Decir lo siento

Greg Baer dijo una vez en un seminario que sólo crecemos cuando nos hacemos daño unos a otros. Es una parte de la experiencia humana. No somos perfectos y haremos errores que causan a otros a heridos y otros de nosotros hará daño.

Hay una oportunidad real para que aprendamos en estos momentos. Cuando alguien hace algo para causar molestias o dolor, podemos mirar a nuestro nivel de reacción y utilizar esto como una herramienta de aprendizaje para evaluar nuestro nivel de felicidad. Si reaccionamos muy mal, entonces es una señal de que realmente estamos necesitando amor más incondicional en nuestra propia vida. A continuación, puede ver lo que podemos hacer de manera diferente para obtener la plenitud que necesitamos.

También podemos evaluar a la otra persona en busca de signos de plenitud o vacío y medir qué tan cerca que realmente deberíamos estar con ellos íntimamente. Es cada vez fluctuante dinámica, pero una gran herramienta para "ver" a nosotros mismos ya los demás y aprender potencialmente y tomar mejores decisiones.

Cuando hacemos daño a alguien y sentir arrepentimiento por lo general, han enseñado a pedir disculpas.

Vamos a echar un vistazo a esa dinámica.

Si estamos vacíos, el arrepentimiento es realmente la sensación de otra persona potencialmente retener su amor por nosotros, tener la desaprobación de nuestras acciones y por lo tanto nosotros. Así que la disculpa tradicional es para nosotros para conseguir nuestro dolor de la abstinencia eliminado. Es para pedir perdón. Si lo miramos como un comportamiento "conseguir", por lo tanto, podemos verlo como un Me Me Me, acción egoísta. A veces, la otra persona puede no estar listo para perdonar.

Veo una "verdadera disculpa amor" de una manera muy diferente. Podemos inspirar esperanza en la situación si lo hacemos correctamente, dando un regalo en lugar de pedir algo de la otra persona.

Ya que no podemos cambiar lo que no podemos ver, podemos dar esperanza a la otra persona (un regalo) si podemos articular la siguiente:

Esto es lo que hice:
Aquí está el comportamiento utilicé:
Lamento cómo le dolía:
Y esto es lo que podría hacer de manera diferente:

A mi hijo, a los siete años de edad, me dijo una vez, " ¿por qué sigues pidiendo disculpas si todavía sigues haciendo eso ". Eso sí que era profunda para mí y me hizo pensar profundamente acerca de lo que podría hacer de manera diferente.

Así que sin "necesidad" aprobación o el perdón, que la otra persona puede no estar dispuesto a dar, si acaso, podemos dar un regalo de esperanza, diciéndoles lo que vemos y cómo estamos trabajando para cambialo. El don de la esperanza se da a ellos y, por tanto, la apertura de la puerta para que el amor de ganar se apretó de nuevo en la relación.

Así que la próxima vez que usted quiere pedir disculpas, creo que a través de primero. ¿Quién es realmente para?

¿Es para aliviar su propio dolor o traer esperanza?

Amor, España

Sharon Winningham, CRLC
602-405-0144 < . br>