¿Puede el contacto NA Regla Prevenir una ruptura? La verdad puede sorprender

Es posible que haya oído hablar de la regla de no contacto para ayudar a una ruptura. Pero, ¿la idea de no llamar a tu ex asusta a los diablos de ti porque te preocupa tu ex puede seguir adelante con su vida? Si esto suena nada como usted, usted se sorprenderá de la cantidad de un impacto del No Contacto Regla tiene. Voy a explicar exactamente cómo funciona y si debe utilizar o no recuperar a su ex.

Los lineamientos básicos de la regla de no contacto para una ruptura es para cortar el contacto con su ex por lo menos un mes. Esto suele ser increíblemente difícil para los que fueron objeto de dumping por su ex porque están luchando contra sus instintos. Naturalmente, una ruptura dan ganas de llegar a su ex y decirles lo mucho que los ama para hacer las cosas bien y salvar su relación. Sin embargo, esto no va a ayudar en este momento.

Lo más probable es que usted tiene heridas emocionales que deben ser sanadas antes de que pueda ponerse en contacto con su ex y tomar medidas para salvar su relación. Tomar un mes lejos de su ex le ofrecerá tiempo suficiente para recuperarse emocionalmente de la ruptura. Resistir toda tentación de llamar a su ex, enviarlas por correo electrónico o contactar con ellos en cualquier otro método durante este tiempo. Sé que estás preocupado, pero su ex no se olvidará de que en un mes. La intimidad necesita tiempo para construir y se desvanecen, por lo que un mes no habrá tiempo suficiente para la intimidad se vaya.

Durante el período de contacto, se centran en ti mismo. Haga cosas que usted es aficionado a la vez de centrarse en su ruptura.

También puede leer algunos buenos libros que usted ha estado retrasando tales como libros de Haruki Murakami y Ernest Hemingway. También puede estudiar un nuevo idioma como el español, o inscribirse en una clase de fotografía para convertirse en el próximo Ansel Adams.

El punto es que usted tiene que hacer cosas significativas durante este tiempo. Usted puede cambiar su vida, centrándose en sí mismo y no en su pareja mediante la aplicación de la regla de no contacto para su ruptura.

Esto no sólo te enseña el valor de la confianza en sí mismo, pero también ayuda a aumentar su auto- estima. Además, tiene a su ex vivo con los resultados de su decisión de romper con usted. Deben sentir el efecto completo de no tenerte en su vida nunca más. Con frecuencia, esto por sí solo puede ser suficiente para hacer que tu ex se da cuenta de que su vida no es mejor sin ti ..

Durante el tiempo que no está en contacto con su ex, no se sorprenda si su ex incluso te llama. Si usted ha estado teniendo problemas para conseguir justo a través de su ex en absoluto, esto puede parecer como un milagro absoluto.

Por lo tanto, la regla de no contacto es en realidad una de las técnicas más eficaces que puede utilizar después de una ruptura arriba. Aún así, es un gran dispositivo que puede ayudar a promover la curación personal y transformar su vida en un nuevo capítulo donde se puede abrazar las nuevas posibilidades que se encontraba antes de que incluso si su objetivo no es volver con su ex.
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