¿Es celoso amor en su relación?

Si la malicia o la envidia eran tangibles y tenía una forma, que sería la forma de un boomerang. ~ Charley Reese

El que no tiene celos, no está enamorado. ~ St. Agustín

La celosa son molestos para los demás, sino un tormento para ellos mismos. ~ William Penn, algunas frutas de soledad, 1693

¿Qué son los celos? ¿Es el lazo que une o la cuña que nos impulsa a pedazos? ¿Qué propósito tiene en nuestras vidas y relaciones? Lo que nos impulsa a ser celoso? Es la envidia los celos?

Los celos son un estado reactivo que transmite la charla negativa interna y emociones de la inseguridad, el miedo y la ansiedad por la pérdida anticipada de algo que los valores de la persona, como una relación, la amistad o el amor . Los celos a menudo consiste en una combinación de emociones basadas en el miedo como la ira, el resentimiento, el abandono, el rechazo, el dolor y el disgusto y hellip; Sólo para nombrar algunos. La envidia, por el contrario, es un estado reactivo de descontento y resentimiento alimentado por y vinculada con el deseo de obtener los bienes o cualidades de la otra y hellip; Algo así como un robo enérgico intento. Robo se define en el diccionario como la captura ilegal y llevándose de la propiedad personal que pertenece a otro con el fin de privar al dueño de su poder. ¿Le suena familiar? Alguna vez se sienten de esta manera antes? En verdad, que no ha de … en el patio, en el baile de la escuela secundaria, en las relaciones familiares y sociales, en las amistades, en el equipo de deportes, o en su lugar de empleo.

Las raíces de los celos son profundas en nuestra historia evolutiva, sirviendo como un impedimento potencial a la infidelidad. Los celos asoma su fea cabeza de ojos verdes cuando una amenaza percibida está al acecho en el perímetro de una relación íntima. Un otro significativo habla con otra persona en una fiesta y sonrisas … nace un rival. Un cónyuge va en viaje de negocios con un compañero de trabajo o un jefe del sexo opuesto. Consideramos que el rival de nuestra persona y ' deseado; s atenciones como si exudan un aura de atributos especiales o cualidades que pensamos que nunca podríamos tener o quizás que aún tenemos que desarrollar. Los celos pueden ser nuestra intuición nos dice que ir a darse cuenta de algo más profundo acerca de nuestro propio ser o decirnos establecer un nivel más profundo de comunicación con nuestro amigo, socio, cónyuge o compañero y hellip; o nos puede llevar más profundamente en nuestras sombras.

El aspecto sombra de los celos es que puede ser tan autodestructivo o auto-sabotaje cuando crea comportamientos que pueden alejar la relación o el objeto que más deseamos. Cuando bailamos en las emociones de ira, resentimiento o rabia por un abandono real o imaginado percibido, podemos empujar sin querer a la persona lejos o, por nuestros acusaciones de posible infidelidad, hacer que la persona a contemplar: “ ¿Por qué no seguir adelante y cometer el delito por el que se me acusa, juzgado y encarcelado ya y " ;.

Cuando estamos preocupados por cómo los demás infieles son para nosotros, nos distraemos de nuestro propio dolor emocional. El y" gift &"; de los celos es que es casi siempre una señal para mirar dentro para escuchar el interior silbo apacible y delicado. Sólo a través de la contemplación podemos ganar claridad sobre la situación actual y nuestras verdaderas intenciones alimentando nuestro estado emocional reactiva.

¿Te sientes celoso? Las señales de advertencia de señalización celos incluyen sentirse fuera de control en una relación, miedo a perder su amigo o amante, falta de confianza, la ira en la atención real o imaginario que otra persona le está dando a algo que no sea usted (humanos, animales, empleos, deportes o aficiones).

¿Qué lleva a los celos? Los celos son típicamente un signo de una persona y /o alguien inseguro en una relación insegura. Celosamente a menudo se debe a un sentimiento de inadecuación o impotencia, miedo a lo desconocido, o la ansiedad acerca de ser digno de ser amado. La gente a menudo convierten el miedo a la ira, que se regulan por tratar de controlar un compañero, amigo, compañero de trabajo o un niño por violar su confianza y hurgando en sus pertenencias personales, teléfono, computadora, Facebook cuenta /Twitter, mientras que tal vez haciendo acusaciones y el uso de otras tácticas que, sin saberlo, pueden conducir a la basura emocional y /o físicamente; creando así una profecía autocumplida que refleje sus propios peores temores.

Existen Todas las emociones humanas para ayudarnos a explorar quién y dónde estamos realmente en el mundo de nuestra propia creación a través del espejo de nuestras propias percepciones. Los celos son una manera de distraer a nosotros mismos de nuestros propios pensamientos o emociones (miedo, la culpa, la vergüenza, la ira, el resentimiento, sentimientos de abandono) sobre nuestra vida negativos. Los celos doesn y' t necesariamente tiene que ver con el amor. Usted don y' t tiene que gustar a alguien para sentir celos. También viene del egoísmo. Los celos se puede utilizar como una máscara en la que algunas personas que han sido infieles ellos mismo se sospechan o acusar a otros de hacer lo que han hecho. La gente puede utilizar para controlar los celos un socio, controlar con quién hablan, dónde y cuando se van, el acceso a las finanzas, etc. En resumen, los celos pueden ser usados ​​para hacer que la gente se sienta más poderosa cuando tienen baja autoestima y un sentido de su propia incapacidad o impotencia. Sin embargo, la verdadera mordedura es que cuanto más tratan de calmar sus emociones por ser el control, más poder que sienten, porque entonces se crea una dependencia de su pareja y' s respuesta a sentirse bien y hellip; un círculo vicioso.

