El último bocado. El cambio es asustadizo.

Las últimas horas han sido tan divertido! Dos amigas han estado fuera por la tarde; que se ha llenado con las compras y la risa. Ahora, sentado en una mesa de su mejor amiga en su restaurante favorito, junio hace un gesto inconsciente que sabotea su amiga y' s meta. Su amiga está a sólo cinco machaca de su peso más bajo en año y junio ordena su mejor amiga y' s postre favorito y dos cucharas.

“ Vamos, sólo una mordedura no le hará daño y" y" Usted se lo merece y" y" Usted está desgastando y" y" Yo puedo &';. t comen todo esto y es su favorito y"

Algunos gestos son más sutiles, pero el mensaje es el mismo. Inconscientemente, junio tiene miedo. Ella está feliz por su amiga, pero en el fondo, estos pensamientos entran silenciosamente, y" No &'; como lo que usted está en control y la pérdida de peso y"., y" I can &'; t hacer lo que acabas de hacer y " ;, y". Al llegar a su meta de cómo afecta eso a nuestra relación y "?;

Los pensamientos de resentimiento, la confusión y el chivato traición a su amigo y' s la conciencia. y" Si ella me amaba, ella no haría esto a mí y" y" Por qué iba a pedir mi desierto favorito cuando ella sabe que estoy tan cerca de mi objetivo y"
mal

junio? Dudoso.

Si el sabotaje es de un amigo, familiar, compañero de trabajo o de nuestra propia mente subconsciente, que se reduce a permanecer en nuestras zonas de comodidad. El cambio es de miedo. Es más miedo a los demás que nos rodean. Incluso si don &'; t la intención que, nuestro éxito (en nada) puede cambiar nuestras relaciones.

Su éxito implica que soy un fracaso porque puedo los &'; t o don &'; t desea cambiar. Su éxito me obliga a mirar a mí mismo y el funcionamiento interno de la mente. Voy a tener que arreglar algo o traer algo que es doloroso.

Los que te rodean no se siente seguro. Ellos se sienten miedo de cómo su pérdida de peso va a afectar.

Esto no se hace conscientemente. Más bien, se filtra desde un lugar subconsciente de miedo.

Permitir por su miedo y saben que te aman y quieren estar con usted. Recupere su determinación. Asegúreles de tu amistad.

Comparta el postre o decir, y" ¿Sabes qué, creo que eres increíble, pero estoy bien ahora y".

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