Aprender a perdonar y olvidar

Tuve una pelea con un compañero de una vez. Bueno, no exactamente la lucha usted y' re pensar, pero se tradujo en mí levantando la voz y le atacó con vehemencia a él. Fue durante mis años de juventud tumultuosos. Yo estaba trabajando por mi cuenta, simplemente en silencio y de forma independiente. Conocerme, me consigo cabreado cuando I &';. Estoy absorto en mi trabajo y alguien molesta y me molesta con asuntos sin sentido tratando de conseguir un poco de atención

Quiero decir, y' s bien si y' s de trabajo relacionado y si necesitan ayuda, consejo, opinión o cualquier cosa, pero y' sa diferente importa si esa persona empezó a arruinar su día como un niño. Bueno, ¿qué sabe usted, mis compañeros compañeros de trabajo eran bastante impresionada con mi actuando así desde que era la primera vez que realmente conseguí enojado con alguien.

El culpable fue aún más sorprendido por mi reacción. Pero se sentía avergonzado, y él pidió perdón una y otra vez. Decir, que sólo estaba bromeando Bueno, después de ese momento, me sentí muy avergonzada. En realidad, me tomó algunos minutos para recuperar la compostura y me inspiró profundamente y le dijo a él y'. S bien, disculpa aceptada

Sucedió todo hace mucho tiempo y cada vez me recordó ese incidente en mi vida, la frase perdonar y olvidar lo general viene a la mente. Aunque esta frase es demasiado cliché y eacute; . y ya usado en exceso, sin embargo, si se piensa en ello, cómo perdonar y olvidar no es tan fácil de hacer

Alexander Pope dijo una vez, y" Errar es humano, perdonar es divino y" Seguro para algunas personas, y' s no fácil perdonar. ¿Cuánto más a olvidar — pero en su propio tiempo y usted no tiene que forzarse. Si lo piensas bien, tenemos una opción de reaccionar a lo que sentimos.

No todos estamos enoja fácilmente, cabreado, o se molestan y su alto nivel de tolerancia y puedo decir que la paciencia es una gran regalo. Ellos saben cómo perdonar y olvidar fácilmente. Pero si realmente cavar más profundo en ello, a perdonar y olvidar puede ser un gran favor a nosotros mismos

¿Por qué —. It &'; s porque si aprendemos a perdonar y olvidar, dejamos ir y dejar que pierda de nuestra profunda dolor -seated y el dolor que se siente más ligero. Cuando perdonamos y olvidamos, don &'; t se aferran a nuestro resentimiento, la amargura y el rencor. A nivel de salud, a disminuir el estrés, bajar la frecuencia cardíaca, allí y' s menos hostilidades, a bajar su presión arterial y muchos otros

Y, por cierto, acerca de que el ex colega me enfrentaron con.? Después de unos días de ese incidente caída de salida infame, nos topamos accidentalmente en uno al otro en un centro comercial y le saludó primero y actuar como si nada hubiera pasado con anterioridad y así, vemos que todo y' s bien y olvidado —. De nuevo
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