Ser agradecido Durante una ruptura

t suena un poco difícil al principio, ¿no es así? Quiero decir que quiere ser agradecidos durante una ruptura? ¿Cómo se llega a través de una ruptura y ser agradecidos, todo al mismo tiempo? Puede hacerse. Se aclarará su día y que se merece un día más brillante, a la derecha, Dearie?

Aquí hay algunos pasos fáciles de seguir:

1. Sea agradecido que ya no está en la relación estés. Usted podría estar pensando ~ ¿Qué? Mi corazón esta roto. Yo no estoy agradecido por ello. ¡Estás loco! Entiendo. Sin embargo, si se piensa en ello por un momento, incluso si usted lo extrañas, definitivamente hay cosas de él y tal vez algunos de sus hábitos molestos que usted está agradecido de que nunca tendrá que soportar de nuevo. Los montones de ropa sucia en el suelo del dormitorio? Nunca más. Masticar con la boca abierta? Huh-uh. Nunca más. Sea lo que pasa a ser, hay algunas cosas que usted no se pierda.

2. Sea agradecido por algo que has aprendido de la relación. Tal vez usted ha aprendido que eres mucho más fuerte de lo que pensaba que eras. Tal vez usted ha aprendido que desea estar con alguien con ciertos rasgos de la personalidad que su ex no tenía. ¿Hay un nuevo hobby que te gustaría probar? Si uno mira hacia atrás en la relación, ya que sólo una pérdida de tiempo, entonces usted está perdiendo en las valiosas lecciones de vida que tiene para ofrecer. Si lo que usted toma desde el final de una relación ayuda a su futuro, entonces no te pierdas ni un segundo de su vida.

3. Sea agradecido por las personas amantes a tu alrededor. Por lo general, todos tenemos una sección que anima durante una ruptura. A veces, es un par de amigos que han estado contigo en las buenas y en las malas. Otras veces, usted tiene una gran conexión familiar con mucho apoyo. Si tiene suerte, es ambas cosas. Tómese un momento para pensar en estas personas increíbles y sentir gratitud por su presencia en tu vida. Después de todo, no es la vida mucho más divertido con ellos en la cruz?

4. Sea agradecido por todas las "cosas" que tienes a tu alrededor. Este paso es muy bien si usted permite que sea ilimitado. Esto significa que puede estar agradecidos por todo, desde su cama caliente cómodo para las nuevas botas que acaba de comprar que le gusta el pájaro bastante pequeño fuera de la ventana que se detiene por sólo un segundo. Mire a su alrededor por un minuto, encontrar cosas que agradecer y mejorar su estado de ánimo. Es así de simple!

5. Sea agradecido para su auto kick-culo! Sí ~ USTED! Vamos ... admitirlo ... eres muy especial. You rock. Usted tiene un futuro impresionante por delante. Usted es poderoso. Todos sabemos que eres hermosa. Tómese un momento para estar agradecidos por USTED. Si tienes la oportunidad para echar un vistazo en el espejo, hacer algún trabajo de espejo. Mire a los ojos y decirte a ti mismo ~ Te quiero! ¿Cuál es su mejor característica? Admirarlo. Me pertenece. ¡Trabájalo! Usted, mi amigo, es espléndido!

Traci Vicente, un instructor de yoga /blogger, escribe sobre la apreciación, "Estos pequeños pulsos de gratitud y agradecimiento empezar mi día libre en una dirección positiva. Cuanto más he practicado esto durante todo el día, cuando pienso en ello, el "músculo" más que he construido en mi mente positiva. Esto ha aumentado con ello mi reserva de emociones positivas y ayudado a ser más resistentes a las emociones negativas ".

Tener un corazón agradecido al obtener más de una ruptura es una manera perfecta de hacer un balance de todo el bien en su vida. A veces, es fácil pasar por alto esta bien cuando la angustia se hace cargo. Esta acción de gracias, dejar de lado algo de tiempo para deleitarse con el aprecio!

Estoy agradecido de que usted ha tomado el tiempo para leer este artículo. Es verdaderamente una bendición ser capaz de transmitir información y conocimiento que he descubierto a lo largo de mi viaje.

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