En su peor, celos patológicos puede llevar al pensamiento obsesivo y delirante. Esencialmente, cuanto más se mastica sin cesar en la misma interminable mente parloteo una y otra, menos pruebas de la realidad que son capaces de hacer. ¿Cómo podría no llevar a grandes errores de juicio, inferencias y sospechas

Por otro lado, a menudo utilizan los celos como una prueba y hellip?; empezando por nuestras relaciones tempranas entre pares. ¿Qué es la rivalidad entre hermanos de todos modos? A menudo nos provocamos en nuestra familia o nuestra pareja para poner a prueba la fuerza de nuestra unión. Los celos parece medir nuestro nivel de cuidado en una relación.

Por ejemplo, si usted ha estado fuera de unas pocas fechas con un nuevo amor, una pequeña dosis de prueba para los celos pueden ser un medio para medir la fuerza del interés por la otra persona. Esto podría hacerse diciendo que usted can &'; t salir el sábado por la noche porque tiene un compromiso anterior u otra fecha. Si la otra persona responde de una manera ligeramente celosa, es posible percibir esto como una expresión de cariño o una medida de compromiso. Esto podría ser utilizado como una prueba de si y' s vale la pena y seguro para invertir más tiempo y la emoción en esta relación. Para algunos, la amenaza de perder un objeto de afecto es una prueba de lo mucho que lo deseen

Consejos de Lucha contra Celos:.

-Permitir a ti mismo sentir tu miedo subyacente /enojo que es provocando los celos reactiva. Comprender el sentimiento que tenga. Sentido en el que sientes en tu cuerpo. ¿Está en el estómago, el pecho, los hombros, la garganta? Una vez que usted ha puesto a &'; cara y' sobre las bases de sus celos y entendió donde le afecta en su cuerpo, es el momento de empezar a transformar el miedo, la ira u otras emociones detrás de la situación. Tenemos una gran variedad de meditaciones guiadas y la atención, así como EFT (Técnicas de Liberación Emocional) tocando protocolos para la transformación de las creencias y emociones que nos mantienen atrapados en patrones poco saludables tales como celos intensos.

-Después de haber entendido su emoción y donde está viniendo, usted puede o no desea hablar de sus sentimientos con su pareja, antes de dejar que sus suposiciones van demasiado lejos. Si opta por discutir el tema con su ser querido, asegúrese de que usted está expresando desde su corazón. Recibe en tu corazón primero (visita nuestra Amar meditación Benefactor en digstation.com o en nuestros libros) y establecer sus metas para una conversación constructiva. Don y' t participar en el y '; culpan juego y' diciendo y" Usted hace /hizo esto o aquello y " ;; en cambio, asumir la responsabilidad de sus emociones diciendo y" me siento así cuando pienso en esto y " ;. Recordemos que no estamos en una víctima de cualquiera o cualquier cosa con excepción de nuestro ser; nadie nos hace fuerte, celoso, que elegimos para estar celoso

-. ¿Qué está aprendiendo acerca de ti mismo de tus celos? Consideramos que somos reflexiones que reflejan el mundo que creamos; y otros reflejarán de nuevo a nosotros nuestros propios pensamientos o creencias en nuestras relaciones. Pregúntele a su auto: “ lo que está pasando internamente y por qué estoy atrayendo esta situación para mí y"? También puede preguntar: “ ¿Cuál es el regalo para mí en esta situación y"? Tenemos una meditación guiada maravillosa para ayudar con la conexión a la sabiduría universal para responder a estas preguntas y para ver la claridad de cualquier situación.

-Reconnect con su Esencia Fiel a sentir sus valores, fortalezas y capacidades internas. Descarga nuestra verdadera esencia de la meditación guiada desde el enlace en nuestra página web a digstation.com. (También tenemos a “ Who Am I &";? Meditación que puedes hacer con tu pareja en nuestros libros.) Una vez que haya vislumbrado su verdadera esencia, usted encontrará que usted no tiene ninguna razón para estar siempre celoso de nadie más. Usted es muy hábil, bella y talentosa tal como eres. Además, hay una &'; s atenciones verdaderamente pueden ser y '; atraídos y' por otra persona a menos que la persona tiene un deseo de ir para empezar.

-decidir para tener una relación afectiva con uno mismo. El obstáculo de la falta de amor propio puede ser un impedimento en cualquier relación, ya que sólo se puede amar a alguien tanto como te amas a ti mismo. Abordamos esta totalmente en nuestros libros y seminarios y damos fácil de usar ejercicios, herramientas y técnicas para la eliminación de este obstáculo. Si no amor, respeto o compasión por nuestro propio ser, ¿por qué nadie más tiene compasión por nosotros, ya sea como estamos mostrando por nuestros propios actos que somos indignos de respeto o compasión y hellip ;. algo en que pensar.

celos leve puede restablecer la base de nuestro compromiso en las relaciones. Los celos intensos o patológico en una relación puede ser una señal de que es hora de hacer un poco de introspección muy serio de crear una relación más sana que se llena con menos drama y más alegría y paz interior.

Marion Ross doctorado. & Tracy Latz Doctor M.S.
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