Las Top 9 Errores civil

Al pensar en mis pacientes, he notado un patrón a los conflictos maritales que comparten. Aquí está mi lista de las diez mejores cosas que ponen a su matrimonio en mayor riesgo de ruptura y las cosas que debe hacer para fortalecerlo.

1) del cónyuge Putting-Down Amigos /Familia
No hablar mal de su cónyuge o su /sus amigos, familiares o asociados. Los esposos necesitan saber que usted aprecia su mundo fuera de ti. En lugar, felicitar a sus amigos y familiares.

2) No utilizar buenas habilidades para escuchar
Esto incluye complaciendo pre-ocupación, evitando el contacto visual, mirando a otra parte mientras la conversación se desarrolla etc. Más bien, utilice un buen contacto visual , esperar hasta su cónyuge termina de hablar y concentrarse tanto en lo que s /él está diciendo que usted parafrasea para demostrar que realmente escuchado.

3) La falta de interacción sexual
Esta es una señal muy inquietante en el matrimonio. Si su pareja tiene quejas de que él /ella impiden que quieran participar sexualmente, busque ayuda. Busque asesoría médica y /o psicológica, si es necesario. Hombres, no te-up colgado en querer RELACIONES-sexo sexual todo el tiempo. Ser capaz de participar con frecuencia su pareja lentamente y con ternura de una manera SENSUAL sin sexo. No te preocupes, tu pene no va a explotar debido semen reprimidas. No deje a su pareja ni idea de por qué usted no está interesado en el sexo.

4) tener siempre la última palabra o necesidad de tener razón
Esto incluye conferencias, criticar y sobre-corregir su pareja. Los narcisistas son difíciles de amar! De vez en cuando, admite que ha cometido un error, no sabe o complementar su pareja como haber hecho un "buen punto" (y dejar las cosas así). Por favor, ser conciso. No conteste a todas las preguntas con una conferencia sobre el tema.

5) No Siguiendo-Thru
acciones hablan más que las palabras. Sé confiable y digno de confianza. Cuando te comprometes a hacer algo, lo hace. Esto genera la confianza necesaria para mantener una estrecha relación. La confianza implica cosas cotidianas, no sólo la fidelidad.

6) desconsiderado Burlas
Cree su cónyuge, si s /él dice que su broma era hiriente o dejar. No dar una conferencia acerca de por qué eso no era correcto. Sólo detenerlo. Pregúntate a ti mismo lo que s /él encontraría gratuito y decir que en lugar. Si usted acaba de escuchar a su cónyuge que se puede aprender mucho.

7) engaño, mentiras y falsedades
Tener mentiras y secretos crea distancia y serias sospechas en su pareja. Esto conduce a la falta de confianza y le roba su relación del combustible que necesita para seguir adelante. Swallow, de tripas corazón, ser considerado y ser honesto.

8) sobre ser juvenil Cuando usted sabe que está molesto y continúa para molestar, es inmaduro y muy llevaba en un cónyuge. Encontrar mejores maneras de conseguir la atención y el uso de técnicas de comunicación saludables para comunicar sus quejas.

9) La ira explosiva
Debe manejar los conflictos de manera constructiva, incluso si su cónyuge no lo hace. Tener arranques de ira siempre te hace el perdedor, incluso si están en lo cierto. Eso se llama ser

Derecho de Autor, Shery, 2006 Hotel   "contraproducente..";