El desafío de la intimidad

Probablemente el mayor desafío para aquellos de nosotros con ganas de vivir una vida espiritual consciente en estos tiempos de transformación rápida es la forma cambiante y expectativas del cortejo romántico, relación, y el matrimonio. Los modelos tradicionales están desapareciendo rápidamente, y la fundación de nuevas formas es inestable.

En esta serie de columnas, te ofrezco mis pensamientos y experiencia en este ámbito. Sus comentarios y sugerencias serán una parte importante de un diálogo vital que contribuirá a nuevas y más amplias posibilidades de amor moderno y relación. Deje y' s salto justo en con una mirada a la intimidad

Cuando mi diccionario define la intimidad, it seres con y". Una estrecha relación personal, y" y después de algunas ideas menos interesantes, termina con y" la relación sexual (utilizado eufemísticamente) y" Por desgracia, el mismo diccionario no define ninguna derivación de y" eufemísticamente, y" sino que significa el uso de lenguaje moderado a bajar el tono algo severo u ofensivo. Por lo tanto, usamos la palabra y" íntima y" como una forma de oblicuamente refiriéndose al sexo. O, por supuesto, una relación personal cercana.

Entonces, ¿cómo se define una relación personal cercana? Es un resultado lamentable de nuestra domesticación infancia que la mayoría de nosotros tenemos miedo de ser visto. Nuestros padres nos vieron, en nuestra primera y" cerca de las relaciones personales, y" y nos rechazado como no lo suficientemente bueno, no es lo suficientemente inteligente, demasiado inteligente para nuestros pantalones, no lo suficientemente tranquilo, demasiado fuerte, o lo que sea determinado grupo de normas de buena y mala que estaban soñando. Nuestros peores delitos fueron por lo general relacionadas con las expresiones libres de nuestras emociones. Lloramos, rieron, cantaron a cabo, saltó sobre las cosas y corrió en la alegría, puso mala cara, y le gritó con rabia.

Cuando nos enteramos de esas expresiones emocionales no eran aceptables (y" ir a tu habitación hasta que dejes que el llanto y"), sabíamos que teníamos que negarles el fin de sobrevivir, como parte de nuestras familias. En el lugar de nuestra verdad negada, nos burlamos de seguimiento de “ apropiada y" comportamientos que aseguren nuestra aceptación. Aprendimos a usar máscaras para complacer a nuestros cuidadores para que pudieran cuidar de nosotros.

Ahora, como adultos, que esperamos de nosotros mismos y entre sí para ser íntimo y revelamos y compartimos nuestra verdad tal como se plantea en nuestros sentimientos y emociones. ¡Posibilidad de grasa! He estado allí, hecho eso! La intimidad se ha convertido en la parte más deseada y temida de las relaciones humanas. Queremos ser visto, conocido, apreciado, amado y aceptado — y sin embargo, el viejo miedo a ser juzgado y rechazado es muy fuerte, y la mayoría de nosotros dependemos de nuestras máscaras para sustituir conexión real

Es. este sentido decisiones? ¿Reconoce que

Muy a menudo en talleres de crecimiento personal creamos experiencias en las que la gente busca en el uno al otro y'? S ojos. Para muchos, se trata de un ejercicio muy incómodo. La razón parece ser que los ojos son los únicos vulnerables it agujero de la gente y' s máscaras. Si se siente incómodo cuando alguien mira demasiado tiempo a los ojos (creo que el acuerdo estándar es de 2 segundos), es porque tienes miedo de lo que puedan ver o averiguar? ¿Van a descubrir todo los sentimientos y conductas malas e indeseables que su juez interior que critica a — y luego rechazarte? Nada de esto es bueno o malo, correcto o incorrecto, o un éxito o el fracaso espiritual y hellip; simplemente la verdad de las formas en que cada uno gestionamos nuestros niveles de intimidad para estar cómodo.

Me gustaría redefinir la intimidad y" nuestra voluntad de ser abierto y presente y compartir con los demás y" Cuando dos personas pueden compartir esta apertura y presencia, se puede decir que tienen una y". Relación íntima y"

¿Qué estamos íntimos sobre? Los mismos sentimientos y emociones que hemos reprimido y negado durante tanto tiempo. Nos abrimos a verse, y sin temor a ser juzgados o rechazados. Nos mantenemos presente en nuestra experiencia de otras personas, y su experiencia de nosotros.

Este nivel de apertura requiere una intimidad con nuestra propia verdad emocional, nuestra disposición a aceptarlo como es, y el valor de compartir con los demás. Podemos hacer esto, y la recompensa vale la pena lo que sea necesario para volver a aprender esta forma natural de estar en la vida

Espero que aceptar el reto Hotel  ..;