Es su corazón cerrado o simplemente preocupado. Apertura emocional está en ser Presente. Está todo en El Abrazo

Es la diferencia entre ser abierto y cerrado emocionalmente simplemente estar centrado o preocupado? Quizás estamos demasiado preocupados por las tensiones y problemas de la vida para ser capaz de relajar nuestra mente lo suficiente y que es parcialmente lo que impide nuestra capacidad de sentir y conectar.

siente que el corazón está cerrado, vacío o anhelando tener alguna conexión con otra persona es real, pero lo que es la verdadera causa de ese sentimiento aislado?

A menudo nos sentimos decepcionados, desanimado o frustrado, conocer gente nueva y repetidamente no sentir esa conexión que anhelas. Si eso ocurre, pero de nuevo, ¿cuál es la verdadera causa? ¿Es usted o ellos, o ambos?

El problema parece ser tus pensamientos más emociones. Sus pensamientos no son plenamente presente. Sus pensamientos se deriva y saltando a muchas otras cosas, las preocupaciones o miedos. ¿Cuáles son sus pensamientos saltando a, y lo más importante, ¿por qué están moviendo?

Hay muchas cosas que nos preocupan, los temores del futuro, se preocupa por los problemas de salud o de dinero, encontrar un lugar limpio, seguro, tranquilo lugar para vivir por lo que podrá relajarse y dejar que tu mente se sienta seguro con el fin de sentirse en paz y dejar de preocuparse por las cosas. Estas son todas válidas, aunque los puntos de la superficie. Este artículo está mirando las cosas en un nivel emocional más profundo.

Si la causa real es simplemente todas las distracciones y preocupaciones acerca de la vida en general, si se eliminaron, nuestra mente podría centrarse y el presente y luego pudimos tener esa conexión con otra persona, nuestro propio yo, o algo superior. Si eso fuera cierto, todos los ricos serían profundamente abierta, y que no parece ser el caso.

Apertura emocional está en ser Presente. It &'; s All In El Abrazo

Cuando nos abrazamos, se siente tan diferente si su mente llena y la atención es en su cuerpo y sentimientos, simplemente plenamente presente. Un abrazo real es con todo el cuerpo, no sólo los brazos
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Usted puede notar que a menudo cuando usted está abrazando a alguien, tu mente tiene otros pensamientos. Uno de los problemas es que si usted está totalmente presente cuando abraza a alguien, usted puede conseguir excitado sexualmente, y esto se considera un problema en la mayoría de los casos.

Imagina dos hombres heterosexuales abrazos y los sentimientos sexuales se levantó, a pesar de que en realidad no puede suceder, eso sería muy vergonzoso y confuso. Incluso un hombre y una mujer que no están en una relación juntos, si sienten deseos sexuales, la imaginación se hace cargo inmediatamente preguntándose lo que la otra persona piensa o quiere de ti. Su reacción dependerá de sus sentimientos o situación y que no puede ser justo o válido.

Otro problema es si se siente el sexo es malo de alguna manera. Por ejemplo, si usted está abrazando a un compañero de trabajo, o si usted está en una relación y abrazando a otra persona, esto puede causar una gran brecha en su amistad si surgían pasiones sexuales. Y así nos contenemos nuestro abrazo con pensamientos aleatorios de otros temas.

Con el fin de evitar que lo que sabemos que puede suceder, una pasión sexual, hacemos nuestros abrazos frío y distante. No abrazamos con todo nuestro cuerpo y mente, sino más bien tensas hasta nuestros músculos y un abrazo como un pedazo de madera. Esto se hace poniendo nuestra mente en cualquier lugar que no sea aquí y ahora.

Es una pena que nuestro mundo es tal que el tener deseos sexuales se considera mal y definitivamente inadecuado. Parte del problema es que no les comprendemos a nosotros mismos. Si usted consigue excitado sexualmente cuando abraza a alguien que no está en una relación con, entonces usted va a empezar a pensar que puede tener emociones para esa persona, y que va a establecer una cadena de pensamientos que entran en tu cabeza que podría arruinar la relación son en
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Si hemos de aceptar y permitir que nos excitarse mientras abrazaba y luego a pie y sin imaginación y deseos de tomar ese más allá, entonces estaríamos libres para abrazar y sentir abiertamente, sin inhibiciones ni temor. Entonces nosotros no necesitamos o queremos que nuestra mente para estar a la deriva a otros pensamientos, y entonces seríamos completamente presente y emocionalmente abierto a todos.

Con un poco de suerte, puede encontrar a alguien más que también se siente de esta camino y pasa a ser la persona adecuada para ti

Vamos y'. s empezar una nueva tendencia. Abraza a todos con su cuerpo entero, mente y corazón totalmente presente, y luego suelte las pasiones cuando se suelta de la persona. Usted no tiene que tomar el abrazo con usted, incluso si usted quiere.

Esto es como un ejercicio de respiración. Como en cualquier ejercicio cardiovascular, los pulmones se expanden con el uso, también lo serán tu corazón expandirse a medida que su cuerpo se relaja y se deja que se funden en el abrazo, que sólo puede suceder sin temor a las repercusiones
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Tal vez deberíamos empezar con la formación de grupos de personas que pueden abrazar y dejarlo en un abrazo abrazos.

Por supuesto, las mujeres se encuentran con que hacen muchas impresiones equivocadas. Esté preparado para simplemente poner a los hombres en su lugar por ellos entregando una copia de este artículo, y una sonrisa, diciendo que quieres que todo el mundo sea un lugar mejor, no sólo le Restaurant  .;