Dar y recibir: Permitir Tanto

El dar de uno mismo es un reto para muchas personas y, a menudo alrededor de las vacaciones parece estar en la mente de todos los que hablo con. ¿Estoy dando lo suficiente? ¿Estoy dando lo correcto? ¿A quién quiero dar? ¿A quién tengo que dar a? ¿Puedo permitirme dar? Estas son algunas de las preguntas que mis clientes han expresado a mí.

En el corazón de estas preguntas es por lo general el miedo. Lo que tememos puede ser diferente para cada persona. It &'; s como por dar, de alguna manera, creemos que puede ser decepcionante otros o dejando abajo. Uno de mis pensamientos acerca de esto es que hay muchas maneras de que damos de nosotros mismos. Y usted puede encontrar una manera que te hace sentir bien en tu corazón para que pueda sentirse seguro, amoroso y positivo acerca de quien eres y las opciones que usted hace

Recepción de los demás es también en la gente y '; s mentes durante la temporada de vacaciones y de más que cualquier otra época del año del cumpleaños. La mayoría de la gente mira con interés recibir regalos; sin embargo, el acto de aceptar regalos de los demás es difícil para muchos. Los sentimientos de vulnerabilidad están a menudo presentes cuando recibimos. Podemos sentir que nuestro amigos /familia no es sensible a nuestro gusto o que no nos tomamos el tiempo para planificar nuestros dones. Muchos de nosotros se sienten incómodos con la recepción, mucho más que con dar como recibir grifos en nuestros propios sentimientos de ser amado. Para muchos puede ser mucho más difícil para que el amor en.

Un Ritual preciosa que usted puede hacer para ayudar a ti mismo al permitir que tanto la recepción y dando a tener lugar con facilidad en su vida es la siguiente.
1. Encienda una vela blanca página 2. Siéntate frente a ella durante 5 minutos, vigilando que dejar que su mente flotador página 3. Me pregunto acerca de los 1ros 3 veces que ha recibido algo. Observe cómo se sintió, lo que has visto /oído? Página 4. Ahora observa lo que sientes /pensar en esas 3 veces.
5. ¿Cuáles son sus retos con dar? ? Recepción de

c copyright 2008
.