Aprender a Amar en Nuevas Formas

En la mente del principiante hay muchas posibilidades, en la mente del experto hay pocas. - Shunryu Suzuki

Por naturaleza, soy más feliz cuando estoy corriendo, caminando o bailando alrededor de mi cocina. Mis hijos fueron arrastrados hacia senderos y colinas de esquí desde una edad muy temprana, debo admitir, no tanto por lo que aprenderían, pero para que yo pudiera volver a lo que me extrañaba muchísimo. I &'; estoy también en el amor con el aprendizaje y luego compartir lo que he recogido a lo largo del camino. Y adoro a mi familia y amigos y mi taza favorita de té y la tranquilidad en torno a nuestra casa y y hellip; allí y' sa lote al que estoy muy apegado

amenazan la lista anterior y me pongo nervioso.. Realmente amenazo para eliminar mis favoritos, y me encuentro en arrojado a los tiempos difíciles. En el nivel más dramática de la pérdida, y" Si yo don &'; t tienen lo que me gusta, lo que hace que la vida valga la pena vivir y "?; puede convertirse en una cuestión de miedo que se avecina dentro de nosotros.

Desde el punto de vista del cerebro, nuestro sistema límbico, que se encuentra en el centro de la cabeza, controla nuestros apegos. Como autores Lewis, Amini y Lannon describen en una teoría general del amor, cuando nos vínculo con alguien o algo, el sistema límbico emite una agradable mezcla de productos químicos. Nos gustan los productos químicos y queremos mantenerlos venida. Piense en el perro labrador fuera de la tienda de comestibles aullando por su humana leche de comprar. Si pudiera traducir sus señales cerebrales en Inglés, podría ser escuchado decir y" Yo extraño a mi oxitocina, dame baaaaaack mi oxitocina

Me gusta la oxitocina, que los cursos a través de mi región cerebral cuando abrazo a mis hijos! o acurrucarse al lado de mi marido. Como también he admitido anteriormente, I &'; soy también un gran fan de las endorfinas que emitan en el ejercicio. Cuanto más aprendo más sobre mi cerebro, tengo que hacer las paces con lo que podría aparecer como un estilo de vida bastante saludable, es en realidad otro y" mejores condiciones de vida a través de los productos químicos y" anuncio.

Por lo tanto, cuando le pregunté a mi tía-en-ley, que a los 81 años sigue siendo vibrante y participar plenamente en la vida cómo lo hace, su respuesta resonó profundamente. Hace siete años que perdió a su marido. A temprana edad su padre y su madre falleció. Su hermano murió de un ataque al corazón en sus cuarenta y pocos años y ha habido otras decepciones importantes a lo largo de su camino. Sin embargo, puedo hablar con ella sobre cualquier cosa. Ella viaja por todo el mundo y es siempre para una nueva experiencia salvaje. A pesar de toda la pérdida, ella también realmente, realmente me ama.

Su respuesta a mi pregunta era simple. y" I don &'; t sabe realmente por qué estoy en tan buena forma, y rdquo; ella me dijo y" pero me he dado cuenta de que he tenido que aprender a amar de diferentes maneras y"

En estas palabras, primero encuentro el principio transcultural de acercarse a cada situación con una actitud abierta. Los artistas marciales nombre de la reunión cada reto con una y" I don &'; t sabe y" como shoshin o acogimiento mente de principiante. En todo el mundo se postula que sólo en no saber podemos siempre aprender

Me acordé de este fragmento de sabiduría como me enseñaron de “. Prosperar A través de tiempos difíciles y" Por supuesto, en enero. Una de las abuelas claramente emitidos mi tía y' s comportamiento y lleno de alegría fue profundamente admirado profesional y personalmente por sus amigos a largo plazo del grupo. Como hablamos de sobrevivir los tiempos difíciles, sus amigos le instaron, y" Dile a Deidre El Uno Asunción, y" y" Sí, dile, dile y" Ella sonrió y alzó las manos con un poco de risa y respondió, y" bien, el supuesto de que siempre trato de hacer es y hellip; que don &'; t saben nada y" Como ya he hecho que conocía el fin de semana, estaba claro que sabía mucho más que yo, y en la que se encontraba la poesía.

Mi tía en su respuesta no me dijo que no al amor. Ella no estaba y' t diciendo amar menos por lo que estaría de menos cuando se produce el cambio inevitable. Su consejo sutil me instó a seguir amando profundamente, dejar que esos sentimientos y el flujo de los productos químicos, sino también para mantener aprender a adaptarse al cambio. Seguir aprendiendo cómo amar a bailar, incluso si usted se encuentra con una pierna, como modelos Reynaldo Ojeda en el clip de vídeo adjunto.

Encuentra diferentes maneras de adorar a sus seres queridos, incluso después de que hayan difuntos su casa o que dejan esta tierra. Sigue practicando nuevas formas de amor como los que amamos formulario de cambio. Creo que es una de las lecciones, pero No debería &'; t realmente y" conocimientos y" ahora, debería hacerlo?