Hombres, Mujeres y Fútbol: El Triángulo Eterno

Para muchas mujeres, el eterno triángulo perenne entre los hombres, las mujeres y el fútbol está llegando a su fin y- para este año de todos modos. Dependiendo de cuando usted está leyendo esto, el Super Bowl es historia (o casi la historia). You &'; ve consiguió su marido de vuelta. Aunque si usted y' re no regocijo, que puede significar que su hombre simplemente ha cambiado a otro deporte. Si y' s no el fútbol, ​​it &'; s de béisbol, el baloncesto, el golf, el fútbol o el tenis. Qué y'? Sa mujer para hacer

Se puede preguntarse si ella y' s haciendo demasiado grande a un acuerdo fuera de él. Después de todo, y' s no otra mujer a la que y' s involucrado con. Aún así, su non-stop de amor con el deporte puede rasgarse lejos en su autoestima, dejando en su estela el resentimiento y la rabia mientras se reflexiona si la relación vale la pena.

Si está enredado en este tipo del eterno triángulo, aquí y' s lo que debes hacer para cambiarlo. ¿Me oigo decir, y" Me? Él debe cambiar, no me &"; Suficientemente cierto. Pero usted y' re el que y' s de experimentar el dolor. Él y' s bien con las cosas como son - excepto, por supuesto, para sus quejas. Por lo tanto, iniciar el cambio es en su mejor interés.

Aquí están cinco ideas que le ayudarán a sentirse mejor consigo mismo y la relación:

1. Mantenga sus expectativas realistas
sé que sería genial si usted le dijo a su marido cómo alienado usted y'. Ha estado sintiendo y él respondió, y" Usted y' re bien, cariño. I &'; he realmente te olvidé. You &'; re una gran esposa y yo le debe una gran disculpa. Voy a dejar de ver los deportes en estos momentos para compensar todo el tiempo me fue la mano "En la historia de la humanidad, este tipo de respuesta nunca ha ocurrido Así que vamos y'.. S medida a otras ideas, ¿de acuerdo
2. Cambie de una mentalidad de víctima a una mentalidad de poder hacer.
Cambie su foco lejos de lo que su pareja está haciendo. En cambio, empoderar a ti mismo, centrándose en lo que le trae placer. Dése la libertad de hacer lo que desea, en lugar de esperar a que le presten atención Decida cómo va a pasar el día en que él y'.. s pegado al televisor Consigue entradas para un espectáculo que y'. has querido ver desarrollar un interés de su propia que mantiene sonriendo Crear una fiesta de Super Bowl para las mujeres en el mismo barco Ellos y'.. ll lo agradecerán y usted y' ll pasar un buen momento para arrancar

3 Pasar de la desesperanza a la esperanza
... A veces, es posible que cavilar sobre cómo las cosas horribles están, en la creencia de que, y" nada cambiará y" o y" I &'; he intentado todo y él acaba de ganar y' t Budge y" Alterar esos pensamientos deprimentes. Centrarse en los pensamientos más optimistas (pero realista), como “ I &'; ll decirle lo que quiero y necesito, y" o y" Yo sé qué hacer para sentirme mejor y".

4. Exprese sus sentimientos de una manera equilibrada.

reaccionar de forma exagerada y se le ve como una loca, histérica, mujer fuera de control. Bajo reaccionar y se le cortejando depresión y posiblemente preparando el escenario para una respuesta volátil en otro día. Por lo tanto, si usted puede expresar sus sentimientos, sus deseos, sus necesidades, de manera equilibrada.

5. Luchar por una conversación orientada a las soluciones
En lugar de quejarse constantemente sobre lo que él y'. S hacer o no hacer, se esfuerzan para una conversación orientada a las soluciones. Crear compromisos. Iniciar compensaciones. Proponer soluciones que podrían funcionar para ambos.

Los patrones que han existido por un tiempo no cambian durante la noche, por lo que don &'; t se desanime. Dar las sugerencias anteriores de un intento serio. Si nada parece estar cambiando, sin embargo, buscar ayuda profesional. Mientras tanto, asegúrese de que usted y' re cuidar de sí mismo y ser su propio mejor amigo Hotel &copia;.. 2011 Hotel