El perdón es tal Sweet Sorrow

Hurt viene en muchas formas. Algunos casos vienen a nosotros como una flecha desde el arco; vemos venir, pero no puede evitar el golpe lo suficientemente rápido. Otras formas de nocividad se acumulan poco a poco. Cada día otra leve, otro insulto, otro rechazo. A veces ni siquiera sabemos que estamos recogiendo los sentimientos heridos hasta que comenzamos a desentrañar y nuestros cambios de comportamiento en formas variadas. Tal vez nos convertimos deprimido, enojado, hipersensible o incluso abusivo con los que nos rodean. A veces estamos tan profundamente arraigada en nosotros mismos que el perdón parece la solución más tonta a nuestros problemas. Pero al final nos enteramos de perdón es la dulce tristeza de la liberación. Las confortables cargas de la ira son a veces con nosotros durante tanto tiempo nos encontramos con su compañía cómodo y familiar. Cuando finalmente dejamos ir, el alivio es profundamente satisfactorio todavía poco aterrador.

En términos concretos, el perdón es la decisión de dejar de lado los sentimientos de resentimiento hacia la persona (s) que infligió el dolor. Los pensamientos de venganza pueden desvanecerse. Para ser claros, el perdón no significa el alivio de la responsabilidad de la otra persona en sus acciones en contra de usted. Esto no significa que su acto era menos importante o hiriente. El perdón es simplemente moviendo a la paz y el pensamiento positivo. Es posible perdonar sin excusar el acto. ¿Cual es la diferencia? Eximir a un hecho ilícito significa usted permite que el acto, y es incluso bien con que vuelva a ocurrir. El perdón es dejar que la ira ir.

A veces, en ese momento del perdón hay un profundo sentimiento de liberación. Sobre todo si nos hemos aferrado a la rabia y el resentimiento por un largo período de tiempo, la instancia del perdón puede parecer un alivio abrumador. Nuestro cuerpo se sentirá menos estrés, presión arterial baja, menos ansioso, tener más energía y la reducción de la ira. A través de soltar esas cargas nos resultará más fácil aceptar la dirección espiritual. La depresión y la tristeza comenzarán a desaparecer también.

Así que ¿por qué es tan fácil se enoja y permanecer enojado? ¿Por qué tenemos rencores? La reacción a un evento que hace daño es natural. De hecho no reaccionar es antinatural y muestra signos de sentimientos reprimidos. La diferencia entre una reacción y guardar rencor es en la asignación de los sentimientos negativos de superar los sentimientos positivos. Si usted es siempre negativa, las personas que te rodean se sienten mal y enojada. A continuación, un círculo vicioso ha comenzado. Hay un viejo proverbio budista acerca de la ira: "Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de tirarlo a otra persona, que es el que se quema."

Para decidir perdonar es decidir que se comprometan a un proceso de cambio. Para perdonar un agravio es alejarse de vivir la vida como una víctima y retomar el control de su vida. Al no dejar que la ira de continuar el control de sus pensamientos, sentimientos y acciones, que están redefiniendo su vida. Una nueva perspectiva se ganará, uno que incluye la empatía, la comprensión, la paciencia y el amor. . No insistiré en el tiempo pasado en la ira, se centran en la vida por delante

El poeta Robert Browning, marido de Elizabeth Barrett Browning, dijo: "Bueno, a perdonar; El mejor olvidar." A veces, en este día moderno de pensamiento progresista, suponemos perdonar y olvidar van de la mano. Hay que olvidarse de perdonar y viceversa. El poder del perdón está en dejar que la marcha ira, traer paz y felicidad a su vida. Nadie puede olvidar al instante un evento que fue doloroso, y tampoco deberían. Esa instancia de dolor y todas las repercusiones de que son experiencias de aprendizaje. Como evoluciona el perdón, el momento de que se trate se desvanecerá, pero no será olvidado. La ira se disolverá, el resentimiento se desvanecerá y la curación progresará.

Para perdonar a una persona por sus errores, no significa que están obligados, o incluso capaces de cambiar sus formas hirientes. Uno espera el cambio vendrá, pero el propósito del perdón es totalmente para uno mismo. No podemos cambiar a otra persona, del mismo modo que no podría decidir perdonar hasta que estábamos listos. Extender la rama de olivo, pero no esperes que sea tomado Hotel  .;