Despierta en su relación!

El Wake Up Call fotos: por Susan Sheppard

Sé consciente, consciente y alerta. Presta atención. ¿Recuerdas cuando estabas en la escuela primaria y el maestro solía decir prestar atención ahora, esto es importante? Bueno, esto es importante. ¡Despertarse! ¿Qué se necesita para despertar a un adulto? Muchas personas van por la vida en automático, haciendo la vida como viene junto. ¿Qué tipo de cosas ocurre que se considera una llamada de atención? La muerte de un ser querido, un milagro, una experiencia cercana a la muerte, el nacimiento de un niño, un divorcio, un matrimonio, una experiencia espiritual, un gran logro, una enfermedad grave, un premio, perder un trabajo, ganar la lotería, cuáles de ellos se te despierte?

Parece una broma de pensar en las personas que viven sus vidas durmiendo, pero lo es? ¿Cuántos de ustedes se pierda en una buena parte de su propia vida, porque usted no está presente? ¿Que significa eso? El presente es una palabra que es muy usado en exceso y se ha convertido en una palabra de moda para los adictos a la iluminación. Así que vamos y' s un vistazo a lo que realmente significa. Cuando soy yo presento?
Cuando estoy totalmente en mi cuerpo en toda su atención a lo que estoy haciendo en ese mismo momento. Observando por supuesto, que un momento a otro mis cambios de presencia dependiendo de quién está entrando y saliendo de mi vida. Tuve un maestro espiritual, una vez que me decía practicar permanecer presente mientras conducía el coche. I don &'; t sé ustedes, pero mi mente va a otra parte en cuanto llegue ese cinturón de seguridad enganchado y vuelta a la llave de encendido. Usted sabe que el comercial donde el hombre está probando el teléfono celular y sigue diciendo y" ¿Puedes oírme ahora y "?; Eso para mí es un gran ejemplo de estar presente. It &'; s como constantemente diciendo a ti mismo y" ¿Estoy aquí ahora y "?;

Moment a la presencia momento es muy difícil de lograr. A menudo somos segundos por detrás o por delante de nosotros mismos. Segundos sin embargo siguen siendo pasado y el futuro. En una conversación, estás pensando en su respuesta? Si es así, usted y' re en el futuro. ¿Está pensando en lo que usted se olvidó de decir o su tono de voz cuando usted respondió a la última declaración? Si es así, usted y' re en el pasado. Entonces, ¿qué hace falta para estar presente? Creo que se necesita dejar de pensar acerca de ser nada. Creo que significa ser.

Eso suena muy misterioso, pero en el reino de la vida, ¿qué significa? He entrenado a muchas personas en crisis para hacer frente a su situación al estar presente. La única vez que uno tiene que estar en temor es si su vida está en peligro por algo específico. La mayor miedo y la ansiedad existe principalmente en nuestros cerebros. Cuando alguien muere, inmediatamente nos dirigimos a lo que será la vida sin esa persona. ¿Eso es presente? De ningún modo. Presente en esa situación es que estoy aquí respirando y ver y oír y experimentar dolor. Yo no estoy en peligro. Yo no estoy amenazado. Estoy sano y bien y en mi cuerpo. Sí, es posible que se pierda esta persona, incluso ahora, pero la mayor parte de la ansiedad que proviene de las proyecciones sobre lo que será la vida en el futuro o recordando todos los buenos momentos del pasado.

¿Qué pasa con la vigilia en términos de relación? Son cosas que suceden en su relación que usted no hace caso? ¿Le da destellos intuitivos que su pareja está poniendo su /su atención en otra parte? ¿Es usted ignora desaires o insinuaciones sutiles? ¿Está asumiendo que todo está bien porque usted don &'; t lucha, discuta, o en desacuerdo? Tal vez usted don &'; t comunican lo suficiente para crear disensión. ¿Su pareja realmente escuchar lo que está diciendo y es lo que usted está diciendo lo que realmente significa? ¿Eres el marido que sintoniza fuera su esposa y' s molesta? Y es que ella molestando porque usted don &'; t realmente escuchar lo que dice en el primer lugar? ¿Está la esposa whiney que quiere llamar la atención y se queja de lo que es una broma que es tener a tu marido hacer nada?

Las relaciones son una entidad en sí mismos. Lo ideal sería que las esposas y maridos escuchan mutuamente exclusiva de interferencia externa. Un tiempo para descomprimir y descansar después del trabajo es óptimo. Lo que una fantasía que sería tener un poco de cámara de descompresión que entras en al salir de su trabajo y tiendas y desintoxica todo su estrés en el trabajo hasta que regrese al día siguiente, dejando a cada uno de ustedes la libertad de ser uno mismo con su pareja.

