El perdón de la vida

La memoria

¿Alguna vez has experimentado un evento en su vida que usted can &'; t parecen olvidar? Se le agita y te enoja cuando recupera y moradores de la memoria. Tal vez alguien hizo una o más de las siguientes acciones para usted?

• robó de usted
• engañado usted
• usted engañado de alguna manera Restaurant • abusado usted
• mintió a ti

Y desea vengarse de ellos y mdash; ¡y punto! Usted parece que no puede olvidar el evento. La ira y el odio va en aumento y el aumento en su interior. Pregúntese lo siguiente:

• ¿Es tu mente la que ganó y' t vamos a olvidar el evento Hotel &bull?; ¿Realmente quieres olvidar el evento Hotel &bull?; ¿O es que usted disfruta de sus pensamientos de ira, el odio, y los pensamientos de venganza con respecto al evento?

La elección de venganza o perdón

El miedo, la ira, el odio y la venganza son las formas más destructivas de energía que una persona puede llegar a ser envuelto en. Estas emociones negativas pueden dominar su pensamiento y se puede llevar a cometer actos negativos. La venganza es un acto muy peligroso para cometer. Si usted comete un acto negativo injustificable en su vida, que a su vez se convertirá en parte de ese ciclo negativo. Lo que va, vuelve, no importa quién eres en este mundo. Esto lo vemos una y otra vez en los medios. Al dar a su miedo, la ira y el odio que en última instancia va a ser diferente que aquellos que le traicionaron en el primer lugar.

Por permitirse perdonar a la persona y el evento, puede que te encuentres en un estado más cómodo y el contenido de la mente. Al dejar de lado la necesidad de venganza que se alimenta de su odio y la ira, que, naturalmente, empezar a centrarse en las cosas en la vida que realmente importan a usted y que esperamos que pueda traer un sentido de realización. Cuando una persona está llevando a cabo el cumplimiento de su propia vida, por lo general van a estar contento y cómodo con la vida: no importa cuán físicamente agitado puede ser

Usted tiene una opción de pensamientos con respecto a la venganza o el perdón:

• negativa o positiva Restaurant • destructiva o no destructiva Hotel • irracional o lógica Hotel • venganza o perdón

Usted hace esta elección; nadie más lo hace por usted. Puede haber momentos en su vida cuando se tiene que defenderse, la familia, o incluso su país; sin embargo, las decisiones tomadas durante el camino de la vida son los suyos. Puede ser positivamente radiante y satisfactoria, o puede llegar a ser deprimente negativo y aborrecible. La elección es suya.

Cómo Perdona

Algunas personas luchan con el concepto de la liberación de la ira hacia alguien que les ha hecho daño. El problema es que podemos llegar a ser tan arraigada en un punto de vista simplemente don &'; t sabemos nada diferente.

Aquí están diez maneras de ayudar a avanzar hacia la alegría y el perdón en su vida y se aleja de las emociones tóxicas. Ir a un lugar tranquilo de preferencia en su casa, y luego relajarse durante unos 5-10 minutos y pasar por los siguientes pasos en su mente.

1. Calma tus emociones a través de la respiración profunda.
2. Analizar el evento desde una perspectiva objetiva lógica página 3. Buscar la verdad y los hechos
4. Reconocer los hechos de lo sucedido página 5. Sepan que su fueron maltratados página 6. Sepa que usted tenía razón página 7. Deje que el desvanecimiento de memoria en la historia de página 8. Deja ir la ira y el odio de energía que te rodea página 9. Enfoca tus pensamientos en los que se preocupan por usted en la vida
10. Enfoca tus pensamientos en las cosas en la vida que te gusta en la vida

Al realizar estos sencillos pasos sobre una base diaria, usted debe notar poco a poco que se siente más contento y en paz contigo mismo. Al centrarse en los que usted y las cosas en la vida que le gusta el amor, que atraerá a la energía positiva en su vida. . . y que y' s una buena cosa Restaurant  .;