Vulnerabilidad

don ´ t gusta ser vulnerable. Nosotros no y agudo; t gusta estar a merced del dolor y la tristeza o cualquier otra emoción intensa que corre por nuestro cuerpo. Nos gusta estar en control de lo que sentimos y experiencia, para defendernos cuando nos sentimos heridos, al parecer fuerte y poderoso.
Así que huimos de nuestro dolor, cada vez que tenemos la sensación de venir. Tratamos de ser más astuto que nuestro sufrimiento, evitando lo mejor que podamos. Lo que don ´ t realmente se dan cuenta es que huyendo de nuestros sentimientos es en realidad lo que nos hace sufrir

El sufrimiento es ya sea experimentando algo que don ´. T desea o no experimentar algo que nos gustaría experimentar. En esencia, siempre queremos sentirnos felices y, a menudo nuestra mente nos hace creer que a través de evitar la dolorosa experiencia, podemos hacerlos desaparecer.

Por desgracia, eso es una falacia, ya que es justo al revés. Sentimientos y emociones reprimidas no nunca desaparecen o se disuelven, ellos simplemente se transforman en dolor. Cuando se trata de lidiar con las emociones, la mente y aguda; s reacciones no son lo que es más útil. Su mente siempre va a tratar de protegerse de cualquier daño que podría experimentar, pero al hacerlo, a menudo hace más daño que bien. Su mente ha mantenido un registro de cada vez que experimentó el dolor y trata todo lo posible para evitar que cada vez que experimentan estas heridas de nuevo. Estas memorias tienen su lugar y, a veces son útiles. Si usted don ´ t pone su mano en llamas ardientes, que le sirve

Pero, ¿te sirven por igual a tragar su verdad y no expresarse por el dolor que significaba hacerlo
n.? .

¿Sirve a suprimir tu tristeza por lo que ganó y agudo; t ser ridiculizados por sus lágrimas? No.

¿Sirve a distanciarse de toda emoción intensa, por lo que la vida nunca va a echarte de nuevo? No

Lo que tu mente te puede decir acerca de los peligros de la transparencia y la vulnerabilidad, se habla de la ignorancia completa
su mente y aguda;!.. S camino es el juicio y la separación
a encontrar la armonía con lo que sentir, para sanar las heridas del pasado, a entrar en alineación con su verdadero Ser, no es lo que y aguda; s equipado para hacer. Deje que sus pensamientos estén allí, pero no se someten a los mismos. En lugar de ello, abre a lo que usted y aguda; re sensación. Eso y aguda; s el corazón y aguda; forma s comentario El corazón no tiene miedo de cualquier emoción, por muy doloroso que sea
Tu corazón vibra a la frecuencia del amor en todo momento y donde se permite el amor a brillar, todo.. la separación se desmorona.
Tu corazón no conoce bien o para mal, que no se separa en emociones positivas o negativas. Simplemente es y vibra amor ya través de su amor todo lo que no es amor se funde en el amor.

El más vulnerables son hacia sus emociones, más desapegado de que realmente se convierte a partir de ellos. Se convierten en nada más que las energías que se ejecutan a través de su cuerpo, sabores específicos y únicos del Infinito con ningún otro propósito que el de ser bienvenido, fieltro y expresa en el amor
Usted don ´. T ellos etiquetan en categorías de bueno y malo, alegre o hiriente ya que está conectado a la alegría y la paz que se encuentra en la parte inferior de todos ellos.

El cierre de sentimiento no te hará sufrir menos, se acaba de hacer que se sienta menos vivo. Y viene en unos enormes costes: la falta de autenticidad, estancamiento, constricción, falta de poder, la depresión. En las relaciones con los demás, el miedo a ser herido o diminshed eclipsará nuestra necesidad de conexión verdadera. Nos tienden a dar prioridad a tener razón y ser más fuerte en lugar de la bendición que significa conocer verdaderamente a otro ser humano. Vamos a culpar, criticar y lastimar a los que están cerca de nosotros por temor de que pudieran hacerlo a nosotros.
Y al final, vamos a sufrir más y más, sintiéndose cada vez más desfavorecidas y menos y menos vivo.

Don y agudo; t Que esta sea tu destino. Elija el amor en lugar de miedo y vivir desde el corazón. De vez en cada momento de su vida Restaurant  !;