Competencia emocional construye saludables Passionate Relaciones

Descubrir la lógica de la Pasión

Las emociones son los lazos primordiales de nuestras relaciones. Son auténticos, inmediata, íntima, apasionada, y memorable. Ellos proporcionan una ventana a otra y' s pensamientos y sentimientos más genuinos, mientras que revelan nuestras propias verdadero yo

Las emociones son las dimensiones de cada persona y ' colorido, dramático, fascinante, y esencial;. S experiencia. Estos mecanismos primitivos envían un flujo constante de señales poderosas que nos pueden servir de guía a lo largo del difícil camino de la supervivencia, o rápidamente enviarnos por la tangente destructivas y dolorosas.

¿Qué tan bien entiende estas señales esenciales y universales?

Muchos creen que vivir la vida al máximo requiere experimentar y disfrutar de toda la gama de las emociones humanas. Sin embargo, muchos de nosotros se sienten incómodos con las emociones; ponemos y' t reconocen lo que son, lo que nos están diciendo, cómo pueden ser útiles, o las opciones que tenemos en cómo responder a ellos. Muchos de nosotros se nos enseñó a ignorar, suprimir, disminuir, o negar nuestra propia sentimientos sutiles y pasiones vividas. ¿Sabes cómo se siente? ¿Qué emociones se puede reconocer y describir? Es posible que hayamos aprendido erróneamente a reaccionar de forma exagerada a diversas emociones negativas, mientras que la supresión de los positivos. Lamentablemente algunos de nosotros somos prisioneros de la ira, el odio, la culpa, la tristeza, el miedo, la ansiedad, la vergüenza, la humillación, la envidia, el dolor y la violencia sin entender lo que ha consumido gran parte de nuestras vidas. Otros soportar una existencia solitaria y estéril sin experimentar sentimientos genuinos o emociones apasionadas.

La página web de Competencia emocional ayuda a la gente a explorar la lógica de la pasión. El sitio está dedicado a desarrollar las habilidades sociales esenciales para reconocer, interpretar y responder constructivamente a las emociones en uno mismo y los demás. Dispone de una descripción en profundidad y discusión de veinticuatro emociones distintas.

competencia emocional es una habilidad importante que puede proporcionar varios beneficios a lo largo de muchos aspectos de su vida. Puede aumentar su satisfacción con las relaciones, mientras que aumenta su satisfacción y contento con los muchos eventos interpersonales en su vida. Se le puede dar un mayor conocimiento y ayudar a entender mejor los motivos y acciones de uno mismo y los demás. Puede empezar a liberarse de la ira, el odio, el resentimiento, la venganza, y otras emociones destructivas que causan daño y el dolor. Usted puede sentir alivio y disfrutar de una mayor paz de la mente, la autonomía, la intimidad, la dignidad y la sabiduría como usted participar más profundamente con los demás. El aumento de su tolerancia y compasión puede conducir a un optimismo auténtico y una confianza bien fundada, sobre la base de su mejor comprensión e interpretación de lo-es
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En el sitio web de Competencia Emocional, que ' ll encontrar:

Una guía de estudio que proporciona una ruta bien organizada a través del material para ayudar a auto-estudio

Una guía para reconocer emociones

Una guía para los conceptos humanos fundamentales que desencadenan las emociones

Una descripción del valor de supervivencia de cada emoción

¿Por qué no mejorar su competencia emocional y la fuerza de sus relaciones? Este es un gran recurso que es definitivamente vale la pena mirar ...
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