¿Por qué está pasando esto a mí ... OTRA VEZ?

Este artículo es una revisión de un libro por el Dr. Michael Ryce llamado "¿Por qué está pasando esto a mí ... otra vez?". Dr. Ryce es un médico naturista que tiene profundo conocimiento de los procesos de curación, y en particular la curación de la mente.

En este libro, el Dr. Ryce echó un vistazo a un patrón muy frecuente de comportamiento repetido común para todos nosotros, y sobre todo por lo que algunos de nosotros. Es nuestra costumbre de meterse en problemas con el mismo tipo de gente una y otra vez en nuestras vidas, o el patrón de conseguir nosotros mismos enredados con la misma situación una y otra vez. Es como si no podemos aprender de nuestros errores. De hecho, muy a menudo no consideramos a nosotros mismos como el problema. Más bien, ponemos la culpa a esa persona o esa situación

Según el Dr. Ryce, hay una cosa que está constantemente presente en todas estas situaciones. - USTED! Incluso si tuviera que trasladar a ti mismo a otro lugar o país, lo más probable es que el problema continuará en tu contra incluso en ese nuevo país. Esto se debe a que incluso después de haber trasladado a otro lugar, que todavía están allí. Usted trae el problema con usted. Usted es el problema. Más bien, es el hábito mental que le está dando este problema.

Mientras usted no puede verlo en ti, o que se niegan a ver, usted seguirá siendo afectado por el mismo problema. Después de todo, lo que sea que usted niega o suprimir finalmente encontrará expresión en sus experiencias externas a través de un proceso llamado proyección. Dado que este bloqueo de error de personal es en su mayoría inconsciente, se demuestra que es un gran reto si quiere cambiar su hábito mental.

Afortunadamente, el Dr. Ryce introdujo una herramienta muy simple y elegante para identificar el proceso de pensamiento erróneo entre nosotros. Se trata de una hoja de trabajo de 12 pasos llamado Hoja de trabajo de Gestión de la Realidad. El uso de esta hoja de trabajo, usted será capaz de identificar primero la persona o situación que desencadena una emoción negativa en ti, reconocer y nombrar esta emoción, y también identificar el pensamiento que conduce a este sentimiento negativo. También será guiado para identificar la expectativa específica que quería salir de esa persona o situación que no se cumplió
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A continuación, le conduce a un proceso de ver que lo que percibe de esa persona o situación no es más que algo que proyectada y no la realidad misma. Una vez que son capaces de reconocer esto, puede dejar de lado esta proyección a través del proceso del perdón, cancelar o dejar suelto. De esta manera, a medida que trabajamos en cada disparador que conduce a sentimientos negativos en nosotros, podemos corregir poco a poco nuestra visión distorsionada del mundo y empezar a ver las cosas como realmente son.

Me parece Dr. Michael Ryce de Trabajo a ser muy refrescante y eficaz en la identificación de nuestro pensamiento erróneo, y le recomiendo que lea su libro. Dr. Ryce es lo suficientemente generoso como para regalar la versión ebook de "¿Por qué está pasando esto a mí ... otra vez?" gratis. Usted puede visitar su sitio web para leer todo acerca de su trabajo y sus escritos, y para descargar el libro electrónico y hojas de trabajo gratis en WhyAgain.com
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