Ver y celebrar lo que es real

Vea & Celebre Qué y' s real
por Jan Denise

y' re apretando los dientes y hablando en voz baja, preguntándose si él deliberadamente you &hellip provoca; y si se espera hasta que la gente está viendo que hacerlo.

y' s no es una coincidencia que él y' s más irritante cuando usted y' re el centro de atención. Es decir, después de todo, cuando usted y' re más consumida con la presentación y mdash; y lo que todo el mundo está pensando! Ahí está el problema.

Cuando parece como si él y' s molestas tú, él y' s en realidad sólo desencadenan sus sentimientos de inseguridad. Sin ellos, no habría ninguna razón para apretar los dientes. La madre de todos sus negativos, emoción contraproducente es la creencia de que usted y' re no es suficiente. Si supieras más allá de toda duda de que no había nada malo con usted, usted podría caer la pretensión y compartir el verdadero usted, sin ningún tipo de ansiedad, actitud defensiva, la culpa, o fase de clasificación! ! Y él también podía ser él mismo, sin su hacer excusas por su comportamiento, o preguntándose que notó

Si eso suena inverosímil, it &'; s porque usted y'. Re jugando preso a la percepción

Pero lo y' s real es más sagrada (SET ITAL) y (END ITAL) más bello que lo que usted y' has conjurado para caber en o ganar su aprobación. Si usted don &'; t créanme, imaginar el rostro dormido de su primer hijo, o tu novia, o el amigo amado que murió el año pasado. Genuino, crudo, inconsciente, no artificial es impecable y hellip; hasta que lleguemos a nuestros y" sentidos &"; y empezar a refrito del pasado o tratando de controlar lo que sucede después.

Pon a prueba mi teoría. Párese frente a un espejo y mdash; en este momento, mientras usted y' re todavía pensando en ello. En su camino hacia el espejo, recuerda algunos de los momentos más felices de su vida, cuando se sintió incondicionalmente amado, y sólo sabía todo se desarrollaba perfectamente. Ahora, mira en el espejo y contemplar la hermosura de ti. A continuación, empezar a lamentar esas líneas en la cara, la hipoteca, el comentario sarcástico que alguien hizo el otro día, y lo que todos los demás en la habitación estaba pensando, y quién y' s sigue hablando de ello. Mira como la imagen en el espejo se vuelve feo, a medida que pierde la conexión con su ser auténtico y conectarte con tu ego

Si usted y'! Re empezando a preguntarse cuando usted y' re asustado, o escondiéndose detrás de una máscara, y cuando usted y' re haciendo fe, busca emoción negativa y mdash; el miedo, la ira, la actitud defensiva. Esa tensión que usted y ' significa; he desconectado de su verdadero poder, y usted y' re tratando de encontrar la manera de llegar a través del desafío en frente de usted, sin dejar caer su máscara.

Un signo más sutil de desconexión es la disonancia y mdash cognitiva; conflicto entre sus pensamientos, ideas o actitudes — como en, y" Yo quiero perder peso, pero I &'; voy a comer este helado y" It &'; s estresante! Y usted puede tratar de aliviar el estrés con:

• Si él conseguiría su acto juntos, yo podía comer bien
• I &'; compraré una caminadora o empezar a ir al gimnasio Hotel &toro; Si alguien me quiere de verdad, él y' ll ver más allá de la grasa

El estrés isn y'. T sobre una economía en ruinas, o relación, o programa de acondicionamiento físico; it &'; s sobre su creencia de que usted can &'; t manejar lo que usted siente que debe manejar. It &'; s sobre su autoestima; y se obtiene más autoestima haciendo lo que sabe hacer a la medida de su capacidad. Cuando usted necesita un impulso con el fin de tomar medidas, recordar que hay y' sa Godseed dentro de ti; usted y' re crecer en Dios. Y Dios (quien quiera que lo percibas o ella sea) ni se inmuta e imparable por el actual estado de cosas.

Desnudo es tan buena como la que se obtiene. Pero usted can &'; t ver lo perfecto que eres mientras usted y'. Re obsesionarse para mantener la fachada, que, por cierto, puede ser a la vez atractivo y obvio

Una vez que se llega a conocer el verdadero usted, usted y' ll amar, cuidar de usted, y compartir todos ustedes con entusiasmo. Si alguien del doesn &'; t te gusta, y' ll estar bien. Usted todavía! Y no habrá necesidad de apretar los dientes o quejarse en voz baja!

Ver, compartir y celebrar el verdadero tú!

Jan Denise es un consultor de la autoestima y las relaciones, autor de Innatamente Bien y desnudo Relaciones, y columnista. Ella lleva a cabo talleres, habla profesionalmente, y es miembro de la facultad de Omega Institute. Ella vive en McIntosh, Florida, y abre su casa como un centro santuario y refugio. www.NakedRelationships.com
.