteligente, abierta y hermosa".
"Jason, ¿cuánto tiempo hace que conoce a Pamela ? "
" Hemos estado saliendo por más de un mes. "
" Esto no es suficiente tiempo para llegar a conocer a una persona. "
" Tengo un buen presentimiento sobre ella. Estamos en la misma longitud de onda. Realmente clic. "
Tres meses más tarde, Jason rompió con Pamela.
" Ella es una locura. Ella se enfureció cuando no consigue lo que quiere. Ella es muy inseguro y necesitado, necesitando constantemente mi la atención. Y ella quería renunciar a su trabajo, vivir conmigo y ser cuidado. "
Mientras Pamela era bueno en que aparece abierta, Jason era bueno para hacer a la gente. Él lo quería Pamela sea que él quería que ella fuera que ignoró por completo muchas banderas rojas en el primer mes de su relación.
luché con esto para año, lo que representa que los demás sentían y se preocupaba por mis sentimientos como me sentía y se preocupaba por ellos -. y luego me sentí muy confundido y duelen cuando otros parecían ser indiferente y displicente sobre mis sentimientos
Ahora sé que tenía que compensar mis padres para poder sobrevivir. Tuve que hacer hasta que eran capaces de empatía, porque si lo había entendido y aceptado que eran incapaces de sentir mis sentimientos cuando sentí la suya, yo no creo que podría haber sobrevivido. Pero porque yo había aprendido a hacerlos, yo también hice a todas las demás personas en mi vida, y yo terminé siendo un cuidador para todos.
Era difícil entrar en la realidad acerca de muchas de las personas en mi vida y- la realidad de que yo había dibujado en la gente que quería mi empatía, el cuidado y la compasión, pero que no tenía nada para mí. Sólo cuando empecé a practicar la vinculación interna y centré mi empatía, el cuidado y la compasión en mis propios sentimientos que yo era capaz de dejar de hacer a la gente. Como me hice más consciente y más confianza en mis propios sentimientos, me hice capaz de discernir rápidamente quién era capaz de empatía y que no era
. Hoy en día, ya no me hago a la gente. Si alguien carece de empatía y compasión, entonces yo ya no esperaba que se preocupan por mis sentimientos. A veces una persona tiene muchas otras cualidades maravillosas que está bien conmigo en que carecen de empatía y compasión. No me empujo necesariamente a la basura simplemente porque carecen de empatía, pero ya no se lastima por ellos porque ya no espero su cuidado o la compasión.
¿Qué representan alrededor del pueblo?
< li> ¿Te inventas que son dadores cuando en realidad son tomadores?
Cuanto más practiques la vinculación interna y aprendes a darte lo que necesitas, el momento más fácil tendrás estar en la realidad de la gente.
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