Frente a La codependencia en su relación

Cuando pensamos en la codependencia que pensamos de la misma en términos de su asociación con la dependencia de sustancias. Pensamos en un socio que está co-dependiente con una pareja depende de sustancias. Pero este no es el caso. La codependencia puede ser una condición y estado de ser y hacer frente a la vida por su cuenta.

La codependencia se produce a partir de haber sido criado en menos-que-alimentar los sistemas familiares, donde ciertas prácticas parentales que son aprobados por la sociedad, o considerados normales, en realidad tienden a poner en peligro el crecimiento y desarrollo del niño y el plomo para el desarrollo de la codependencia! Algunas de estas prácticas, en pocas palabras, son la crianza demasiado rígido o demasiado permisiva, o una combinación de estos. ¿Cómo sucede esto está más allá del alcance de este artículo, pero aquí es una introducción a algunos conceptos básicos codependencia (tomado de frente Codependencia por Pia Mellody).

La experiencia de la codependencia se manifiesta en dos grupos de funcionamiento y de ser. El primero, se caracteriza por la gente que experimenta las emociones humanas normales de la vergüenza, el miedo, el dolor y la ira con tanta magnificación que siempre están en un estado emocional elevado. Estas personas por lo general se encuentran reaccionando de forma exagerada a las experiencias cotidianas y tener sentimientos mucho más excesiva que justifiquen una situación dada. Estas personas y' s experiencia está matizada por sentirse ansioso, fuera de control e irracional, disfuncional, y /o una locura

El segundo grupo se caracteriza por las personas que tienen la experiencia opuesta.. Las emociones humanas normales son tan minimizados y reprimidos que apenas experimentan sus sentimientos en todos los positivos que incluyen tales como el amor, la alegría, el placer o satisfacción. Ellos aturdido van por la vida y se esconden detrás de razonamiento y la lógica.

Las personas que se ocupan de la vida a través de la codependencia, gestionar su existencia por ser perfecta y constantemente tratando de hacer las cosas mejor. Ellos piensan que deben hacer los que les rodean feliz y, cuando pueden los &'; t, se sienten de alguna manera menos que otros, como si don &'; t la altura, y no son suficientemente buena. A veces, su perfeccionismo es tan fuerte que también se ven afectadas por la dilación que aparece a menos de función y, por tanto, la alimentación en sus sentimientos de inadecuación y hellip; Tratan de agradar y buscar la aprobación, que a su vez pone los demás a cargo de su felicidad. Cuando no se da la aprobación, reconocimiento o aprecio, se vuelven furiosos y- la sensación de que can &';! t siempre compartir o mostrar porque están tratando de complacer

Puede ser que entonces reprimir su rabia que encuentra una salida diferente en la forma de sarcasmo, la crítica, burlas, selección, microgestión, falta de memoria, ambivalencia, u otras conductas pasivo-agresiva incluyendo adicciones posiblemente en desarrollo y /o en otros comportamientos compulsivos. También podrían firmemente la rabia por un tiempo, pero finalmente dejó escapar su ira. Por lo general, estas personas parecen ser amable, atento y servicial, pero debajo de todo es su poderosa necesidad de controlar y manipular a los que les rodean para dar la aprobación y validación que se salve a sus sentimientos inflamados.

Esta muestra arriba en las relaciones en que ambas partes presentan rasgos codependencia, generalmente opuesta en la naturaleza, donde uno de los socios ha maximizando tendencias y las otras tendencias minimizando. Respectivamente, una pareja parece muy emotivo (otro y la relación enfocada) y el otro muy lógica (la intimidad por temor) y hellip; Los socios tienden a tomar las cosas personalmente, ser hiper sensible a la crítica, asigne motivo negativo y la mente de lectura, toma el uno del otro y' s del estado de ánimo, pensamientos y actitudes, ser reactivo y experimentar su relación como estar atrapado y dando vueltas en círculos

Estas parejas no derivan tanto placer de su relación como su energía se gasta en constante lucha contra sus propios demonios, que trata de su experiencia exagerada o despedidos y sus efectos, tratando de conseguir una manija en la última interacción que salió mal y tratando de encontrar la manera de estar en una conexión de crianza con sus seres queridos. ¡Uf! Ese y' s agotador! No se preocupe y- hay una luz al final del túnel. He aquí un consejo de arranque básico para cada socio:

En el Maximizer: aprender a calmar su propio ser y sus sentimientos, y los contiene (espesar su frontera invisible alrededor de su auto y elegir lo que sale y cómo, y lo que usted permite in – menos es mejor)

En el Minimizer: Aprenda cómo ponerse en contacto con su ser y sus sentimientos y expresarlos (aflojar su frontera gruesa alrededor de su auto y elegir lo que sale y cómo, y qué permites in – cuanto más, mejor)

Siga adelante, empezar a trabajar a su auto y llevar su auto compuesto y disposición de su relación con su pareja! Comience derivar algún placer de su relación y disfrutar de su pareja !!

Happy Frente Codependencia !!

http://www.metrorelationship.com/SuccessfulCouples/2014/04/facing-codepe. ..
.