Mejorar Amistades - La clave para fortalecer la relación Bonos

I &'; he acaba de regresar de Estados Unidos, donde estaba asistiendo a la boda de un buen amigo, y porque yo era el mejor hombre que tenía que dar un discurso. Ahora, I &'; estoy acostumbrado a hablar en público y facilitar grandes grupos de personas en mis talleres de desarrollo personal, por lo que podría estar pensando que esto era un juego de niños para mí. Bien lo equivocado que habría mi amigo!

¿Qué hizo esta diferente para mí fue el nivel de pensamiento me encontré dando al significado de mi amistad con el novio y tener que poner en palabras un poco de materia emocional que Me pareció difícil de explicar

Mi intención original era simplemente pasar unos 10 minutos tomando el lugar de él (y usted y'. ll le alegra saber que yo encajaba esto en, para gran deleite de mí y los otros huéspedes), pero también entendieron que esto sería una gran oportunidad para reflexionar sobre los muchos años que habíamos estado cerca compañeros, y analizar por qué su amistad es tan importante para mí. Lo que me sorprendió fue dando cuenta de cómo muchas experiencias que habíamos estado, aunque juntos. Ha habido una gran cantidad de buenos momentos, pero también algunos puntos bajos también y mientras pensaba en ello, se hizo claro para mí lo increíblemente agradecido que estoy de que había estado allí para apoyarme a través de algunos de los más difíciles de los tiempos.

Por supuesto que siempre había sido vagamente consciente de esto, pero se fue de repente ahora evidente que había en realidad nunca le dijo. De hecho había muchas cosas I &'; d nunca le habló de lo que he apreciado en nuestra relación: ¿Cómo me inspiro cuando habla de sus objetivos; Cómo él obedientemente escucha todas mis planes locos y me anima a seguir adelante; cómo puede animarme independientemente de lo que el estado de ánimo que estoy en; su generosidad; el sentido del humor extraño que compartimos; su honesto (a pesar de que a menudo puede ser romo), y mucho más.

Así que cuando se trataba de hacer el discurso me aseguré de que le dije todo esto, y que era un asunto muy emocional. Solemos pasar nuestro tiempo pensando en nuevas maneras de hacer divertido el uno del otro, pero no me estaba dando una lista de sus mejores cualidades y con un nudo en la garganta! Y la mejor parte fue su reacción. Era obvio que estaba conmovido por lo que había dicho y me dio la sensación de que nuestra amistad había convertido en un poco más rico como resultado.

Uno de los más profundos deseos humanos es la de sentirse apreciado, y la mejor manera para recibir este tipo de validación es por el oír de otra persona. It &'; s una cosa que pensar en ti mismo como ser un buen amigo, pero es cuando otros pagan tributo a usted que lo que realmente te toca el alma

Piense en sus propias relaciones.. ¿Qué es lo que realmente valora sobre las personas más cercanas a usted? Pregúntate a ti mismo, ¿saben exactamente cómo se siente o ha estado haciendo una suposición de que lo hacen? Puede reforzar inmediatamente el bono en cualquier relación, simplemente diciéndole a esa persona que usted está agradecido por ellas estando en tu vida y luego una lista de las razones por qué. Esto es una cosa tan simple de hacer, pero lamentablemente no practica suficiente.

He ahora hecho una promesa a mí mismo que voy a reafirmar mi gratitud a mis amigos y seres queridos de manera regular. Si usted quiere hacer lo mismo, pero tienen problemas para saber qué decir, considerar lo que usted desearía decirles si usted sabía que era la última vez que y' d nunca verlos otra vez. ¿Cómo te han influenciado como persona? ¿Cuáles son sus tres principales cualidades? ¿Cuál sería su vida como hoy si nunca sabías?

Una pequeña recompensa agradable para conseguir en el hábito de hacer esto es que usted es probable conseguir una cierta regeneración positiva también! Obviamente no debe ser usted intención de pescar cumplidos pero y' s siempre es bueno saber donde y' re haciendo un buen trabajo, ¿no y' t él? Sé que cuando amigos y familiares me dicen lo que les gusta de mí que me anima a más de lo mismo y yo llegar a sentirse bien acerca de mí mismo por la diferencia de I &'; estoy haciendo para ellos. La clave para una vida plena es simplemente sentirse bien, no hay nada más complicado, así que ¿por qué no ayudar a ti mismo por hacer que otros se sienten apreciados? ! Win Win
.