Terapia de pareja

Es muy importante que las parejas buscan la terapia desde el principio, mientras que todavía hay buena voluntad entre ellos. Al igual que con cualquier herida, más tiempo se encona, más difícil es el proceso de curación. Cuando las parejas entran en la terapia para "salvar" su matrimonio por el divorcio, a menudo uno de los cónyuges ya ha dejado emocionalmente, y no hay mucho resentimiento y "agua pasada".

En conjunto, o terapia de pareja, los terapeutas deben mantener una postura neutral entre los clientes y también en cuanto a resultados. No todos los terapeutas están de acuerdo con esto, y otros no pueden mantener la neutralidad, si no son conscientes de sus prejuicios.

En las relaciones, "No hay ni villanos ni víctimas, sólo colusión y colaboradores." Esto no significa que uno de los cónyuges no puede ser una víctima de abuso, pero en un nivel menudo inconsciente psicológico, las víctimas y' autoestima o pasado pueden evitar que el establecimiento de límites. A menudo la gente siendo criticados o abusados ​​minimizar el problema o don &'; t incluso reconocerlo como tal, sino que retirarse de su pareja sexual o emocionalmente. En la terapia, pueden aprender a valorarse y establecer los límites apropiados.

Si hay abuso físico o emocional, el terapeuta debe abordar este primero, y debe fomentar la prevención y la seguridad de la persona lesionada. A veces, un terapeuta puede gastar tiempo y empatizar con el más enojado, retención, o cliente abusivo, para consternación de su pareja más cooperativo. Esto se debe a que el terapeuta está tratando de involucrar al cónyuge más resistentes, que podrían ser reacios a la terapia. Lograr que se abra y hable también ayuda a reducir su conducta desadaptativa. Tienen que aprender a expresar sus sentimientos de manera apropiada y controlar su ira.

Muchos clientes esperan que no debería haber ningún conflicto. Esto no es realista en cualquier relación. Además, las parejas sólo podrán sentirse seguros para expresar sus temores o sentimientos de enojo en el contexto de la terapia. Ellos necesitan habilidades de resolución de conflictos y para aprender a comunicarse y resolver los conflictos antes de que aumente en una pelea - habilidades que tal vez nunca se han aprendido, sobre todo en las relaciones íntimas. Los terapeutas enseñan habilidades de escucha, comunicación asertiva, y la forma de identificar las necesidades y sentimientos, los límites establecidos, y resolver problemas.

Con frecuencia, el síntoma no es el problema. Cuestiones que los clientes "no son conscientes de la larga pueden surgir y deben ser abordados. En cualquier relación íntima, siempre hay por lo menos seis personas involucradas: La pareja y los dos grupos de padres. A veces, un hermano o abuelo juega un papel emocional importante y en la estructura familiar de hoy, a menudo hay padrastros, también.
El pasado es por lo general en el juego cuando las parejas son muy reactivos entre sí, y tienen problemas para aprender a comunicarse mejor. Pueden ser y" enredado y" emocionalmente y necesita el apoyo de terapia individual o de separar sus pensamientos y sentimientos de otros. Trabajo más profundo puede estar indicada en torno a cuestiones de autonomía, la intimidad, la confianza y el temor de ser sofocado, controlada, o abandonado. Nuestra primera infancia es cuando aprendemos lecciones sobre las relaciones íntimas.

Todas las personas proyectan experiencias pasadas Onto situaciones presentes cuando hay un disparador emocional. Ya sea desde la infancia o en el pasado el trauma adulto, hablar de estas experiencias en un ambiente de orientación segura junto a su pareja engendra la vulnerabilidad y la confianza entre los dos de usted. Cuando te das cuenta de que tu pareja y' s motivaciones aren y' t personal para usted, usted puede caer sus defensas y comenzar a sentir empatía. A continuación, ve a su pareja como vulnerables, y no como un adversario, y la buena fe y la buena voluntad puede regresar.

Derechos de autor Darlene Lancer 2011

Darlene Lancer es un terapeuta en Santa Mónica, que se especializa terapia de pareja

Para obtener información sobre las parejas de Consejería, correo electrónico o visitar www.darlenelancer.com [email protected] un informe LIBRE sobre la transformación de autocrítica a la Autoestima .. Hotel  .;