¿Qué se necesita para estar despierto y en la relación? Un buen comienzo sería una verdadera comprensión de la otra y' s de la personalidad, el conocimiento de uno al otro y' s la estrategia de la tensión, la estrategia de amor, y la estrategia de relación. Lo principal es necesario estar despierto en su relación es un sólido sentido de que no importa lo que, esta persona que está en relación con es siempre de su lado. ¿Significa eso que nunca se puede estar en desacuerdo? De ningún modo. No obstante, quiere decir que usted cree en esa persona y que él /ella cree en ti. Eso tiene una vigilia sobre el uno al otro que doesn y' t permitirá comprar una en la otra y' s historias. Que se puede estar en desacuerdo y aún se aman. Que su relación está libre de agenda oculta, secretos, y la desconfianza. Hay un compromiso básico para apoyarse mutuamente y ser honesto y que le dice uno al otro la verdad incluso si usted es el que va a ser vulnerables en esta situación particular. Es la capacidad de ser malo en esta persona y' s de los ojos y todavía tengan razón en virtud de ser mal y admitir a ella.

Una cosa más! Si se combina la presencia de pasión va a salir de la mediocridad.

La esencia de la pasión es el amor. La pasión es lo que nos impulsa y nos levanta por la mañana. En relación, la pasión es un ingrediente principal. Aunque la pasión sexual es vital, pasión por la vida es lo que me estoy refiriendo aquí. Amar lo que haces. Estar emocionado por levantarse en la mañana porque tienes algo que hacer que te excita. Alguien que usted can &'; t esperar para ver. Trabaja usted can &'; t esperar para comenzar. En algún lugar que nunca has estado antes de que usted está a punto de explorar. Arrastrando a ti mismo a un trabajo que lleva a cabo ninguna energía para usted es la mediocridad y justo del doesn &'; t cortarlo. En su vida y en particular sus relaciones, conformarse con menos de lo que quieres es una venta a cabo. Es posible tener una relación que isn y' t apenas alrededor de la logística, el dinero, el trabajo y los niños. Así que muchas personas se conforman con la longevidad o la seguridad cuando están en relaciones a largo plazo. It &'; s más fácil permanecer en una relación mediocre y conformarse con la seguridad financiera de lo que es hacer frente a los problemas y riesgos que no tienen nada. I &'; m no sugiere dejar de fumar, I &'; estoy sugiriendo que usted tome acción. Adéntrate en su relación. Encuentra las lagunas, los equipajes, los surcos y las bombas de tiempo y empezar a eliminarlos. Obtener un poco de ayuda si la necesita. Contratar a un entrenador. Obtener una estrategia, don &'; t simplemente ver desintegrarse. Es mi creencia de que usted tiene que estar dispuesto a correr el riesgo de perder todo lo que piensa que tiene el fin de conseguir lo que quieres, pero isn y' t vale la pena cualquier precio para tener la alegría y la pasión y el amor y la confianza y la verdadera conexión espiritual en su vida ?

Con el fin de conseguir lo que quieres tienes que saber exactamente lo que quieres.
Diseña tu vida. Diseña tus relaciones. Piensa en grande. ¿Cree usted que cualquier persona que haya ganado una medalla de oro olímpica logra que sin haber decidido hacerlo? Creo que la parte de decisión es la parte difícil. Una vez que una decisión ha sido tomada y hay un resultado claro en su visión, todo lo que tienes que hacer es poner un pie delante del otro y cuidar de la empresa que aparece. El resto depende de Dios y el universo.

Así que, si quieres una relación, decide tener una. Diseño de la persona que desea conocer y salir y hacer lo y' s en frente de usted. Decida si quiere casarse. Si quieres revivir su relación, decide que es diferente. Entonces hazlo. Atacar apasionadamente la vida y tomar riesgos, qué y' s lo peor que puede pasar?

Relación de coaching es coaching de vida. La vida se vuelve extraordinario cuando descubrimos que estar absolutamente comprometido a cuidar de nosotros mismos lleva a la abundancia en todos los aspectos de nuestras vidas.

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"Yo ayudo a la gente que quiere intimidad sagrada en una relación caliente, consiguen lo que quieren unos de otros para que puedan experimentar más diversión, más sexo y menos peleas!"

Susan Sheppard
conseguir lo que quieres

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